48049
Książka
W koszyku
Trening siłowy bez sprzętu : turbodoładowanie / Olivier Lafay ; ilustracje Isabelle Touaty ; przełożył Łukasz Musiał. - Łódź : Wydawnictwo JK copyright 2009. - 134 stron : ilustracje ; 24 cm.
(Fit and Active)
Autor
Lafay Olivier. Autor Toueaty Isabelle. Ilustracje Musiał Łukasz (1976- ). Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Ćwiczenia siłowe Nauczanie i trening
Gatunek
Poradniki
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
W siedmiu rozdziałach obecnego podręcznika autor proponuje zindywidualizowane modyfikacje ćwiczeń, ich kolejności i intensywności, tak by maksymalnie korzystać z każdego etapu treningu na różnych poziomach sprawności fizycznej.
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Strefa uwag:
Turbodoładowanie
Uwaga ogólna
U dołu okładki: Ćwicz w domu
Tytuł oryginału: Méthode de musculation. Optimisation turbo
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Protected by ALTCHA
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej