Publikacje popularnonaukowe
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(188)
Forma i typ
Książki
(188)
Poradniki i przewodniki
(85)
Publikacje popularnonaukowe
(43)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(41)
Publikacje naukowe
(12)
Publikacje dydaktyczne
(6)
Proza
(4)
Publikacje fachowe
(4)
Publikacje promocyjne
(3)
Audiobooki
(1)
Publikacje informacyjne
(1)
Dostępność
dostępne
(133)
wypożyczone
(55)
Placówka
Wypożyczalnia dla Dorosłych
(177)
Wypożyczalnia dla Dzieci
(10)
Czytelnia dla Dorosłych
(1)
Autor
Tracy Brian (1944- )
(5)
Czajkowska Anna (1970- )
(3)
Dobija Monika
(3)
Leśniewski Sławomir (1959- )
(3)
Salomon Yvette E
(3)
Babicz Katarzyna
(2)
Maciąg Agnieszka (1969- )
(2)
Snel Eline (1954- )
(2)
Soberski Karol (1976- )
(2)
Soberski Karol (1978- )
(2)
Waszkiewicz Marian J
(2)
Wolański Robert
(2)
Adamczewski Kazimierz (1936- )
(1)
Allen Frankie
(1)
Ambroży Janusz
(1)
Andre Robert
(1)
Andrzejewska Bożena
(1)
Arredondo Francisco
(1)
Ashley Euan Angus
(1)
Augustyn-Protas Anna
(1)
Augustyniak Adam
(1)
Banaszak Maria (terapia uzależnień)
(1)
Bannister John
(1)
Barbaro Natalia de (1970- )
(1)
Bem Kasia
(1)
Berełkowska Karolina
(1)
Beszterda Wojciech
(1)
Biegowski Bogusław
(1)
Bigaj Magdalena
(1)
Bigora Piotr
(1)
Biliński Witold
(1)
Bimer Anna
(1)
Bishop Gary John
(1)
Bochenek Katarzyna
(1)
Bokłażec Jerzy
(1)
Borowiak Anna
(1)
Breuers Dieter (1935- 2015)
(1)
Brooks Felicity
(1)
Brylińska Marta (fotograf)
(1)
Bryson Bill (1951- )
(1)
Bryson Tina Payne
(1)
Brzeźniak Paweł
(1)
Brzozowska Maria (tłumaczka)
(1)
Brzęcki Robert
(1)
Burch Vidyamala
(1)
Burke Hilda
(1)
Burzyński Michał
(1)
Błachnio Aleksandra (1977- )
(1)
Carney Scott (1978- )
(1)
Carroll Michael
(1)
Celińska Adriana
(1)
Cerrini Simonetta (1964- )
(1)
Chudzik Małgorzata
(1)
Cichy łukasz
(1)
Cieślak Piotr
(1)
Cieślik Paweł
(1)
Clear James
(1)
Cline Foster W
(1)
Czapczyńska Małgorzata
(1)
Czapul Ewa
(1)
Czarnecka Nina
(1)
Czechowska Anna
(1)
Czekała Jakub
(1)
Davenport Barrie
(1)
Dayton Tian (1950- )
(1)
Degórski Przemysław
(1)
Dembiński Arkadiusz
(1)
Dobkiewicz Agnieszka
(1)
Doucleff Michaeleen
(1)
Drożdż Jacek
(1)
Dubois Anouk
(1)
Duda Mirosław
(1)
Duman Anna
(1)
Dworaczyk Katarzyna
(1)
Dziuma Monika
(1)
Döpfner Ulrike (1968- )
(1)
Eker T. Harv (1954- )
(1)
Elrod Hal (1979- )
(1)
Erikson Thomas (1965- )
(1)
Ernman Beata
(1)
Ernman Malena (1970- )
(1)
Faber Joanna
(1)
Falkiewicz Matylda
(1)
Farooque Sophie
(1)
Fay Jim
(1)
Fehler Piotr
(1)
Ferrero Mar
(1)
Filliozat Isabelle (1957- )
(1)
Fiore Neil
(1)
Forleo Marie
(1)
Foss-Kita Magdalena
(1)
Fournier-Rosset Jean
(1)
Franczak Anja
(1)
Frier Sarah
(1)
Galant Krzysztof
(1)
Geloën Alain
(1)
George Denise
(1)
Gogulski Andrzej
(1)
Golowanow Łukasz
(1)
Goszcz Daria
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(131)
2010 - 2019
(50)
2000 - 2009
(7)
Okres powstania dzieła
2001-
(165)
1901-2000
(5)
1989-2000
(4)
1939-1945
(1)
1945-1989
(1)
Kraj wydania
Polska
(188)
Język
polski
(188)
Odbiorca
Rodzice
(16)
9-13 lat
(7)
Młodzież
(7)
6-8 lat
(6)
Dorośli
(6)
Dzieci
(6)
Nauczyciele
(4)
Szkoły wyższe
(3)
0-5 lat
(2)
Menedżerowie
(2)
Dietetycy i żywieniowcy
(1)
Doradcy personalni
(1)
Dyrektorzy HR
(1)
Lekarze
(1)
Pracodawcy
(1)
Przedsiębiorcy
(1)
Psycholodzy
(1)
Psychoterapeuci
(1)
Specjaliści ds. kadr
(1)
Studenci
(1)
Uczniowie
(1)
Wychowawcy
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(11)
Literatura amerykańska
(5)
Literatura angielska
(1)
Literatura francuska
(1)
Literatura kanadyjska
(1)
Literatura niemiecka
(1)
Temat
Sukces
(14)
Samorealizacja
(12)
Wychowanie w rodzinie
(12)
Zdrowe odżywianie
(12)
Dzieci
(9)
Mindfulness
(8)
Pewność siebie
(8)
Zdrowy styl życia
(8)
Relacje międzyludzkie
(7)
Uczucia
(7)
II wojna światowa (1939-1945)
(6)
Kobieta
(6)
Rozwój osobisty
(6)
Samopoznanie
(6)
Medytacja
(5)
Odporność
(5)
Psychologia dziecka
(5)
Rodzicielstwo
(5)
Szczęście
(5)
Techniki samopomocy
(5)
Życie codzienne
(5)
Bogactwo
(4)
Ciało ludzkie
(4)
Hildegarda (święta ; 1098-1179)
(4)
Kuchnia klasztorna
(4)
Leczenie
(4)
Profilaktyka zdrowotna
(4)
Rodzice
(4)
Rodzina
(4)
Sen
(4)
Stres
(4)
Zdrowie fizyczne
(4)
Fizjologia człowieka
(3)
Instagram
(3)
Małżeństwo
(3)
Nawyki
(3)
Otyłość
(3)
Przedsiębiorczość (postawa)
(3)
Psychoterapia
(3)
Radzenie sobie ze stresem
(3)
Ruch oporu
(3)
Samoakceptacja
(3)
Samoleczenie
(3)
Sens życia
(3)
Skóra (anatomia)
(3)
Sport
(3)
Umysł
(3)
Władcy
(3)
Zdrowie psychiczne
(3)
Aktywność fizyczna
(2)
Alkoholizm
(2)
Anatomia człowieka
(2)
Auschwitz-Birkenau (niemiecki obóz koncentracyjny)
(2)
Autopsychoterapia
(2)
Autyzm
(2)
Choroby ludzi
(2)
Chłód
(2)
Desery
(2)
Diagnostyka medyczna
(2)
Dietetyka
(2)
Dobre praktyki
(2)
Finanse
(2)
Fizyka
(2)
Geografia
(2)
Góry
(2)
Higiena
(2)
Historia
(2)
Holokaust
(2)
Internet
(2)
Inwestycje
(2)
Kolekcjonerzy
(2)
Komunikacja społeczna
(2)
Konflikt
(2)
Kosmetyka
(2)
Kościoły i kaplice
(2)
Krioterapia
(2)
Kultura
(2)
Kąpiele zimowe
(2)
Leczenie dietą
(2)
Marketing cyfrowy
(2)
Marketing społecznościowy
(2)
Media społecznościowe
(2)
Mediacja (socjologia)
(2)
Miłość
(2)
Motywacja
(2)
Nauczyciele
(2)
Nauka
(2)
Nazizm
(2)
Niemieckie nazistowskie obozy koncentracyjne
(2)
Obozy koncentracyjne
(2)
Obyczaje i zwyczaje
(2)
Odżywianie
(2)
Osobowość
(2)
Osoby w wieku starszym
(2)
Poczucie własnej wartości
(2)
Portal społecznościowy
(2)
Postawy
(2)
Przedsiębiorcy
(2)
Rozwiązywanie konfliktów
(2)
Rękodzieło
(2)
Temat: czas
2001-
(32)
1901-2000
(28)
1939-1945
(12)
1945-1989
(12)
1989-2000
(10)
1801-1900
(6)
1918-1939
(6)
1501-1600
(4)
1601-1700
(4)
1701-1800
(4)
1401-1500
(3)
1101-1200
(2)
1201-1300
(2)
1301-1400
(2)
1914-1918
(2)
1001-1100
(1)
1901-1914
(1)
901-1000
(1)
Temat: miejsce
Polska
(22)
Stany Zjednoczone (USA)
(5)
Wielkopolska
(5)
Europa
(3)
Afryka
(2)
Ameryka Południowa
(2)
Australia
(2)
Azja
(2)
Popowo-Ignacewo (woj. wielkopolskie, pow. gnieźnieński, gm. Mieleszyn)
(2)
Rosja
(2)
Ukraina
(2)
Wielka Brytania
(2)
Świat
(2)
Alaska (Stany Zjednoczone ; stan)
(1)
Ameryka Północna
(1)
Antarktyda
(1)
Barcelona (Hiszpania)
(1)
Bochnia (woj. małopolskie)
(1)
Bronowice Małe (Kraków ; część miasta)
(1)
Chiny
(1)
Dolina Krzemowa (Stany Zjednoczone)
(1)
Dubaj (Zjednoczone Emiraty Arabskie)
(1)
Gmina Gniezno (woj. wielkopolskie, pow. gnieźnieński)
(1)
Gmina Kłecko (woj. wielkopolskie, pow. gnieźnieński)
(1)
Gniezno (woj. wielkopolskie)
(1)
Kaszuby
(1)
Kiszkowo (woj. wielkopolskie, pow. gnieźnieński, gm. Kiszkowo ; okolice)
(1)
Konin (woj. wielkopolskie ; okolice)
(1)
Konin (woj. wielkopolskie)
(1)
Kołdrąb (woj. kujawsko-pomorskie, pow. żniński, gm. Janowiec Wielkopolski)
(1)
Kraków (woj. małopolskie)
(1)
Królestwo Polskie (1815-1915)
(1)
Kłecko (woj. wielkopolskie, pow. gnieźnieński, gm. Kłecko ; okolice)
(1)
Mongolia
(1)
Niemcy
(1)
Państwo krzyżackie
(1)
Podhale
(1)
Pokrzywno (Poznań ; część miasta)
(1)
Prusy (kraina historyczna)
(1)
Puszcza Białowieska
(1)
Rogoźnica (woj. dolnośląskie, pow. świdnicki, gm. Strzegom)
(1)
Stare Miasto (Warszawa ; część miasta)
(1)
Stare Miasto (Zamość ; część miasta)
(1)
Syberia (Rosja)
(1)
Szwecja
(1)
Wieliczka (woj. małopolskie)
(1)
Województwo wielkopolskie (1999- )
(1)
ZSRR
(1)
Ziemie Odzyskane
(1)
Żagań (woj. lubuskie)
(1)
Gatunek
Powieść
(6524)
Wiersze
(4329)
Powieść obyczajowa
(2613)
Opowiadania i nowele
(2438)
Bajki i baśnie
(1289)
Publikacje popularnonaukowe
(188)
Kryminał
(1210)
Powieść polska
(1136)
Romans
(980)
Wydawnictwa popularne
(710)
Powieść amerykańska
(693)
Poradnik
(549)
Opowiadanie dziecięce
(541)
Publikacja bogato ilustrowana
(523)
Thriller
(500)
Fantastyka
(467)
Powieść przygodowa
(458)
Powieść historyczna
(447)
Powieść angielska
(439)
Książka obrazkowa
(437)
Powieść erotyczna
(409)
Fantasy
(389)
Broszura
(343)
Fraszki
(321)
Sensacja
(316)
Romans historyczny
(296)
Opracowanie
(291)
Książki dla małych dzieci
(280)
Opowiadania dziecięce
(255)
Książka zabawka
(243)
Opowiadanie polskie
(236)
Pamiętniki i wspomnienia
(227)
Bajki
(212)
Powieść dziecięca
(212)
Publikacje
(201)
Przypowieść
(200)
Biografia
(197)
Powieść psychologiczna
(191)
Publikacje dla dzieci
(186)
Pieśń
(181)
Saga rodzinna
(158)
Powieść wojenna
(156)
Książka obrazkowa (picturebook)
(138)
Poezja dziecięca
(133)
Poezja polska
(130)
Opowiadania polskie
(129)
Wydawnictwa dla dzieci i młodzieży
(126)
Powieść fantastyczno-realistyczna
(125)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(125)
Antologia
(118)
Reportaż
(113)
Lektura z opracowaniem
(111)
Opowiadanie dziecięce polskie
(110)
Horror
(95)
Tragedia
(88)
Rymowanki
(86)
Książka kucharska
(85)
Treny
(85)
Opowiadania angielskie
(81)
Przepisy kulinarne
(80)
Komiks
(77)
Publicystyka
(77)
Encyklopedia
(76)
Opowiadanie dziecięce amerykańskie
(74)
Poemat
(73)
Opowiadanie amerykańskie
(72)
Powieść fantastyczna
(72)
Powieść biograficzna
(69)
Sonety
(69)
Przewodnik turystyczny
(68)
Opowiadanie angielskie
(64)
Wywiad dziennikarski
(63)
Literatura new adult
(62)
Esej
(61)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(61)
Wydawnictwa dla młodzieży
(60)
Komedia
(58)
Powieść norweska
(57)
Romans młodzieżowy
(54)
Rozprawa
(53)
Wydawnictwa dla dzieci
(52)
Biografie
(51)
Dystopia
(49)
Na faktach
(49)
Wydawnictwa popularne dla dzieci
(49)
Ballada
(47)
Powieść niemiecka
(47)
powieść obyczajowa
(47)
Powieść australijska
(44)
powieść dla dzieci i młodzieży
(44)
Młodzi dorośli
(43)
Psalmy
(43)
Książki mówione
(42)
Dokumenty dźwiękowe
(41)
Powieść młodzieżowa polska
(41)
Powieść szwedzka
(40)
Opowiadanie dziecięce francuskie
(39)
Powieść kanadyjska
(39)
Powieść zagadkowo-historyczna
(39)
Audiobook
(38)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(48)
Historia
(36)
Medycyna i zdrowie
(35)
Rozwój osobisty
(32)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(16)
Edukacja i pedagogika
(13)
Styl życia, moda i uroda
(12)
Hobby i czas wolny
(9)
Kulinaria
(9)
Praca, kariera, pieniądze
(9)
Zarządzanie i marketing
(9)
Media i komunikacja społeczna
(8)
Religia i duchowość
(7)
Socjologia i społeczeństwo
(7)
Kultura i sztuka
(6)
Geografia i nauki o Ziemi
(5)
Kultura fizyczna i sport
(5)
Prawo i wymiar sprawiedliwości
(5)
Biologia
(4)
Podróże i turystyka
(4)
Bezpieczeństwo i wojskowość
(3)
Etnologia i antropologia kulturowa
(3)
Fizyka i astronomia
(3)
Informatyka i technologie informacyjne
(3)
Nauka i badania
(3)
Ochrona środowiska
(3)
Polityka, politologia, administracja publiczna
(3)
Archeologia
(2)
Architektura i budownictwo
(2)
Inżynieria i technika
(2)
Rolnictwo i leśnictwo
(2)
Transport i logistyka
(2)
Językoznawstwo
(1)
Literaturoznawstwo
(1)
188 wyników Filtruj
Brak okładki
Książka
W koszyku
Odporność chwastów na herbicydy / Kazimierz Adamczewski. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2014. - 275, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 24 cm.
Książka obejmuje całość zagadnień związanych z odpornością chwastów na herbicydy. Zawiera podstawową wiedzę, wyjaśnia przyczyny powstawania odporności i podaje sposoby ograniczenia jej rozwoju; opisuje mechanizmy działania herbicydów, które mają wpływ na rozwój odporności chwastów. Omówiono w niej m.in.: biologię i ekologię chwastów w zależności od długości życia osobniczego i sposobu rozmnażania; biologię wybranych gatunków chwastów i jej znaczenie w rozwoju odporności; mechanizmy i sposoby działania herbicydów; mechanizmy odporności; sposoby dziedziczenia odporności – genetyczny i epigenetyczny; czynniki wpływające na odporność chwastów; modele rozwoju odporności; badania fitnesu biotypów odpornych; rozpoznawanie odporności chwastów w polu; zapobieganie powstawaniu odporności; koszty wynikające z odporności; kryteria potwierdzające występowanie odporności; metody badań odporności w celu identyfikacji chwastów odpornych na herbicydy; badania nad odpornością chwastów na herbicydy w Polsce. Jest to publikacja dla studentów: rolnictwa, ogrodnictwa i biologii; nauczycieli akademickich; pracowników naukowych instytutów badawczych; może być pomocna nauczycielom i uczniom średnich szkół rolniczych i ogrodniczych, a także doradcom w zakresie ochrony roślin, pracującym zarówno w państwowych jednostkach doradczych, jak i zatrudnionych w firmach produkujących i dystrybuujących środki ochrony roślin. Może też być przydatna dla osób zajmujących się uprawą roślin i produkcją rolną. [empik.com].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 631 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wielkopolskie kluby i stowarzyszenia fotograficzne na początku XXI wieku / współautorzy Janusz Ambroży (Gniezno), Robert Andre (Koło), Bożena Andrzejewska (Piła), Wojciech Beszterda (Piła), Bogusław Biegowski (P-ń), Piotr Bigora (Kalisz), Robert Brzęcki (Konin), Michał Burzyński (Rawicz), Paweł Cieślik (Kórnik), Przemysłąw Degórski (Gniezno), Krzysztof Galant (Kalisz), Anka B. Gregorczyk (P-ń), Marlena Grewling (Książ Wlkp.), Paweł Hejman (Konin), Witold Jagiełłowicz (P-ń), Roman Józefiak (Leszno), Maciej Karolewski (Krotoszyn), Tomasz Koryl (Szamotuły), Violetta Kowalczyk (Wysogotowo), Bartłomiej Król (Środa Wlkp.), Stanisław Kulawiak (Ostrzeszów), Roksana Lubkowska (Dziewicza Góra), Henryk Maćkowiak (Gniezno), Maria Malewicz (Wolsztyn), Beata Mazurek (Konin), Szymon Mądry (Śrem), Sylwia Mróz (Złotów), Piotr Nowak (Września), Katarzyna Olter (Piła), Maciej Pachowicz (P-ń), Antoni Pawlik (Komorniki), Marcin Pawlik (Krotoszyn), Monika Piotrowska (P-ń), Monika Pogorzelec (Środa Wlkp.), Przemysław Prętki (Kwilcz), Andrzej Przewoźny (Leszno), Halina Radoła (Gostyń), Renata Rudowicz (Konin), Antoni Rut (P-ń), Tomasz Sadło (Kalisz), Paweł Sałacki (Kościan), Radosław Siekierzyński (P-ń), Henryk Siwkowski (Piła), Agnieszka Skalska (Krotoszyn), Sławomir Skrobała (Leszno), Honorata Struzik (Chodzież), Lech Szymanowski (Wągrowiec), Karol Szymkowiak (Września), Krzysztof Szymoniak (Gniezno), Waldemar Śliwczyński (Września), Wiesław Walas (Kępno), Michał Wiśniewski (Gniezno), Natalia Wolko-Stempniewicz (Kępno), Adrian Wykrota (P-ń) ; redakcja: Władysław Nielipiński ; współpraca: Mateusz Kiszka, Anna Milejska]. - Poznań : WBPiCAK w Poznaniu - Instytucja Kultury Samorządu Województwa Wielkopolskiego, 2019. - 447 stron : fotografie, ilustracje, portrety ; 31 cm.
Wojewódzka Biblioteka Publiczna i Centrum Animacji Kultury w Poznaniu jest wydawcą monograficznej publikacji dokumentującej i popularyzującej fotograficzną aktywność Wielkopolan zrzeszonych w klubach i stowarzyszeniach fotograficznych. Książka „Wielkopolskie Kluby Fotograficzne na pocz. XXI w.” jest próbą zobrazowania fenomenu lokalnych grup, kół i stowarzyszeń fotograficznych, które działają w Wielkopolsce na niespotykaną w innych rejonach kraju skalę. Bogato ilustrowana publikacja jest w miarę kompletnym kompendium wiedzy na temat zorganizowanego ruchu artystycznego, trwałym dokumentem, śladem tendencji, pomysłów i twórczości entuzjastów fotografii.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. R (2 egz.)
Książka
W koszyku
Geny / Euan Angus Ashley ; przełożyła Joanna Grabarek. - Wydanie I. - Poznan : Filia, 2021. - 547 stron ; 21 cm.
(Filia na Faktach)
Po raz pierwszy w naszym zasięgu jest zdolność zrozumienia, co tak naprawdę oznacza „bycie człowiekiem“. Dr Euan Ashley w fascynujący sposób opowiada o niezwykłej podróży odkrywania ludzkiego genomu, naszego „kodu życia”. Niczym śledczy pokazuje drogę od informacji genetycznej do praktyki lekarskiej, opowiadając historie pacjentów, których życie zmieniło się dzięki znajomości genomu. Dr Ashley z jasnością i prostotą, a jednocześnie z pasją, opisuje, w jaki sposób jego zespół jako pierwszy przeanalizował i zinterpretował kompletny genom ludzki. Opowiada jak zdiagnozowali i leczyli nowo narodzoną dziewczynkę, której serce zatrzymało się pierwszego dnia życia i jak u pewnego chłopca z guzami rosnącymi wewnątrz serca udało się skorelować podłoże tego problemu z brakującym fragmentem genomu. To właśnie ci pacjenci zainspirowali doktora Ashleya i jego zespół do sięgnięcia poza granice medycznych możliwości człowieka i do stworzenia wizji przyszłości, w której sekwencjonowanie genomu będzie dostępne dla wszystkich, a medycynę będziemy dostosowywać tak, aby leczyć konkretne choroby.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ile razy słyszałem od pacjentek: "Dlaczego nikt mi tego nie powiedział wcześniej?!" Tadeusz Oleszczuk proponuje holistyczne podejście do zdrowia kobiety. Uważa, że nie można leczyć problemów ginekologicznych bez połączenia ich z właściwą dietą, stylem życia czy wiedzą o czynnikach genetycznych pacjentki. Koncentruje się nie tylko na pojedynczych objawach, ale przede wszystkim szuka ich źródła. Zadaje pytania o rodzaj wypijanej kawy, ilość zjadanych winogron, operacje w rodzinie, nałogi, miejsce zamieszkania. Potrafi powiązać ze sobą na pierwszy rzut oka niepasujące do siebie informacje. I cieszy się, gdy okaże się, że trafił z diagnozą, na jaką wpadłby tylko dr House. "Jestem pod ogromnym wrażeniem pracy i serca, które doktor Tadeusz Oleszczuk oddaje pacjentkom. Właśnie: „oddaje”, bo jest w tym pasja, potrzeba, poczucie misji i ogromna mądrość. Kiedy pomyślę, ile dziewczyn, dzięki znakomitym w swojej prostocie poradom doktora, uniknęło komplikacji, wróciło do zdrowia, aktywności i pełni życia – nie mam cienia wątpliwości, że to Judym naszych czasów!" Joanna Racewicz "Ta książka to efekt wieloletniej praktyki zawodowej lekarza ginekologa i naukowca-entuzjasty, który traktuje każdą pacjentkę holistycznie. Jakie jedzenie jest ważne dla szyjki macicy czy jajników? Do czego potrzebne są bakterie jelitowe? Dlaczego prawidłowo funkcjonująca tarczyca to tajemne drzwi do długiego i dobrego życia? W tej książce nie tylko znajdziesz odpowiedzi na te i inne pytania, ale zaczniesz zastanawiać się nad swoim zdrowiem i zrozumiesz, ile sama możesz dla siebie zrobić". prof. Elżbieta Krajewska-Kułak, Uniwersytet Medyczny w Białymstoku, laureatka nagrody Społecznik Roku tygodnika "Newsweek" "Nowatorskie i błyskotliwe podejście do ginekologii. Czyta się z zapartym tchem, a wyniesiona z lektury wiedza zachęca do profilaktyki i natychmiastowej zmiany życiowych nawyków". Ida Karpińska, "Kwiat Kobiecości" Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 P (1 egz.)
Książka
W koszyku
Hajland : jak ćpają nasze dzieci / Maria Banaszak, Agata Jankowska. - Warszawa : Wielka Litera, copyright 2022. - 334, [1] strona ; 21 cm.
Cała prawda o narkomanii non-fiction. Narkotyki to odpowiedź na nasze czasy - są szybkie, agresywne, sztuczne i powszechnie dostępne. Wystarczy zamówić dowolny towar w internecie, a kurier przywiezie paczkę do domu lub paczkomatu. Ostatecznie dilerzy nie wiedzą, co sprzedają, dzieciaki nie wiedzą, co ćpają, a lekarze nie wiedzą, jak ratować, gdy na SOR trafi pacjent pod wpływem nieznanych, toksycznych substancji. A rodzice i nauczyciele w ogóle nie wiedzą, co się dzieje. Dziennikarka i psychoterapeutka uzależnień rozmawiają o tym, kim jest i co ćpa współczesny narkoman. Porzućmy stereotypy - to od dawna nie jest dzieciak ze społecznego marginesu wąchający klej. Dziś pacjentami Monaru są także lekarze, dzieci prawników, prezesi największych korpo i wysoko funkcjonujące młode matki. Ale to nie narkotyki uzależniają! Stają się groźne, gdy trafią na podatny grunt emocjonalnych deficytów, niskiej samooceny i poczucia pustki. Dlatego jedni zaczynają i kończą przygodę z używkami na eksperymentach, a inni wpadają w wir, który ciągnie ich na samo dno, odbierając pracę, rodzinę, przyjaciół, zdrowie i rozum.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 U (1 egz.)
Książka
W koszyku
Czuła przewodniczka : kobieca droga do siebie / Natalia de Barbaro ; kolaże Aneta Klejnowska. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2021. - 248, [8] stron : fotografie, ilustracje kolorowe ; 22 cm.
Natalia de Barbaro pracuje z kobietami, które poszukują odpowiedzi na pytania: „Kim tak naprawdę jestem? Czego chcę? O czym marzę? Na co sobie pozwalam?”. Jej książka to rzetelna z punktu widzenia psychologii, ale także poetycka, czasem brutalnie szczera i poruszająca opowieść o kobiecej drodze do poznania samej siebie. Dlaczego kobiety grają role, które wcale im nie odpowiadają? Czemu pracują ponad siły i surowo oceniają się za najmniejsze uchybienia? Jak sprawić, by wewnętrzny głos, mówiący kobiecie o jej potrzebach i marzeniach, był słyszany wyraźniej niż nakazy i wymogi kultury? Autorka zaprasza w podróż pod opieką Czułej Przewodniczki – kobiecej intuicji i mądrości. Idealna lektura dla kobiet, które czują, że w ich życiu za dużo jest powinności, a za mało radości. [https://www.empik.com/czula-przewodniczka-kobieca-droga-do-siebie-de-barbaro-natalia,p1263445876,ebooki-i-mp3-p]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 U (1 egz.)
Książka
W koszyku
Happy life : sztuka odpuszczania / Kasia Bem. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Luna, 2021. - 210, [14] stron : ilustracje ; 25 cm.
"Happy Life. Sztuka odpuszczania" to ciepła i życiowa książka, do której chce się wracać, by czytać ją wciąż na nowo, szukając w niej inspiracji, uniwersalnej mądrości i pokrzepienia. Kasia Bem podpowiada w niej, co i jak odpuścić, żeby zacząć żyć pełnią życia tu teraz. Czerpiąc z jogi i wschodnich filozofii opisuje 12 najpopularniejszych pułapek umysłu, w które wpada większość z nas i podsuwa sposoby, jak ich unikać. Wyposaża czytelnika w narzędzia MOC-y: proste medytacje, techniki oddechowe, ćwiczenia, które pomagają przeżywać życie jako CUD bez czekania na cud. I przekonuje, że CUD-em jest każdy z nas. "Świetna i mądra książka dla tych, którzy pragną wolności i szczęścia. W prosty, a jednocześnie wnikliwy sposób dociera do esencji różnych tradycji duchowych, tego, co w nich żywe i zawsze aktualne. Przynosi ukojenie, sprowadza do Tu, do Teraz." Nitya Patrycja Pruchnik, nauczycielka duchowa "Zgoda, życie nie polega na byciu zajętą. Ale żeby wreszcie odpuścić i wejść na ścieżkę ulgi, nie zatracając się jednocześnie w obojętności, warto mieć sprawdzone narzędzia Moc-y, bo odpuszczanie to też sztuka. Kasia Bem dzieli się zdobywaną, praktykowaną przez lata mądrością, jak wypisać się z wyścigu i zbliżyć do stanu czystego bycia." Anna Maruszeczko, dziennikarka, autorka, podcasterka "Ze wszystkich rzeczy, które nas blokują, największe są nasze przekonania. To chyba pierwsza taka książka joginki, która nie pisze tylko o medytacji i oddechu, ale też właśnie o tym, jak zmienić własne przekonania po to, byśmy byli szczęśliwą, integralną całością." Julia Izmalkowa, badaczka, psycholożka, autorka psychomama_julia "Potrzebowałam tej książki. Przyszła do mnie w samą porę, akurat gdy szukałam odpowiedzi, jak powstrzymać się od działania bez wytchnienia, od wywierania wpływu na innych i ciągłego przesuwania granic. Kasia Bem pokazała mi, jak przestać i łagodnie przejść do bycia. Wsunęła mi między żebra wielkie prawdy Wschodu, które dotąd mnie onieśmielały. Znalazła dla nich proste, życzliwe słowa, a ja zobaczyłam w nich nową drogę." Paulina Wilk, pisarka i dziennikarka Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 U (1 egz.)
Książka
W koszyku
Konkretny i praktyczny przewodnik dla współczesnych rodziców! Książka, który uczy, jak sprawić, by relacja dziecka z cyfrowym światem była zdrowa i bezpieczna. Kieszonkowe ekrany stały się nieodłącznym elementem życia nie tylko naszego, lecz także naszych dzieci. Dla nas telefony komórkowe, smartwatche, tablety i przenośne konsole były nowościami. Uczyliśmy się ich obsługi, stopniowo poznawaliśmy interaktywny świat, powoli zanurzaliśmy się coraz głębiej w sieć. Dla naszych dzieci ekrany są oczywistością, nie znają świata bez nich, a po sieci poruszają się nieporównywalnie zgrabniej niż my. Co nie znaczy, że są w niej zupełnie bezpieczne i że wiedzą, jak dbać o higienę cyfrową.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 37 P (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Książka
W koszyku
Chciałem być piosenkarzem : biografia Krzysztofa Krawczyka / Anna Bimer. - Wydanie I. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2021. - 239, [1] strona : fotografie ; 22 cm.
Ta biografia była zaplanowana na 75. rocznicę urodzin Krzysztofa Krawczyka. Stało się inaczej - Krzysztof Krawczyk odszedł, a książka ukaże się jako pierwsza niezależna biografia artysty po jego śmierci. Krzysztof Krawczyk przez niemal sześćdziesiąt lat był obecny na polskiej scenie muzycznej - przez pierwsze dziesięć lat jako członek zespołu Trubadurzy, a przez prawie pół wieku jako artysta solowy. Obdarzony niezwykłym barytonowym głosem piosenkarz wypromował wiele przebojów, pracował z cenionymi artystami z Polski i świata, koncertował - jak sam śpiewał - od „Las Vegas po Krym". Równie barwne jak życie zawodowe było jego życie prywatne. Autorka, dziennikarka Anna Bimer, wnikliwie zgłębiła życiorys piosenkarza. "Chciałem być piosenkarzem" to efekt wielu miesięcy pracy i dziesiątek rozmów z osobami, które towarzyszyły Krzysztofowi Krawczykowi na różnych etapach jego życia. To książka o artyście i o człowieku. Książka warta przeczytania.[nota wydawcy].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kiedy zaczynają nas przytłaczać problemy, często nie wiemy, jak sobie z nimi radzić – niezależnie od tego, czy straciliśmy pracę, złamano nam serce czy odczuwamy dojmujący brak celu w życiu. Potrzebujemy mądrych wskazówek, które podpowiedzą nam, w jakim kierunku podążać. W sieci można znaleźć mnóstwo na pozór dobrych rad – lecz one nie pomogą naprawdę zmienić naszego podejścia. „Wise as f*ck” przebija się przez te wszystkie internetowe bzdury i inspiruje, jak radzić sobie w czterech obszarach: miłości, stracie, strachu i sukcesie. Gary John Bishop po raz kolejny zadziwia swoim stylem, w którym nie ma miejsca na puste słowa ani banialuki. Jego książka „Wise as fuck” prezentuje świeże podejście do życia, mające nam pomóc radzeniu sobie z najróżniejszymi problemami. Bishop podkreśla jednak, że na tym nasza praca się nie kończy. Gdy już uwolnimy się od błędów i staniemy się cholernie mądrzy w drażliwych życiowych kwestiach, możemy zacząć pozytywnie wpływać na świat. [empik.com].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 U (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Engram)
Starość i starzenie się społeczeństw staje się stopniowo coraz lepiej rozpoznanym problemem. Wyzwaniem pozostaje zdiagnozowanie, na ile starość można uczynić produktem i to rentownym. Autorki określają zakres, w jakim seniorzy wpisują się w najnowsze strategie marketingowe na rynku, w jakim zakresie ich zasoby stają się doceniane na rynku pracy (międzygeneracyjny mentoring) i jak oni sami rewolucjonizują technologię (telesenior). Bezsprzecznym atutem książki jest wpisanie się w najnowsze trendy badań społecznych dotykające aktualnych rewolucji w zakresie zarządzania zasobami ludzkimi z nakierowaniem na mentoring międzygeneracyjny oraz żywo dyskutowaną dehumanizację medycyny w kierunku teleusług jako sposobów na redukcję kosztów starzenia się globalnego społeczeństwa. [empik.com].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Niezwykła historia polowań na czarownice w Średniowiecznej Europie W ciągu trzech stuleci życie straciło kilkadziesiąt tysięcy osób oskarżonych o czary. Polowaniami na czarownice zajmowali się inkwizytorzy i władze świeckie. Wielu sędziów, wydając wyroki skazujące, sugerowało się katolickim traktatem na temat czarownictwa, spisanym przez dominikańskiego inkwizytora Heinricha Kramera, zatytułowanym Młot na czarownice, który stanowił kompendium ówczesnej wiedzy z dziedziny demonologii i czarownictwa. W średniowieczu i wczesnym okresie nowożytnym strach przed czarną magią wpisywał się w bolączki życia codziennego. Za głód, choroby oraz wiele innych nieszczęść obwiniano osoby, które podejrzewano o uprawianie czarów i konszachty z diabłem. Dieter Breuers zaprasza na fascynującą podróż przez stulecia zabobonu, histerycznego lęku i wiary we władzę szatana, kiedy oskarżyć o czary można było każdego – kobiety, dzieci i mężczyzn, żebraków i szlachetnie urodzonych, uczonych i niepiśmiennych. Przeważnie odbywało się to w wyniku nieszczęśliwych zbiegów okoliczności lub pomówień ze strony nieżyczliwych. Czasem wystarczyło być piękną kobietą, upośledzonym dzieckiem, znachorką czy niewdzięcznym sługą żeby zostać sługą szatana. Napisz opinię o tej pozycji
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak się dzisiaj czujesz? Ta książka w przyjazny i uspokajający sposób opowiada o uczuciach. Jak je rozpoznać? Zrozumieć? Nazwać? Jak rozmawiać o emocjach i jak sobie z nimi radzić. Ta pięknie ilustrowana książka mówi m.in. o tym, dlaczego emocje są (i są ważne), jak się zmieniają? Czy możemy je zmieniać? Co czują nasi bliscy i przyjaciele? Wspaniała książka dla dzieci przedszkolnych i wczesnoszkolnych. Pomaga zrozumieć radość, smutek, złość i inne emocje. Ułatwia dorosłym rozmowę z dziećmi na temat uczuć. W przystępny sposób objaśnia sprawy bliskie dzieciom. [źródło opisu: www.empik.com]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ne (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ciało : instrukcja dla użytkownika / Bill Bryson ; przełożył Aleksander Wojciechowski. - Wydanie I. - Poznań : Zysk i S-ka Wydawnictwo, copyright 2019. - 504 strony, [16] stron tablic : fotografie, ilustracje, portrety ; 24 cm.
Całe życie spędzamy w jednym ciele, a jednak wielu z nas nie ma pojęcia, ani jak ono dokładnie działa, ani z czego się konkretnie składa. Ideą, która przyświecała mi podczas pisania książki, była próba zrozumienia tego niezwykłego i tajemniczego mechanizmu, jakim jest każdy z nas. (Bill Bryson)
Bill Bryson po raz kolejny udowadnia, że jest niezrównanym towarzyszem podróży, gdy oprowadza nas po zakamarkach ludzkiego ciała - wyjaśnia, jak ono funkcjonuje, podkreśla jego niebywałe zdolności do samoleczenia i sygnalizuje sytuacje, w jakich może nas ono (niestety) zawieść. "Ciało. Instrukcja dla użytkownika" to książka pełna niezwykłych faktów (od momentu, kiedy zacząłeś to czytać, twój organizm zdołał już wyprodukować kolejny milion czerwonych krwinek), jak i nieodzownych anegdot będących znakiem firmowym Billa Brysona. Jak pisze autor: "Spędzamy nasze życie w tym ciepłym, chybotliwym ciele, a traktujemy je jako coś zupełnie oczywistego".
Ciało pozwoli przezwyciężyć tę obojętność hojnymi dawkami cudownych, czasem nieznanych powszechnie faktów i informacji, które obowiązkowo należy poznać.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Audiobook
Książka
CD
W koszyku
(Samo Sedno)
Poznaj sprawdzony sposób na walkę z bólem i odzyskaj dobre samopoczucie! Mindfulness dla zdrowia przedstawia ośmiotygodniowy program medytacyjny, który wzmacnia naturalne mechanizmy samouzdrawiania, pozwala uporać się z bólem oraz zredukować związane z nim stres, lęk, rozdrażnienie czy wyczerpanie. Autorzy książki, czerpiąc z własnego doświadczenia i rzetelnej wiedzy, oferują czytelnikom pomocne techniki medytacyjne. Twój umysł ma ogromny wpływ na doznania, które świadomie odczuwasz! Wyniki badań klinicznych potwierdzają, że proste praktyki uważności działają równie skutecznie jak środki przeciwbólowe. Wykonywanie ćwiczeń w ramach programu medytacji zajmie ci jedynie od 10 do 20 minut dziennie. Dzięki nim twoje cierpienie zacznie ustępować, a w jego miejsce pojawi się spokój, radość oraz współczucie wobec siebie i innych.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 1 U (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wstajesz rano i sięgasz po telefon? Nieustannie sprawdzasz media społecznościowe? Natychmiast reagujesz na dźwięk powiadomień? Jedziesz do pracy i grasz na telefonie? Kładziesz się spać, dopiero gdy upewnisz się, że przeczytałeś już wszystkie wiadomości? Jeśli odpowiedziałeś na te pytania pozytywnie, to być może jesteś uzależniony od telefonu. Smartfon to potężne urządzenie, które z pewnością na wiele sposobów poprawiło twoje życie, ale korzystanie z niego może zabierać zbyt wiele czasu. [nota wydawcy].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 U (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wim Hof, holenderski guru sprawności fizycznej, utrzymuje, że potrafi kontrolować temperaturę swojego ciała oraz panować nad reakcjami układu odpornościowego wyłącznie za pomocą siły umysłu. Kiedy dziennikarz śledczy Scott Carney zobaczył zdjęcie niemal nagiego Hofa siedzącego na lodowcu, potraktował je z zawodowym sceptycyzmem. Postanowił wziąć udział w szkoleniu prowadzonym przez Hofa, aby „zdemaskować szarlatana” i napisać o tym artykuł. Szkolenie opuścił jednak jako zagorzały zwolennik metody Hofa, a zamiast artykułu powstała książka. Co nas nie zabije jest opowieścią o tym, jak Carney poznawał metodę Hofa, jak również relacją ze spotkań z osobami, które dzięki niej odzyskały witalność, wyleczyły się z chorób (również autoimmunologicznych) oraz straciły zbędne kilogramy. Rezultaty metody Hofa są fascynujące i byłyby wręcz niewiarygodne, gdyby nie fakt, że Hof i jego uczniowie biją rekord za rekordem, a także biorą udział w licznych eksperymentach medycznych, które potwierdzają skuteczność metody. Co nas nie zabije to zatem po części książka popularnonaukowa, a po części wciągająca opowieść o przesuwaniu granic ludzkich możliwości. [lubimyczytac.pl]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 1 U (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wielu z nas praca kojarzy się z harówką, frustracjami i stresem. Zwykle jest to ostatnie miejsce, po którym spodziewalibyśmy się osiągnięcia satysfakcji, poczucia spełnienia czy możliwości duchowego rozwoju. Michael Carroll, nauczyciel medytacji, coach i dyrektor korporacyjny, dzieli się buddyjskimi mądrościami, dzięki którym zmagania i niepokoje obecne w miejscu pracy możemy przetransformować w cenną możliwość osiągnięcia wyższej świadomości i efektywności. Ukazuje, w jaki sposób praca, bez względu na jej rodzaj, może stać się jedną z najbardziej zajmujących i satysfakcjonujących sfer życia. Książka "Mindfulness w pracy" zapoznaje nas z 35 sutrami pozwalającymi zrewitalizować wykonywaną pracę oraz osiągnąć zrozumienie siebie i innych. Autor zaprasza nas do kontemplowania przedstawionych w książce dewiz oraz natychmiastowego ich stosowania w samym środku chaosu pracy, byśmy rozwinęli w sobie jasność postrzegania, pogłębili osobistą mądrość oraz odczuwali niesłabnącą inspirację. Autor przedstawia wiele technik ilustrowanych spostrzeżeniami i przykładami zaczerpniętymi z własnego życia zawodowego, dzięki którym będziemy mogli uznać pracę, z wszystkimi jej zawiłościami, za "cenne zaproszenie, by żyć pełnią życia". Lektura książki stanowi antidotum na najczęściej pojawiające się problemy: pomaga w zażegnywaniu sytuacji kryzysowych, rozwiązywaniu konfliktów interpersonalnych oraz przewartościowaniu własnego stosunku do pracy. Autor "Mindfulness w pracy" w sposób przystępny i nierzadko humorystyczny oferuje ścieżkę przywrócenia naturalnego poczucia inteligencji i pewności siebie oraz czerpania z pracy zawodowej prawdziwej przyjemności. Pomaga odzyskać równowagę i dobrostan, a jednocześnie wspiera osiągnięcie zawodowego sukcesu. [empik.com].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 U (1 egz.)
Książka
W koszyku
Do naszych czasów zachowało się tylko dziewięć rękopisów dotyczących genezy zakonu templariuszy (1120–1312). Historyczka Simonetta Cerrini każdemu z tych tekstów poświęca osobny rozdział swojej książki, która opisuje zasady regulujące życie codzienne zakonu, a także przybliża postać jego założyciela – Hugona de Payns. Pochylając się nad tą nieznaną szerzej kartą historii XII wieku, autorka ukazuje nowatorski i oryginalny charakter zakonu templariuszy oraz próbuje dowieść, w jakim stopniu jego utworzenie było rewolucyjnym przedsięwzięciem.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 93/94 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Atomowe nawyki : drobne zmiany, niezwykłe efekty / James Clear ; przekład Piotr Cieślak. - Wydanie I, dodruk X. - Łódź : Galaktyka, 2020. - 284 strony : ilustracje ; 23 cm.
Atomowe nawyki to prosta, sprawdzona metoda kształtowania dobrych nawyków i wyzbywania się złych manier. Fundamentem książki jest model nawyków składający się z czterech kroków (wskazówka, pragnienie, reakcja i nagroda) oraz czterech praw zmiany zachowania, które z tych kroków wynikają.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 U (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej