SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna Miasta i Gminy Kłecko Katalog księgozbioru

Książka

W koszyku

oceń

Ukryte manipulacje w relacjach / Robin Stern ; przedmowa: Naomi Wolf ; przekład: Agnieszka Kasprzyk. - Łódź : Feeria, 2025. - 382, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Stern Robin Autor Wolf Naomi (1962- ) Przedmowa Kasprzyk Agnieszka (tłumaczka) Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura armeńska

Temat

Dobrostan psychiczny Gaslighting Kryzys psychiczny Lęk Poczucie własnej wartości Relacje międzyludzkie Techniki samopomocy Zdrowie psychiczne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Nigdy więcej nie pozwól sobą manipulować! Ta książka to nie tylko kompendium wiedzy na temat techniki manipulacji zwanej gaslightingiem, której ofiarami w związkach nagminnie padają kobiety. To także praktyczny poradnik, dzięki któremu będziesz w stanie przejrzeć ukryte intencje manipulatora, nauczysz się bronić przed psychologiczną grą, odpowiesz sobie na kluczowe pytanie: „Zostać czy odejść?” i odzyskasz wiarę w siebie i własne osądy. Doświadczona psychoterapeutka Robin Stern, posiłkując się szczegółową wiedzą i przykładami z praktyki terapeutycznej, pomoże ci wykonać pierwszy krok do niezależności, wolności i pewności siebie. Czy twoje zdanie o sobie zmienia się w zależności od aprobaty lub dezaprobaty partnera? Czy podejmowanie decyzji sprawia ci trudność? Czy często usprawiedliwiasz zachowanie partnera przed rodziną i przyjaciółmi? Czy czujesz lęk na myśl o tym, że zaniedbasz obowiązki domowe, spóźnisz się z obiadem lub zapomnisz o jakimś produkcie z listy zakupów? Czy często podajesz w wątpliwość własne wspomnienia i osądy? Czy masz wrażenie, że towarzyszy ci poczucie beznadziei i smutku? Jeśli chociaż na część tych pytań odpowiedziałaś twierdząco, możesz być ofiarą gaslightingu – a to tylko niektóre jego oznaki. Sprawdź, co możesz zrobić, by nie dać sobą manipulować i odzyskać radość życia! Powyższy opis pochodzi od wydawcy.[www.empik.com].

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1U (1 egz.)

Strefa uwag:

Tytuł oryginału: Gaslight effect, 2007

Uwaga ogólna

Tytuł oryginału: "The gaslight effect" 2007.

Na okładce: Dowiedz się, jak powsytzymać innych przed: wchodzeniem Ci na głowę ; mówieniem Ci, co masz myśleć; podważaniem Twoicj opinii; niszczeniem Twojego poczucia własnej wartości.

Uwaga dotycząca bibliografii

Bibliografia na stronach 377-[383].