SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna Miasta i Gminy Kłecko Katalog księgozbioru

49 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Sedno życia / Katarzyna Kielecka. - Katowice : Szara Godzina, 2019. - 404, [1] strona ; 21 cm.

(Sedno Życia / Katarzyna Kielecka ; t. 1)

Autor

Kielecka Katarzyna.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Adopcja Kobieta samotna Relacja romantyczna Samoakceptacja Wybory życiowe

Gatunek

Powieść obyczajowa Powieść Powieść polska

Co składa się na sedno życia samotnej kobiety? Edyta, zakompleksiona i zdystansowana trzydziestolatka, niechętnie przyjmuje od brata propozycję pracy. Nie przypuszcza, że pociągnie to za sobą kolejne zwroty i zburzy jej cenny spokój. Niespodziewana diagnoza lekarska i spotkanie przyjaciółki z dzieciństwa wyzwalają w zamkniętym świecie bohaterki lawinę zmian, która zdaje się nie mieć końca. Czy kobieta stawi czoła problemom i spełni obietnicę? Niezwykła powieść o szukaniu drogi do akceptacji siebie, o łamaniu wewnętrznych barier oraz o tym, jak trudno nauczyć się kochać. [okładka]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Dominiak-Banach Andżelika.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dobrostan psychiczny Medytacja Mindfulness Samoakceptacja Uczucia Rozwój osobisty

Gatunek

Poradnik Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Kiedy zaczynasz słuchać siebie, dbać o swoje emocje i odpowiadać na potrzeby – przestajesz walczyć z samą sobą i nadchodzi czas bezwarunkowej akceptacji. To książka dla kobiet, które chcą zatroszczyć się o siebie. Wspiera w poszukiwaniu wewnętrznej harmonii, budowaniu pewności siebie i stawianiu granic. Daje odwagę do przejęcia odpowiedzialności za własne życie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 U (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sexy zaczyna się w głowie : samoakceptacja - samoświadomość - seksualność / Karolina Cwalina-Stępniak, Paulina Klepacz ; [ilustracje Anna Halarewicz]. - Gliwice : Sensus, 2020. - 239, [1] strona : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Cwalina-Stępniak Karolina Klepacz Paulina (1987- ) Halarewicz Anna (1983- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Kobieta

Temat

Samoakceptacja Samopoznanie Seksualność

Gatunek

Poradnik Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Psychologia

Cześć! Tu Karola i Paula. Oddajemy w Twoje ręce naszą kolejną wspólną książkę. O czym tym razem piszemy? O ważnych - według nas wręcz kluczowych - sprawach, które nas na co dzień zajmują, które przewijają się w naszej pracy. Po pierwsze samoakceptacja, bez której trudno funkcjonować właściwie w każdej dziedzinie życia. Nie musimy od razu siebie kochać, ale warto siebie szanować, postarać się jakoś ze sobą porozumieć, by nie być na nieustającej wojennej ścieżce ze sobą i z własnym ciałem. Co dalej? Samoświadomość! Ta przydaje się nie tylko w życiu prywatnym, lecz także zawodowym. To sztuka odkrywania i słuchania własnych potrzeb oraz podążania za nimi. Wreszcie seksualność - dziedzina, nad którą często nie pracujemy, a której rozwój pozytywnie wpływa na nasze samopoczucie i inne obszary życia. W książce "Sexy zaczyna się w głowie" znajdziesz wiele cennych rad ekspertek, które zaprosiłyśmy do podzielenia się wiedzą i doświadczeniem. Poznasz historie z życia wzięte - o pracy nad samoakceptacją, samoświadomością, seksualnością. Nie zabraknie też ćwiczeń praktycznych. Mamy nadzieję, że dostarczymy Ci nie tylko wiedzy i narzędzi, ale także rozrywki. Poczuj chęć do zrobienia czegoś dla siebie, wygospodaruj przestrzeń na swoje potrzeby, przyjrzyj im się uważniej. Powodzenia! Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 1 U (1 egz.)

E-book

W koszyku

SEXY ZACZYNA SIĘ W GŁOWIE. Samoakceptacja, samoświadomość, seksualność / Karolina Cwalina-Stępniak, Paulina Klepacz. - [miejsce nieznane] : Sensus : ebookpoint BIBLIO, 2020. - 240 s. ; 22 cm.

Autor

Cwalina-Stępniak Karolina. Klepacz Paulina.

Forma i typ

E-booki

Cześć!

Tu Karola i Paula. Oddajemy w Twoje ręce naszą kolejną wspólną książkę. O czym tym razem piszemy? O ważnych - według nas wręcz kluczowych sprawach, które nas na co dzień zajmują, które przewijają się w naszej pracy. Po pierwsze samoakceptacja, bez której trudno funkcjonować właściwie w każdej dziedzinie życia. Nie musimy od razu siebie kochać, ale warto siebie szanować, postarać się jakoś ze sobą porozumieć, by nie być na nieustającej wojennej ścieżce ze sobą i z własnym ciałem. Co dalej? Samoświadomość! Ta przydaje się nie tylko w życiu prywatnym, lecz także zawodowym. To sztuka odkrywania i słuchania własnych potrzeb oraz podążania za nimi. Wreszcie seksualność - dziedzina, nad którą często nie pracujemy, a której rozwój pozytywnie wpływa na nasze samopoczucie i inne obszary życia.

W książce Sexy zaczyna się w głowie znajdziesz wiele cennych rad ekspertek, które zaprosiłyśmy do podzielenia się wiedzą i doświadczeniem. Poznasz historie z życia wzięte - o pracy nad samoakceptacją, samoświadomością, seksualnością. Nie zabraknie też ćwiczeń praktycznych.

Mamy nadzieję, że dostarczymy Ci nie tylko wiedzy i narzędzi, ale także rozrywki. Poczuj chęć do zrobienia czegoś dla siebie, wygospodaruj przestrzeń na swoje potrzeby, przyjrzyj im się uważniej.

Powodzenia!

dostępna online

Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.

Informacje o książce

Książka

W koszyku

oceń

Słonik, który polubił być sobą / Giles Andreae, Guy Parker-Rees ; [przekład Małgorzata Cebo-Foniok, Zbigniew Foniok]. - Wydanie I. - Warszawa : Amber, 2021. - [30] stron : ilustracje kolorowe ; 29 cm.

(Amberek)

Autor

Andreae Giles (1966- ) Parker-Rees Guy Cebo-Foniok Małgorzata Foniok Zbigniew

Forma i typ

Książki Poezja

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Samoakceptacja Poczucie własnej wartości Uczucia

Gatunek

Wiersze Książka obrazkowa Broszura

Radosna, bajecznie kolorowa, ciepła, wzruszająca i dodająca otuchy zachęta do BYCIA PO PROSTU SOBĄ! W słoniowej tradycji zwyczaje kazały, by WSZYSTKIE młode w szranki stawały i lepszymi niż inne być próbowały. Tylko mały Num-Num nie stanął do zawodów, bo myślał, że nie jest w niczym lepszy. I czuł się gorszy. Czy dzięki pomocy nowych przyjaciół pozna swój wyjątkowy talent i doceni swoją wartość? [okładka]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Ne (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Słowa wdzięczności : z zachwytu nad życiem / Anna H. Niemczynow. - Warszawa : Luna, 2024. - 397, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Niemczynow Anna H

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Proza

Temat

Samoakceptacja Uczucia Trudne sytuacje życiowe Wdzięczność Relacje międzyludzkie Mentalność

Gatunek

Poradnik Powieść

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Czy można być wdzięcznym mimo doświadczenia anoreksji, bulimii, przemocy słownej, cielesnej, rozwodu i wielu innych? Otóż można. Niemczynow udowadnia to na kartach Słów wdzięczności. Mało tego, sugeruje, że tym, co może pomóc w uzdrowieniu relacji z samym sobą, jest koncentracja na rzeczach z pozoru małych, takich jak chociażby wypicie filiżanki kawy. Nie zachwycisz się wielkimi rzeczami, jeśli nie uradują cię rzeczy drobne. Nie zmienisz nic, zrzucając na innych odpowiedzialność za swoje upadki. Bycie "tylko” człowiekiem to wychodzenie na zero. Bycie człowiekiem wdzięcznym to niezwykła postawa szacunku dla otaczającego nas świata. Wszak z wdzięcznością jest tak, że gdy zaczniemy ją praktykować, to nasz sposób odbierania świata zewnętrznego całkowicie się przeistoczy. Wyzbądźmy się oczekiwań, że ktoś coś musi dla nas robić. To niezwykle uwalniające uczucie, które ściągnie z naszych ramion ogrom stresu. Warto spróbować, nie mamy nic do stracenia. A MOŻEMY ZYSKAĆ. Powyższy opis pochodzi od wydawcy. Może Ci się spodobać. [www.empik.com].

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 1U (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Onepress)

(Sensus)

Autor

Kocoń Sylwia

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dobrostan psychiczny Opór (postawa) Samoakceptacja Techniki samopomocy Rozwój osobisty

Gatunek

Poradnik Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Psychologia

Wyjdź ze swojej strefy komfortu i... rusz do przodu! Czy znasz to uczucie? Życie proponuje Ci coś świeżego, świetnego, coś, o czym zawsze marzyłaś, co może zmienić wszystko. Innymi słowy: proponuje Ci nowe szanse. Czekałaś na nie, więc się nimi cieszysz, wyobrażasz sobie, jak to będzie, gdy opcja zmieni się w fakt, jesteś gotowa na tę zmianę. Ale tylko przez chwilę. Bo wówczas dopadają Cię... Nie, nawet nie wątpliwości. Raczej zniechęcenie, rozproszenie, początkowa ekscytacja ustępuje dobrze znanej rezygnacji. To zniechęcenie to opór. Wewnętrzny głos, który ostrzega, że niedobrze, niebezpiecznie i w ogóle niefajnie jest wychodzić ze strefy komfortu. Ten głos to nasz wewnętrzny obrońca. Bo niby chce dla nas dobrze, pragnie nas uchronić przed niewygodą, trudem i ryzykiem, tylko... On w większości przypadków wyolbrzymia i zwyczajnie nas zwodzi, odbierając szansę na pozytywne zmiany. Opór ma wiele twarzy, kamuflaży i chwytów. Przebiera się za znudzenie, rozkojarzenie, brak czasu czy nawet fizyczne turbulencje i cielesne symptomy. Zła wiadomość jest taka: z tym oporem nie wygrasz. Dobra z kolei brzmi: możesz się z nim zaprzyjaźnić i namówić go do tego, by grał na Twoją rzecz. A kiedy już uda Ci się ten wewnętrzny opór oswoić i połączyć ze swoją wewnętrzną mocą, wówczas uzyskasz zdolność do rozpoznawania tego, co jest dla Ciebie prawdziwie wartościowe, a także znajdziesz siłę, by sięgać po to, czego naprawdę potrzebujesz. [empik.com].

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 1 U (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Howard Charli (1991- ) Piasecka-Byra Anna

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Młodzież 9-13 lat 14-17 lat

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Dojrzewanie Dziadkowie i wnuki Matki i córki Odrzucenie rówieśnicze Pływanie Przyjaźń Samoakceptacja

Gatunek

Powieść Powieść obyczajowa

Jedenastoletnia Molly kocha pływanie i jest w tym naprawdę dobra. Jednak jej przyjaciółka Chloe twierdzi, że to sport dla nudziarzy, przez który się tyje. Do tego wredni koledzy śmieją się z jej figury w kostiumie kąpielowym. Wszystko komplikuje się jeszcze bardziej, kiedy w jej życiu nagle pojawia się dawno niewidziana matka. Molly jednak powinna skupić się na zbliżających się zawodach pływackich, do których przygotowuje się w tajemnicy przed koleżankami. Czy będzie miała wystarczająco dużo odwagi, aby zawalczyć o swoje marzenia? [okładka].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P III (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Syreni zew / Alex Cotter ; [tłumaczenie: Ewa Rosa]. - Wydanie I. - Warszawa : Wilga, 2023. - 333, [1] strona ; 20 cm.

Autor

Cotter Alex Rosa Ewa (tłumaczka)

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Młodzież 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Dziewczęta Konkursy piękności Samoakceptacja Syreny (stworzenia fantastyczne) Tajemnica

Gatunek

Powieść Powieść obyczajowa

Porywająca opowieść o tajemniczej legendzie i potędze samoakceptacji. Vivien wie doskonale, że nie ma szans na wygraną w konkursie piękności i zdobycie Korony Syrenki. Jest przekonana, że gdyby była ładniejsza i popularniejsza, mogłaby wreszcie zdobyć miłość i uznanie wiecznie nieobecnej matki. By zwrócić jej uwagę, dziewczyna dołącza do pięknej, kapryśnej Alice i razem próbują odkryć tajemnicę legendarnej syreny, która ponoć mieszka w głębinach lokalnego jeziora. Vivien nie ma pojęcia, że gdy wreszcie pozna prawdę, znajdzie się w ogromnym niebezpieczeństwie... [okładka]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Pf III (1 egz.)

E-book

W koszyku

Szkice miłości. Jak odnaleźć drogę do siebie i swojego szczęścia / Sylwia Kocoń. - [miejsce nieznane] : Sensus : ebookpoint BIBLIO, 2024. - 256 s. ; 21 cm.

Autor

Kocoń Sylwia.

Forma i typ

E-booki

Przez kobietę, o kobiecie, dla kobiety

Miłość.... Która z nas nie chciałaby się w niej zanurzyć i żyć jej pełnią? Pełnią miłości do siebie, miłości do tego, co nas otacza, miłości do drugiego człowieka. Przede wszystkim jednak żyć w ciepłej, otulającej i pełnej współczucia dobroci dla siebie samej, bo przecież tyle możemy ofiarować innym, ile same mamy. Tylko tyle. Jeśli zatem chcesz więcej, ale czujesz, że coś cię powstrzymuje, bądź pewna: musisz zacząć od siebie. Siebie najpierw przytul, nad sobą się pochyl, siebie poznaj, rozwiń się niczym kwiat i stań odważnie w pełni swojej kobiecej natury. A potem ruszaj dalej. Ku światu.

Książka, którą trzymasz w ręku, stanowi swojego rodzaju zapis drogi do pełni kobiecości - drogi, jaką przeszła autorka. Zdecydowała się tym doświadczeniem z Tobą podzielić, ponieważ ufa, że i Ty zechcesz powtórzyć kroki, jakie ona wykonała wcześniej na ścieżce wiodącej ku samopoznaniu. To nie jest prosta droga. Bywa kręta, kamienista. Czasem leżą na niej naprawdę wielkie głazy. Niełatwo je ominąć, trudno się na nie wspiąć. Ale warto, ponieważ nagroda, jaka czeka na końcu, jest wielka. To pełna miłości samoakceptacja. I ogrom dodatkowych sił, które od zawsze w Tobie drzemały, tylko dotąd nie miałaś sposobności, by je dla siebie uaktywnić.

Teraz masz. Czytaj. Inspiruj się. Działaj.

Kiedy tylko z rana rozchylam powieki - uczę się rysować me szkice miłości. Tak długo codzienne arkusze życia plamiły duma, zazdrość i popychane irracjonalnym lękiem dążenie do tego, by czuć się bezpiecznie. Smak goryczy do dziś pozostaje w mych ustach. Rozczarowanie, poczucie straty, obawy... To cierpienie...

Nie było tam miejsca na prawdę. Nie było miejsca na mnie. Zapomniałam siebie. Ale smutek, żal, złość, tęsknota... choć chłodne, choć ciemne... to właśnie one, niczym ukochani kompani, to właśnie one zaprowadziły mnie do domu.

W mroku kryje się już bowiem zapis miłości. Cień i światło ręka w rękę tańczą w Tobie ten sam taniec doświadczenia. To Ty stawiasz kroki. To Ty za każdym razem wybierasz, czy postawić swą stopę w zaroślach, czy też - otulając ją miękkim welurem - wstąpisz nią do salonu miłości.

I kiedy raz posmakujesz przestrzeni komnat pałacu, kiedy odtańczysz tam choćby kilka rytmów, gdy zawirujesz w chwale i sile swego serca - już nie zapomnisz. Od tego dnia - podobnie jak ja i wiele innych - coś w Tobie będzie lgnęło... Mimo łez, zwątpienia i chaosu...

Coś w Tobie będzie wabione aromatem tamtego wspomnienia Ciebie. I od tego dnia - podobnie jak ja i wiele innych - każdego dnia, gdy już rozchylisz powieki, będziesz się uczyć rysować swoje szkice miłości.

fragment książki

dostępna online

Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.

Informacje o książce

Książka

W koszyku

oceń

Take velike slonenâ / napisala Ìrina Sonečko ; namalûvala Katerina Razin'kova. - Harkiv : Vidavnictvo "Ranok", 2021. - [36] stron : ilustracje kolorowe ; 22x22 cm.

(Język Ukraiński)

(Wzruszające Książeczk)

(Zvorušlivì knižki)

Autor

Sonečko Ìrina (1961- ) Razin'kova Katerina

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura ukraińska

Temat

Dorosłość Inność Matki i synowie Samodzielność Samoakceptacja Słoń

Gatunek

Opowiadania i nowele obyczajowe Książka obrazkowa

To opowieść o słoniku, który po raz pierwszy wyszedł na spacer bez mamy. Był szczęśliwy i czuł się bardzo samodzielny. Ale zwierzęta, które spotkał, kpiły ze słoniątka, bo miał taki długi nos, duże uszy, a on sam był dość duży. Słoniątko było bardzo zdenerwowane po spacerze... ale dobrze, że mama wie, jak powiedzieć dziecku, że bycie słoniem jest ciekawe i wyjątkowe! .

Це історія про слоника, який уперше вирушив гуляти без мами. Він був радий і почувався дуже дорослим. Але звірі, яких він зустрічав, насміхалися зі слоненяти, адже в нього такий довгий ніс, великі вуха й саме воно чималеньке. Слоненя так засмутилося... Добре, що мама знає, як розповісти малюкові, що бути слоном дуже гарно!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ne (język ukraiński) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Polte Agata

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Młodzież 14-17 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Samoakceptacja Przemoc emocjonalna

Gatunek

Powieść obyczajowa Powieść psychologiczna

Malwina jest zdolną nastolatką w maturalnej klasie. Jej życie wypełnia głównie nauka, zajęcia pozalekcyjne i konkursy. Dziewczyna robi wszystko, by zadowolić wiecznie narzekającą i krytykującą ją matkę, nawet jeśli oznacza to zrezygnowanie ze wszystkiego, co lubi. I chociaż radzi sobie najlepiej w szkole, w domu nieustannie słyszy jedną rzecz: że jest beznadziejna. Gdy wydaje się, że nic się nie zmieni, w życiu Malwiny pojawiają się nowe osoby. Poznaje Bartka, chłopaka o sarkastycznym poczuciu humoru, zaprzyjaźnia się z Natalią, która mimo własnej trudnej sytuacji staje się dla niej oparciem. Życie Malwiny nagle, wręcz brutalnie przyspiesza. Czy będzie gotowa zawalczyć o siebie?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. PS IV (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Urodziny / Joanna Jagiełło ; [ilustracje Małgorzata Kwapińska]. - Łódź : Wydawnictwo Literatura, 2020. - 148, [2] strony ; 21 cm.

(To Lubię)

Autor

Jagiełło Joanna (1974- ).

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Młodzież 9-13 lat 14-17 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Urodziny Przyjaźń Samoakceptacja

Gatunek

Powieść Powieść młodzieżowa Powieść obyczajowa Powieść polska

Na urodziny Majka zaprosiła prawie całą klasę. Prawie, bo przy rozdawaniu zaproszeń świadomie pominęła Jessikę, Grubego i Morusa. Co za okropna sytuacja. Każde z nich jakoś sobie z nią radzi. Czy mają szansę znowu poczuć się dobrze w swojej klasie? Książka o tym, że ostatni będą pierwszymi. I że kto mieczem wojuje, ten od miecza ginie. I o tym, że to my decydujemy, jaki jest świat wokół nas. Nawet mając zaledwie kilkanaście lat. [okładka]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P III (1 egz.)

Pozostałe zbiory

W koszyku

oceń

Uzdrawiająca samoakceptacja / Carrolle Isabel ; wstęp André Harvey ; przekł. Andrzej Wróblewski. - Warszawa : Klub dla Ciebie - Bauer-Weltbild Media, 2008. - 156,[3] s. ; 20 cm.

Autor

Isabel Carrolle. Harvey André. Wróblewski Andrzej.

Temat

Samoakceptacja Wydawnictwa popularne

Życie jest po to, aby je przeżyć, a nie przecierpieć. Znacznie jednak łatwiej jest pognębiać samego siebie codziennymi, małymi dawkami nudy i frustracji, niż wziąć w pełni odpowiedzialność za istotę, jaką jesteśmy - która kipi wewnętrznie, która marzy i ma piękne, dalekosiężne plany.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 U (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wsparcie dla dorosłych córek narcystycznych matek : jak być wystarczająco dobrą / Karyl McBride ; przekład Elżbieta Józefowicz. - Wydanie I. - Łódź : Wydawnictwo Feeria, copyright 2021. - 300, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.

(Nowy Początek)

Autor

McBride Karyl Kołodziej-Józefowicz Elżbieta

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Matki i córki Narcyzm Relacje międzyludzkie Samoakceptacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

Matka automatycznie kojarzy się nam z troskliwą miłością, serdeczną bezinteresownością i ciepłem rodzinnego domu. Nie każdej z nas jednak dane było mieć taką mamę. Niekiedy ta teoretycznie najbliższa nam osoba jest tak zaabsorbowana sobą, że cały rodzinny świat kręci się wokół niej i jej własnych niespełnionych potrzeb, frustracji czy ambicji. Córka nie nabywa wówczas naturalnego poczucia własnej wartości i nie ma szans, by harmonijnie budować odrębną osobowość. Odczuwa niewyjaśnioną pustkę i smutek, ma trudności z rozumieniem własnych i cudzych emocji, nie umie przyjmować i dawać miłości, a w efekcie – sabotuje siebie i całe swoje życie. To negatywne dziedzictwo psychologiczne można przerwać, odzyskując kontakt z własnymi autentycznymi emocjami. Psychoterapeutka Karyl McBride, która sama zmagała się z narcystycznym dziedzictwem matki, a w swej karierze pomogła setkom pacjentek, przedstawia w swej książce drogę zrozumienia i przebaczenia, która doprowadzi zagubione córki do zdrowia emocjonalnego.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1U (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wszystko dla lajków? : powiedz STOP fikcji w internecie / Jennifer Moore-Mallinos ; ilustracje Jon Davis ; [przekład z j. angielskiego Joanna Olejarczyk]. - Kielce : Jedność dla dzieci, 2022. - 35, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 25 cm

(#S.O.S.)

(Edukacja Emocjonalna w Szkole i w Domu)

Autor

Moore-Mallinos Jennifer Davis Jon (1969- ) Olejarczyk Joanna

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Dzieci Internet Media społecznościowe Samoakceptacja

Gatunek

Opowiadania i nowele

Czy zastanawialiście się kiedyś, dlaczego warto być sobą? Bohaterka tej książki stara się zrobić perfekcyjne selfie, ale wciąż jest niezadowolona z efektu końcowego! W dodatku w mediach społnecznościowych udaje kogoś, kim tak naprawdę nie jest! Brzmi znajomo? No włąśnie, pora działać! Przeczytajcie tę histrię i powiedzcie STOP choremu perfekcjonizmowi! Nie wierz we wszystko, co widzisz w internecie! [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 III (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wszystko zaczyna się w głowie : a kończy, gdy nie działasz / Karolina Cwalina-Stępniak ; [ilustracje Anna Halarewicz ; fotografie Karolina Szubert, Michał Szubert]. - Gliwice : Helion, [copyright 2021]. - 201, [7] stron : fotografie, ilustracje ; 22 cm.

(Sensus)

Autor

Cwalina-Stępniak Karolina Halarewicz Anna (1983- ) Szubert Karolina Szubert Michał

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Samoakceptacja Rozwój osobisty Relacje międzyludzkie Motywacja Sukces

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Jeśli zgadzasz się ze mną, a do dziś brakowało Ci odwagi, aby spełniać swoje marzenia, to zapraszam Cię do mojego świata! Nie jest w nim różowo ani prosto. Bywa ciężko, a nawet beznadziejnie, ale na moich warunkach. Jeśli odpuszczasz - mam nadzieję, że zainspiruję Cię do tego, by próbować dalej. Jeśli działasz tak szaleńczo jak ja - będzie Ci lepiej, gdy sobie uzmysłowisz, że nie jesteś odosobnionym przypadkiem! Ważne, aby nie mieć do siebie pretensji. Ja mam tylko wtedy, kiedy wiem, że zrobiłam za mało i nie dotarłam tam, gdzie chciałam być. Nic samo się nie wydarzy ani nie spadnie z nieba. Sukces to harówka. Jedni o tym wiedzą, a inni się łudzą, że coś przyjdzie łatwo. Wiem, że tych drugich jest więcej niż pierwszych. Chcesz wiedzieć czemu? Sprawdź w środku!

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 1U (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Z marzeniami mogę wszystko! / Ben Cort ; przeład Małgorzata Cebo-Foniok, Zbigniew Foniok. - Warszawa : Amber, 2023. - [26] stron: ilustracje kolorowe ; 29 cm.

(Amberek)

Autor

Cort Ben Cebo-Foniok Małgorzata Foniok Zbigniew Foniok Zbigniew

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Marzenia Przygody Chłopcy Lęk Nieśmiałość Samoakceptacja

Gatunek

Opowiadania i nowele Wiersze

Przezabawna, zachwycająca kolorowością wyrazistych ilustracji, pięknie rymowana książka o czerpaniu radości z siebie każdego dnia. Jaki chcesz być dziś? Dzielny, kreatywny, pełen inwencji, żądny przygód? To przeżyj ten dzień z małym chłopcem z wielkimi marzeniami, który puszcza wodze fantazji i odkrywa, ile nadzwyczajnych rzeczy można zrobić każdego dnia. Ruszaj z nim, to przeżyjesz wymarzone przygody i poznasz fantastyczny świat pełen smoków, olbrzymów, potworów, robotów, tygrysów, a nawet kosmitów. Ciesz się magią każdego dnia! Magią, która jest w Tobie! • Ta książka daje siłę do marzeń i – dzięki nim – przełamywania lęków, oporów i nieśmiałości. • Zachęca do samoakceptacji i wiary w siebie. • Rozwija wyobraźnię. [okładka]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Ne (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Nowy Początek)

Autor

Whitfield Charles L Opara Anna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Wewnętrzne dziecko Dorosłe dzieci alkoholików Samoakceptacja Poczucie własnej wartości Dorosłe dzieci z rodzin dysfunkcyjnych Psychoterapia Stres Trauma Duchowość

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Medycyna i zdrowie

Ta książka pomogła setkom tysięcy dorosłych dzieci z rodzin dysfunkcyjnych odkryć swoje pełne życia, spełnione ja. Nie potrafisz doceniać własnych dokonań? Doświadczasz wewnętrznej pustki i niewyjaśnionego smutku? Nie umiesz mówić o swoich uczuciach? Robisz wszystko, by pokazać światu, że dasz radę? Niewykluczone, że te uczucia i zachowania biorą się z twojego dzieciństwa. Być może należysz do licznej grupy DDD, czyli dorosłych dzieci z rodzin dysfunkcyjnych, wśród których znajdują się m.in. DDA, dorosłe dzieci alkoholików. Oprócz alkoholizmu dysfunkcje w rodzinie mogą jednak obejmować także uzależnienia rodzica od innych substancji, pracoholizm, skłonność do stosowania wszelkiego rodzaju przemocy i rozbudowanego systemu kar, zbytnią kontrolę, chłód emocjonalny, nadopiekuńczość i wiele innych problemów. Dziecko wychowane w takim domu wypracowuje mechanizmy przetrwania, odcina się od własnych uczuć, blokuje w sobie radość oraz spontaniczność i nakłada maskę, która z czasem zaczyna je coraz bardziej uwierać... Zaopiekuj się udręczonym i zalęknionym dzieckiem w sobie. Pozwól mu wyjść na światło dzienne i dorosnąć. Doktor Charles L. Whitfield w trakcie wielu lat swej praktyki odkrył, że nawiązując relację ze swoim wewnętrznym dzieckiem, możemy je uwolnić i usunąć to, co nas blokuje. Dzięki konfrontacji z uczuciami, które nosimy w sobie, i uleczeniu dawnych ran przestajemy też wreszcie postrzegać teraźniejszość wyłącznie w kategoriach cierpienia. Poddaj się procesowi uzdrowienia, zmień przekleństwo w dar, naucz się być dzieckiem i zacznij żyć na nowo. Ta książka ci w tym pomoże.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 U (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Garnier Stéphane. Glomaud Isabelle

Forma i typ

Książki Proza

Temat

Mały Książę (postać fikcyjna) Asertywność Jakość życia Pewność siebie Samoakceptacja Samorealizacja Szczęście

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Wszyscy dorośli byli kiedyś dziećmi, ale niewielu z nich o tym pamięta…” Pora więc im to przypomnieć! Mały Książę uważany jest za jedną z najważniejszych i najbardziej inspirujących książek, jakie kiedykolwiek powstały. Dla wielu czytelników była to opowieść, z której uczyli się, jak poświęcać czas na prawdziwe życie, kochać i być odważnym, a także jak w dorosłym świecie zachować w sobie radość dziecka. Czerpać wiedzę od Małego Księcia po prostu trzeba: by lepiej żyć ze sobą, z najbliższymi, z nieznajomymi. W świecie, gdzie każdy czuje się czasem zagubiony, warto wziąć czasem przykład z głównego bohatera książki i na chwilę się zatrzymać, aby rozejrzeć się wokół siebie. Jeśli przyjmiesz zasady opisane w tej opowieści, Twoje życie zmieni się na zawsze: zapanuje w nim spokój, swoboda i czułość. Zajrzyj do mojego poradnika, by dowiedzieć się, jak to zrobić - a pewien mały trener pokaże Ci, jak poradzić sobie ze światem, który nas wszystkich czasem wyczerpuje i przekracza. Stéphane Garnier jest autorem wielu bestsellerowych poradników z francuskiej serii „Żyć jak...”. Jego książki o filozofii pewnych czworonogów spod znaku Żyć jak kot! sprzedały się w setkach tysięcy egzemplarzy i przetłumaczone zostały na prawie 40 języków.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1U (1 egz.)