49115
Book
In basket
Mindfulness w bieganiu : jak dzięki bieganiu poprawić swoją sprawność oraz stać się szczęśliwym i spełnionym / Mackenzie L. Havey ; przekład z języka angielskiego Iwona Kozłowiec. - Wrocław : Esteri, copyright 2019. - XV, [1], 224 strony : ilustracje ; 20 cm.
Author
Havey Mackenzie L. Autor Kozłowiec Iwona. Tłumaczenie
Form of Work
Książki
Subject
Biegi Higiena psychiczna Zainteresowania sportowe Sprawność fizyczna Szczęście Zachowania prozdrowotne Sport
Genre/Form
Poradnik Publikacje Publikacje popularnonaukowe Wydawnictwa popularne
Celem tej książki jest pokazanie drogi do osiągnięcia większej swobody, świadomości, skupienia i radości poprzez uważne bieganie. Mam nadzieję, że uda mi się przekonać czytelników, że choć mindfulness nie stanowi panaceum i nie jest zamiennikiem konsultacji lub terapii medycznej, to praktyka ta może pomóc zarówno na biegowym szlaku, jak i poza nim.
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
Wypożyczalnia dla Dorosłych
All copies are currently on loan: sygn. 796/799 (1 egz.)
Notes:
Tytuł oryginału: Mindful running, 2014
General note
Na okładce: „Obowiązkowa lektura dla każdego, kto szuka sposobu na poprawę swoich wyników oraz nadanie głębszego sensu aktywności sportowej i samej sztuce biegania.” Dean Karnazes ultramaratończyk i autor bestsellerowej książki według „New York Timesa”.
Bibliography, etc. note
Bibliografia na stronach 201-215. Indeks.
Funding information note
Zakupiono z dotacji otrzymanej ze Starostwa Powiatowego w Gnieźnie.
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again