Jeść zdrowiej i żyć dłużej : żywienie osób w starszym wieku : kompendium wiedzy o zasadach zdrowego żywienia dla każdego, kto chce się odżywiać zdrowo

Książka

W koszyku

oceń

Jeść zdrowiej i żyć dłużej : żywienie osób w starszym wieku : kompendium wiedzy o zasadach zdrowego żywienia dla każdego, kto chce się odżywiać zdrowo / [stworzone pod kierunkiem prof. Mirosława Jarosza ; przepisy Karol Okrasa]. - [Miejsce nieznane] : Lidl, [2019]. - 255,[1] strona : ilustracje kolorowe ; 25 cm.

Autor

Jarosz Mirosław (1957- ) Opracowanie Okrasa Karol (1978- ) Opracowanie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej Osoby w wieku starszym Jakość życia Kuchnia polska Przepisy kulinarne Zdrowe odżywianie Aktywność fizyczna Leczenie dietą

Gatunek

Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana Poradnik Przepisy kulinarne Kompendia i repetytoria

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Misja zdrowie! Lidl Polska wie, że każda grupa wiekowa ma inne potrzeby żywieniowe, dlatego dedykuje najnowszą pozycję osobom starszym. Seniorzy to grupa, dla której kwestie prawidłowego odżywiania są szczególnie ważne, a jednocześnie rzadko w odniesieniu do niej poruszane. Zmiana nawyków żywieniowych osób w tym wieku jest niełatwa, ale konieczna. Według badań blisko 70% chorób, na które cierpią osoby starsze, jest wynikiem złego odżywiania. „Zawarte w książce porady i przepisy oparte są na Piramidzie Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej dla osób w wieku starszym, która została opracowana przez Instytut Żywności i Żywienia w 2017 r. na podstawie najbardziej aktualnych zaleceń WHO. Podstawą piramidy jest oczywiście ruch, odpowiednie nawodnienie oraz właściwa ilość warzyw i owoców. To prosty przepis na dłuższe życie! Dzięki współpracy z Lidlem możemy szerzyć tę wiedzę” - zaznacza prof. dr hab. n. med. Mirosław Jarosz, dyrektor Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej. [www.lubimyczytac.pl].

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 P (1 egz.)

Strefa uwag:

Uwaga ogólna

U góry okładki i na grzbiecie : Kuchnia Lidla.pl.

Opis według okładki.

Uwaga dotycząca bibliografii

Bibliografia na stronach [10-11].