SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna Miasta i Gminy Kłecko Katalog księgozbioru

710 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Harmonia życia : jak uzdrowić ciało, umysł, duszę / Beata Abramczyk. - Warszawa : Luna, 2022. - 223, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Abramczyk Beata

Temat

Zdrowe odżywianie Dietetyka Kundalini Leczenie dietą

Gatunek

Przepisy kulinarne Poradnik Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Historia Beaty jest fascynująca i niezwykła. Poznałam ją kilka lat temu, kiedy wychodziła z ciężkiej, przewlekłej choroby. Lekarze nie dawali jej szans na uzdrowienie i dobre życie. Od chwili, kiedy wzięła swoje zdrowie, szczęście i całe życie we własne ręce, zaczęły dziać się cuda. Z osoby mocno schorowanej stała się autorką wspaniałych książek, warsztatów, została dietetykiem i nauczycielką jogi. Beata udowadnia, że nie ma rzeczy niemożliwych! Uzdrowiła swoje życie, a teraz pomaga innym uzdrowić siebie. To niezwykle motywująca i wspierająca autentyczna historia wspaniałej kobiety – takiej, jaką i Ty możesz się stać. Polecam. Powodzenia!!!”.Z miłością,Agnieszka Maciąg, autorka bestsellerowych książek, webinarów i bloga„Podziwiam Beatę za jej determinację w dążeniu do zdrowia i odwagę podążania własną życiową ścieżką. To wielka wartość, że Beata dzieli się w książce wiedzą i doświadczeniem. Dzięki temu każdy może odnaleźć swoją drogę i zwyczajnie – poczuć się dobrze w życiu. Beata inspiruje do zmiany i inwestycji we własny dobrostan, który jest, jak pisze, na wyciągnięcie ręki. Polecam!Agnieszka Bera, nauczycielka jogi kundalini„Książka, którą pragnę podarować czytelnikom, pokazuje, jak ważne jest zrozumienie swojego ciała, umysłu i duszy. Dokonywanie świadomych wyborów stanowi podstawowy fundament w tworzeniu dobrostanu. Cudownym środkiem w dążeniu do zdrowia i osiągnięciu harmonii są joga, medytacja i dieta. Książka to nie tylko kompas powrotu w głąb siebie, ale również przewodnik, jak zbudować prostą drogę do harmonijnego życia. I jak na nią wracać, gdy życie niepostrzeżenie wciągnie nas w wir codzienności.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 U (1 egz.)

Książka

W koszyku

Spotkania, imprezy i przyjęcia / tekst Maviangela Accovis, Federico Taddia ; tłumaczenie Jacek Drewnowski ; ilustracje Simona Marzorati. - Warszawa : Egmont Polska, 2005. - 95 stron : ilustracje ; 18 cm.

(W.I.T.C.H : czarodziejki : magiczne książki)

Autor

Accorsi Mariangela. Drewnowski Jacek. Marzorati Simona. Taddia Federico.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Młodzież 9-13 lat

Temat

Przyjęcia okolicznościowe Stosunki interpersonalne

Gatunek

Wydawnictwa dla młodzieży Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P 1 III (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Genialny leń : skup się na tym, co ważne, a resztę sobie odpuść / Kendra Adachi ; przełożyła Katarzyna Dumińska ; słowo wstępne Emily P.Freeman. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Łukasz Kierus, copyright 2022. - 309, [4] strony : ilustracje, tabele ; 21 cm.

Autor

Adachi Kendra. Dumińska Katarzyna.

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Odpoczynek Czas wolny od pracy Zarządzanie czasem wolnym od pracy Dobrostan psychiczny Szczęście

Gatunek

Poradnik Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Hobby i czas wolny

Żyjemy coraz szybciej i intensywniej, coraz więcej spraw codziennie domaga się naszej uwagi. Żonglujemy pracą zawodową i obowiązkami rodzinnymi, staramy się zachować odrobinę czasu dla siebie. I jeszcze ta presja, aby robić wszystko perfekcyjnie, bo jednej i drugiej celebrytce to się udaje… Pora powiedzieć sobie: stop! Kendra Adachi znalazła sposób, jak za pomocą kilku prostych zasad ułatwić sobie życie i wrócić do równowagi. Odnajdź w sobie genialnego lenia – dowiedz się, jak robić tylko to, co dla ciebie ważne, a resztę pomijać bez wyrzutów sumienia. [empik.com].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 U (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Odporność chwastów na herbicydy / Kazimierz Adamczewski. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2014. - 275, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 24 cm.

Autor

Adamczewski Kazimierz (1936- )

Forma i typ

Książki

Temat

Chwasty Herbicydy Ochrona roślin

Gatunek

Podręczniki akademickie Publikacje Publikacje popularnonaukowe Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Ochrona środowiska

Książka obejmuje całość zagadnień związanych z odpornością chwastów na herbicydy. Zawiera podstawową wiedzę, wyjaśnia przyczyny powstawania odporności i podaje sposoby ograniczenia jej rozwoju; opisuje mechanizmy działania herbicydów, które mają wpływ na rozwój odporności chwastów. Omówiono w niej m.in.: biologię i ekologię chwastów w zależności od długości życia osobniczego i sposobu rozmnażania; biologię wybranych gatunków chwastów i jej znaczenie w rozwoju odporności; mechanizmy i sposoby działania herbicydów; mechanizmy odporności; sposoby dziedziczenia odporności – genetyczny i epigenetyczny; czynniki wpływające na odporność chwastów; modele rozwoju odporności; badania fitnesu biotypów odpornych; rozpoznawanie odporności chwastów w polu; zapobieganie powstawaniu odporności; koszty wynikające z odporności; kryteria potwierdzające występowanie odporności; metody badań odporności w celu identyfikacji chwastów odpornych na herbicydy; badania nad odpornością chwastów na herbicydy w Polsce. Jest to publikacja dla studentów: rolnictwa, ogrodnictwa i biologii; nauczycieli akademickich; pracowników naukowych instytutów badawczych; może być pomocna nauczycielom i uczniom średnich szkół rolniczych i ogrodniczych, a także doradcom w zakresie ochrony roślin, pracującym zarówno w państwowych jednostkach doradczych, jak i zatrudnionych w firmach produkujących i dystrybuujących środki ochrony roślin. Może też być przydatna dla osób zajmujących się uprawą roślin i produkcją rolną. [empik.com].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 631 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nigdy nie wstydź się siebie / Alina Adamowicz, Joanna Godecka. - Wydanie I. - Warszawa : Muza, 2022. - 220, [4] strony : ilustracja ; 20 cm.

Autor

Adamowicz Alina Godecka Joanna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Techniki samopomocy Trudne sytuacje życiowe Uczucia Wstyd Rozwój osobisty

Gatunek

Poradnik Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty

Duet autorski popularnej książki „Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i uwierzyć w siebie” proponuje kolejną książkę pomagającą wejść na drogę pozytywnej zmiany. W tej książce autorki zajęły się poczuciem wstydu, który podobnie jak krytyk wewnętrzny, działa destrukcyjnie na poczucie własnej wartości i blokuje nas przed lepszym życiem. Wiedza, którą się podzieliły pomaga uwolnić się i rozwinąć skrzydła. [Powyższy opis pochodzi od wydawcy].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 U (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Tata plecie : jak uczesać córkę w idealny warkocz / Matti Airola ; przełożyła Iwona Kiuru. - Poznań : Media Rodzina, 2018. - 94 strony : ilustracje, fotografie ; 19 cm.

Autor

Airola Matti (1981- ). Kiuru Iwona.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Fryzury dziecięce Warkocze Fryzury Włosy

Gatunek

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny Styl życia, moda i uroda

Gdy pięcioletnia córka Mattiego zapytała, czy przyjaciółka rodziny mogłaby przychodzić codziennie, by czesać ją w warkocz francuski. Matti postanowił, że nie będzie gorszy. W końcu jak trudne może być plecenie warkoczy? Ojciec dwóch córek, bloger i samouk, w tej książce dzieli się swoimi sposobami na warkocze. Okazuję się,że nie trzeba mieć specjalnych zdolności, żeby uczesać dziewczynkę i zaimponować światu. Ta książka to instruktaż, jak krok po kroku zapleść znakomity warkocz, przy okazji wzmocnić więź z córką i nasłuchać się komplementów ze wszystkich stron! [okładka].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 III (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Psychologia dla Ciebie.)

Autor

Albisetti Valerio. Kozak Krystyna (1961- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Sens życia. Szczęście.

Gatunek

Wydawnictwa popularne Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Religia i duchowość

Coraz więcej ludzi traci sens życia, wstaje, pracuje, zarabia, może nawet odnosi sukcesy, ale czy widzi celowość swoich wysiłków! Ileż to razy słyszymy: "Nie warto… Bez szans… Do czego mi to jest potrzebne. Tyle się trudzę i co z tego mam! To nie ma sensu!". Nawet dzieci mają zwyczaj tak mówić. V. Albisetti, w sobie właściwym stylu, bezpośrednim i stanowczym, woła: "Dość! Tak dłużej być nie może!". Niezależnie od tego, co cię przykrego w życiu spotkało, jakie nieszczęście cię dotknęło, i dalej, niezależnie od tego, co cię w życiu ominęło, ile szans przeszło ci koło nosa, musisz sobie raz na zawsze uświadomić, że udane życie – to wciąż możliwe! A dlaczego? Bo życie, czyli to, co samo w sobie jest dobre, nie może być w efekcie finalnym nieudane! No sam pomyśl! Po prostu nie może! Valerio Albisetti, psycholog i psychoterapeuta, jedna z najbardziej znaczących postaci współczesnej psychoanalizy. Profesor uniwersytecki, ceniony konsultant w zarządzaniu przedsiębiorstwami, uczestnik międzynarodowych konferencji, autor licznych książek z zakresu psychoduchowości – prawdziwych bestsellerów tłumaczonych na wiele języków.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 U (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Mali Bohaterowie ; 1)

Autor

Alonso Javier Coronado Angel Roca Orio

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Temat

Leonardo da Vinci (1452-1519) Inżynierowie Malarze włoscy Uczeni Wynalazcy i odkrywcy Włochy

Gatunek

Opowiadania i nowele biograficzne Wydawnictwa popularne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P 7 II (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wolfgang Amadeusz Mozart / [tekst Javier Alonso ; ilustracje Ángel Coronado i Oriol Roca]. - Warszawa : Hachette Polska, 2018. - 31, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 25 cm.

(Mali Bohaterowie ; 4)

Autor

Alonso Javier Coronado Ángel Roca Oriol

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Temat

Mozart, Wolfgang Amadeus (1756-1791) Kompozytorzy

Gatunek

Wydawnictwa popularne Opowiadania i nowele

Większość bohaterów znanych dzieciom to baśniowe istoty obdarzone niezwykłymi mocami, z peleryną powiewającą na ramionach. Jednak istnieją również bohaterowie z krwi i kości, tacy jak każdy z nas. Czasami popełniali oni błędy, a innym razem dokonywali rzeczy wielkich. [okładka]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P 7 II (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak nauczyć się szczęścia w każdych warunkach i uwolnić się od schematów / Thomas d'Ansembourg ; przekład Łukasz Musiał. - Łódź : Feeria Wydawnictwo - Wydawnictwo JK, 2021. - 327, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Ansembourg Thomas d'. Musiał Łukasz (tłumacz).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Samopoznanie Samorealizacja Szczęście

Gatunek

Poradnik Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Czy sądzisz, że szczęście jest zawsze równoznaczne z odczuwaniem radości? Czy twoim zdaniem doświadczanie smutku, lęku, tęsknoty i żalu automatycznie pozbawia nas zadowolenia z życia? To iluzja, której zbyt często ulegamy i która w dodatku uniemożliwia nam czerpanie zadowolenia z wielu radosnych chwil. Warto zdać sobie sprawę, że szczęście nie przychodzi do nas samo z siebie i nie trwa bez końca. Jest konsekwencją naszych zachowań, działań i przekonań, a więc to my sami musimy zadbać o to, by zachować jego trwałe poczucie, mimo przeciwności losu i trudnych uczuć, z którymi przyszło nam się borykać. Praca nad sobą nie zawsze daje natychmiastową radość, warto jednak spróbować wyjść poza schematy zachowań obronnych, by nie okopywać się w dobrze znanym, lecz szkodliwym mule lęków i wyparcia. Thomas d’Ansembourg, autor Przestańmy być grzeczni, bądźmy sobą, w swojej kolejnej książce daje nam narzędzia, dzięki którym lepiej poznamy siebie i bliskie nam osoby, a także zrozumiemy, jakich zachowań unikać i jak skupiać się na tym, co da nam trwałe poczucie szczęścia. [empik.com].

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 1 U (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Twoje duchowe przebudzenie : Metody i praktyki rozwijania duchowości, osiągania szczęścia i równowagi / Elizabeth April ; tłumaczenie Iwona Szopa - Białystok : Studio Astropsychologii, 2022. - 249 stron; 22 cm.

Autor

April Elizabeth Szopa Iwona

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Afirmacja (psychologia) Podświadomość Sukces Medytacja Wizualizacja (psychologia)

Gatunek

Poradnik Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Psychologia

W tej książce znajdziesz afirmacje, wizualizacje, ćwiczenia umysłu, medytacje oraz inne terapie i praktyki duchowe. One wszystkie pomogą ci w przebudzeniu, rozwoju i podniesieniu twojej częstotliwości wibracyjnej. Autorka, od dzieciństwa obdarzona darem jasnowidzenia i korzystająca z channelingu, pomoże ci na twojej drodze do duchowego przebudzenia. Poznasz wiele praktycznych przykładów z życia osób, które świadomie sterują swoim rozwojem duchowym. Otworzysz się na podpowiedzi twoich duchowych przewodników. Prezentowane w poradniku ćwiczenia i techniki oddechowe odblokują twój wewnętrzny potencjał i moc do wznoszenia wibracji na coraz wyższy poziom. Otwórz się na tajemnicę duchowego przebudzenia. [empik.com].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 U (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wysoko wrażliwi rodzice / Elaine N. Aron ; przekład: Dariusz Rossowski. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2020. - 293, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Aron Elaine N. Rossowski Dariusz

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Rodzicielstwo Wrażliwość Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Poradnik Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Psychologia

Jak wysoka wrażliwość wpływa na kompetencje rodzicielskie? Czy dzięki niej jesteśmy lepszymi rodzicami, czy może wręcz przeciwnie? W końcu wychowywanie dzieci to dla wysoko wrażliwych nieustanne bombardowanie bodźcami, ciągła nadmierna stymulacja, a także niekończące się wyzwania i zmiany. To zajęcie, które, jak napisała jedna z matek, „nigdy się nie kończy”. Elaine N. Aron, psycholożka specjalizująca się w wysokiej wrażliwości, sama będąca WWO, radzi w swojej kolejnej książce, jak dbać o własne granice i jednocześnie okazywać wsparcie dziecku. Podpowiada, w jaki sposób wysoko wrażliwi rodzice mogą unikać przeciążenia bodźcami oraz jak mogą się regenerować po doświadczeniu stresowej sytuacji. Akceptacja własnych uczuć, pogłębianie umiejętności komunikacyjnych, redukcja konfliktów i znalezienie czasu na odpoczynek to czynniki, które pozwolą wysoko wrażliwym cieszyć się urokami rodzicielstwa. „I ty, i twoje dziecko macie szczęście”, pisze Elaine N. Aron. Jako osoba wysoko wrażliwa możesz być nie tylko dobrym, ale wręcz fantastycznym rodzicem. [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 P (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bądź najzdrowszą wersją siebie czyli Mikroodżywianie w praktyce / Marta Mieloszyk-Pawelec, Anna Augustyn-Protas. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2021. - 318, [2] strony : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Augustyn-Protas Anna. Mieloszyk-Pawelec Marta.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dietetyka Odżywianie Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia

Gatunek

Poradnik Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Wszystkiego najlepszego! Coraz częściej zdajemy sobie sprawę, że kluczem do zdrowia są odpowiednie nawyki. Jakie dokładnie, podpowiada mikroodżywianie, dziedzina łącząca elementy dietetyki, medycyny i farmacji. Precyzyjnie wyjaśnia, co w sobie zbadać, co jeść, jakie niedobory uzupełnić, żeby działać w maksimum swoich możliwości – świetnie się czuć, mieć mnóstwo energii, a przy tym wyglądać promiennie. Pierwsza w Polsce książka o mikroodżywianiu Żyj 120 lat, czyli moc mikroodżywiania została stworzona jako zbiór podstawowych wiadomości. Druga jest przełożeniem teorii na praktykę. Zawiera rady sprawdzone w pracy terapeutki i specjalistki medycyny stylu życia. Z tej książki dowiesz się, jak: zwiększyć odporność organizmu zadbać o szczęśliwe jelita walczyć z otyłością brzuszną złagodzić PMS i endometriozę przejść lekko przez ciążę nie zauważyć menopauzy uregulować pracę tarczycy poprawić pracę wątroby zlikwidować złe nastroje pożegnać uciążliwe migreny obniżyć poziom cukru poprawić jakość snu "Bądź najzdrowszą wersją siebie" to wyzwanie. Jeśli się go podejmiesz, będziesz się czuć wspaniale w swoim ciele przez całe długie życie. Nie odkładaj zmian na później. Zacznij teraz. [empik.com].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 P (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Czego ginekolog ci nie powie / Anna Augustyn-Protas dziennikarka, dr n. med. Tadeusz Oleszczuk ginekolog. - Bielsko-Biała : Pascal, 2020. - 269, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Augustyn-Protas Anna Oleszczuk Tadeusz

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Zdrowe odżywianie Ginekologia Profilaktyka zdrowotna Ciąża Menopauza Poronienie Depresja poporodowa

Gatunek

Poradnik Dyskusja Publikacje popularnonaukowe Publikacje Poradniki i przewodniki Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda

Ile razy słyszałem od pacjentek: "Dlaczego nikt mi tego nie powiedział wcześniej?!" Tadeusz Oleszczuk proponuje holistyczne podejście do zdrowia kobiety. Uważa, że nie można leczyć problemów ginekologicznych bez połączenia ich z właściwą dietą, stylem życia czy wiedzą o czynnikach genetycznych pacjentki. Koncentruje się nie tylko na pojedynczych objawach, ale przede wszystkim szuka ich źródła. Zadaje pytania o rodzaj wypijanej kawy, ilość zjadanych winogron, operacje w rodzinie, nałogi, miejsce zamieszkania. Potrafi powiązać ze sobą na pierwszy rzut oka niepasujące do siebie informacje. I cieszy się, gdy okaże się, że trafił z diagnozą, na jaką wpadłby tylko dr House. "Jestem pod ogromnym wrażeniem pracy i serca, które doktor Tadeusz Oleszczuk oddaje pacjentkom. Właśnie: „oddaje”, bo jest w tym pasja, potrzeba, poczucie misji i ogromna mądrość. Kiedy pomyślę, ile dziewczyn, dzięki znakomitym w swojej prostocie poradom doktora, uniknęło komplikacji, wróciło do zdrowia, aktywności i pełni życia – nie mam cienia wątpliwości, że to Judym naszych czasów!" Joanna Racewicz "Ta książka to efekt wieloletniej praktyki zawodowej lekarza ginekologa i naukowca-entuzjasty, który traktuje każdą pacjentkę holistycznie. Jakie jedzenie jest ważne dla szyjki macicy czy jajników? Do czego potrzebne są bakterie jelitowe? Dlaczego prawidłowo funkcjonująca tarczyca to tajemne drzwi do długiego i dobrego życia? W tej książce nie tylko znajdziesz odpowiedzi na te i inne pytania, ale zaczniesz zastanawiać się nad swoim zdrowiem i zrozumiesz, ile sama możesz dla siebie zrobić". prof. Elżbieta Krajewska-Kułak, Uniwersytet Medyczny w Białymstoku, laureatka nagrody Społecznik Roku tygodnika "Newsweek" "Nowatorskie i błyskotliwe podejście do ginekologii. Czyta się z zapartym tchem, a wyniesiona z lektury wiedza zachęca do profilaktyki i natychmiastowej zmiany życiowych nawyków". Ida Karpińska, "Kwiat Kobiecości" Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 P (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Na wsi / tekst Camille Babeau ; ilustracje Charlotte Ameling, Hélene Convert, Ilaria Falorsi, Camille Roy ; tłumaczenie Anna Leyk. - Warszawa : Wilga - Grupa Wydawnicza Foksal, [2017]. - 94 strony : ilustracje kolorowe ; 25 cm.

(Pierwsza Encyklopedia)

Autor

Babeau Camille. Ameling Charlotte. Convert Hélene. Falorsi Ilaria (1982- ). Roy Camille (1985- ) Leyk Anna.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

6-8 lat 0-5 lat

Temat

Rolnictwo

Gatunek

Wydawnictwa dla dzieci Wydawnictwa popularne Publikacja bogato ilustrowana Encyklopedia

Dziedzina i ujęcie

Opieka nad zwierzętami i weterynaria

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 6 II (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Dania pięcioskładnikowe / [redakcja Katarzyna Banachowicz]. - Warszawa : Buchmann, 2018. - 159, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 22 cm.

Autor

Banachowicz Katarzyna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dietetyka Zdrowe żywienie Suplementy diety Desery

Gatunek

Przepisy kulinarne Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kulinaria

Ciągle w biegu i brak czasu na solidne zakupy spożywcze? Nie lubisz długiej listy składników w przepisach? Cenisz proste kompozycje na talerzu? Jeśli choć jedna odpowiedź brzmi "tak", ta książka jest dla ciebie! Znajdziesz w niej propozycje różnorodnych dań przygotowanych tylko z pięciu podstawowych elementów. Tajemnica tej minimalistycznej nowoczesnej kuchni tkwi w odpowiednim doborze składników oraz sprawdzonej recepturze. [empik.com].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 Z (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Banaszak Maria (terapia uzależnień) Jankowska Agata (1986- )

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Odbiorca

Rodzice

Temat

Młodzież Narkomania Narkotyki Rodzina, relacje międzyludzkie Uzależnienie (nałóg)

Gatunek

Wywiad dziennikarski Publikacje popularnonaukowe Publikacje Wydawnictwa popularne Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Socjologia i społeczeństwo

Cała prawda o narkomanii non-fiction. Narkotyki to odpowiedź na nasze czasy - są szybkie, agresywne, sztuczne i powszechnie dostępne. Wystarczy zamówić dowolny towar w internecie, a kurier przywiezie paczkę do domu lub paczkomatu. Ostatecznie dilerzy nie wiedzą, co sprzedają, dzieciaki nie wiedzą, co ćpają, a lekarze nie wiedzą, jak ratować, gdy na SOR trafi pacjent pod wpływem nieznanych, toksycznych substancji. A rodzice i nauczyciele w ogóle nie wiedzą, co się dzieje. Dziennikarka i psychoterapeutka uzależnień rozmawiają o tym, kim jest i co ćpa współczesny narkoman. Porzućmy stereotypy - to od dawna nie jest dzieciak ze społecznego marginesu wąchający klej. Dziś pacjentami Monaru są także lekarze, dzieci prawników, prezesi największych korpo i wysoko funkcjonujące młode matki. Ale to nie narkotyki uzależniają! Stają się groźne, gdy trafią na podatny grunt emocjonalnych deficytów, niskiej samooceny i poczucia pustki. Dlatego jedni zaczynają i kończą przygodę z używkami na eksperymentach, a inni wpadają w wir, który ciągnie ich na samo dno, odbierając pracę, rodzinę, przyjaciół, zdrowie i rozum.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 U (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Banaszkiewicz Adam.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Młodzież 9-13 lat 14-17 lat

Temat

Piłka nożna Europa

Gatunek

Wydawnictwa popularne Wydawnictwa dla młodzieży Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Hobby i czas wolny

Piłka nożna jest w Polsce sportem numer jeden, także w wielu innych krajach żadna dyscyplina nie wywołuje takich emocji. Finał Mistrzostw Świata w roku 2010, rozgrywanych w RPA, oglądało przed telewizorami w Polsce około 8 milionów widzów, na świecie było ich ponad miliard. Temperatura znów rośnie - juz niedługo rozpoczynają się Mistrzostwa Europy 2012 w Polsce i na Ukrainie. Niniejsza książka stanowi idealne przygotowanie do tego kolejnego wielkiego piłkarskiego święta: przedstawia kraje goszczące turniej, Polskę i Ukrainę, prezentuje europejskie nacje piłkarskie, opisując ich największe sukcesy na mistrzostwach świata i Europy, przybliża sylwetki legendarnych piłkarzy i najważniejszych trenerów, przedstawia najbardziej spektakularne mecze. Pozwala także spojrzeć w przeszłość na dotychczasowe turnieje o mistrzostwo Europy, podając wyniki wszystkich spotkań oraz najważniejsze dane i statystyki.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 796/799 III (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Banfi Cristina Maria Peraboni Cristina (1956- ) De Amicis Giulia (1986- )

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Temat

Dziupla (zoologia) Gniazda (zoologia) Mrowiska Nory (zoologia) Ulica Foksal (Warszawa) Zwierzęta Żeremie

Gatunek

Publikacje dla dzieci Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Opieka nad zwierzętami i weterynaria

Ta książka zaprasza wszystkich małych czytelników do odwiedzenia rozmaitych domów zwierząt: norek, dziupli, gniazd, uli, mrowisk, jam i wielu innych fascynujących kryjówek, w których żyją i wychowują swe młode różni przedstawiciele fauny. W świecie przyrody nie brak genialnych architektów, którzy konstruują nie tylko prawdziwe dzieła sztuki, ale i przemyślne, bezpieczne i bardzo praktyczne siedziby zapewniające ich lokatorom komfort niczym pięciogwiazdkowe hotele! Ta oryginalna publikacja składa się z dwudziestu arcyciekawych rozdziałów (znajdziemy w nich otwierające się okienka, zakładki i tajemnicze zakamarki). Każdy z nich wypełniony jest mnóstwem przyrodniczych ciekawostek i niezwykle realistycznymi ilustracjami, które pobudzą wyobraźnię młodych czytelników i sprawią, że poczują się jak prawdziwi zoolodzy odkrywcy podglądający i badający świat zwierząt! Puk, puk! Kto tu mieszka? Zaraz się przekonamy! [www.platon.com.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 57/59 II (1 egz.)