SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna Miasta i Gminy Kłecko Katalog księgozbioru

710 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Przędza : w poszukiwaniu wewnętrznej wolności / Natalia de Barbaro. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 20223. - 281, [5] stron : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Barbaro Natalia (1970- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kobiecość Kobieta Samorealizacja

Gatunek

Poradnik Publikacje Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Psychologia

Autorka „Czułej Przewodniczki”, fenomenu wydawniczego ostatnich lat, powraca z nową inspirującą książką dla kobiet. Ta książka rodzi się we mnie z mieszanki uczuć. Pierwszy jest smutek - bo patrzę z bardzo bliska na kobiety, które trwają w znieruchomieniu, chociaż, paradoksalnie, są w ciągłym ruchu. W rozmowach z przyjaciółkami, w historiach uczestniczek prowadzonych przeze mnie warsztatów, w listach od czytelniczek „Czułej Przewodniczki” wciąż wraca wątek życia w uwikłaniu, życia nie swoim życiem. To wywołuje we mnie poczucie wielkiej straty, jakiegoś kompletnego bezsensu. Potem budzi się oburzenie. I - wreszcie - nadzieja, że możemy się spotkać i że to spotkanie i dla ciebie, i dla mnie będzie ważne. Widzę je jako rodzaj wspólnej wyprawy w poszukiwaniu wewnętrznej wolności - nie takiej wolności, którą ktoś tobie albo mnie miałby wręczyć, ale tej, którą możemy znaleźć w swoim środku. Natalia de Barbaro.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 1 U (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Czuła przewodniczka : kobieca droga do siebie / Natalia de Barbaro ; kolaże Aneta Klejnowska. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2021. - 248, [8] stron : fotografie, ilustracje kolorowe ; 22 cm.

Autor

Barbaro Natalia de (1970- ) Klejnowska Aneta.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kobieta Samorealizacja Rozwój osobisty Samoakceptacja Samopoznanie Motywacja Odwaga Pewność siebie Równowaga Akceptacja

Gatunek

Poradnik Publikacje popularnonaukowe Poradniki i przewodniki Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Psychologia

Natalia de Barbaro pracuje z kobietami, które poszukują odpowiedzi na pytania: „Kim tak naprawdę jestem? Czego chcę? O czym marzę? Na co sobie pozwalam?”. Jej książka to rzetelna z punktu widzenia psychologii, ale także poetycka, czasem brutalnie szczera i poruszająca opowieść o kobiecej drodze do poznania samej siebie. Dlaczego kobiety grają role, które wcale im nie odpowiadają? Czemu pracują ponad siły i surowo oceniają się za najmniejsze uchybienia? Jak sprawić, by wewnętrzny głos, mówiący kobiecie o jej potrzebach i marzeniach, był słyszany wyraźniej niż nakazy i wymogi kultury? Autorka zaprasza w podróż pod opieką Czułej Przewodniczki – kobiecej intuicji i mądrości. Idealna lektura dla kobiet, które czują, że w ich życiu za dużo jest powinności, a za mało radości. [https://www.empik.com/czula-przewodniczka-kobieca-droga-do-siebie-de-barbaro-natalia,p1263445876,ebooki-i-mp3-p]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 U (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wegański detoks : płynna dieta strukturalna doktora Bardadyna / Marek Bardadyn. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2021. - 188, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Bardadyn Marek.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Weganizm Kuchnia wegańska Dietetyka Odtruwanie

Gatunek

Przepisy kulinarne Poradnik Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Szybkie odchudzanie, wzmocnienie odporności, oczyszczenie i regeneracja. Doktor Marek Bardadyn, twórca znanej ze skuteczności diety strukturalnej, tym razem zachęca czytelników do przeprowadzenia płynnego detoksu. Wegański detoks zawiera niezwykle prostą w zastosowaniu kurację w całości opartą na produktach roślinnych, która pomaga szybko i skutecznie oczyścić ciało i umysł, wzmacnia odporność i uruchamia naturalne procesy samoleczenia organizmu. Mając do dyspozycji zestaw opartych na zasadach diety strukturalnej przepisów na cały tydzień, łatwo przeprowadzić ten detoks samodzielnie. Kaloryczność tej bogatej w składniki odżywcze, świetnie zbilansowanej kuracji wynosi zaledwie 900 kcal, czyli na pograniczu postu. Mimo to starannie dobrane produkty gwarantują, że jest ona bezpieczna, a płynna forma zapewnia wytchnienie nadmiernie obciążonemu układowi trawiennemu, skutecznie reguluje metabolizm i masę ciała, usuwa nadmiar toksyn z organizmu, a przy okazji pozwala odzyskać naturalną równowagę psychofizyczną. [Empik.com].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 W (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Narwańcy, uwodziciele, samotnicy : atlas tych, co fruwają, skaczą i nurkują / Adrienne Barman ; [tłumaczenie Maciej Byliniak]. - Wydanie 2. - Warszawa : Wydawnictwo Dwie Siostry, 2020. - 207, [9] stron : ilustracje kolorowe ; 26 cm.

Autor

Barman Adrienne Byliniak Maciej (1981- )

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe Komiksy i książki obrazkowe

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat

Temat

Zwierzęta

Gatunek

Atlas zwierząt Publikacje dla dzieci Wydawnictwa popularne Książka obrazkowa

Dziedzina i ujęcie

Biologia

Zabawny i zaskakujący obrazkowy atlas zwierząt: ponad 600 gatunków z całego świata podzielonych na 40 zwariowanych rodzin. Giganci i liliputy. Uwodziciele i samotnicy. Truciciele i wyklęci. Mistrzowie kamuflażu i gladiatorzy. Specjaliści od architektury i nocne marki. Błękitni, szmaragdowi, cytrynowi, różowiutcy, pręgowani. Czyli o zwierzętach - zupełnie inaczej. Bo nie pochodzenie ani przynależność gatunkowa są tu ważne. Liczą się charakter, możliwości, upodobania, rozmiar, kolor - i wiele innych zaskakujących cech. Daleki od stereotypowych ujęć, znanych z lekcji biologii, ten obrazkowy atlas sprawi, że już nigdy nie będziesz patrzeć na zwierzaki tak samo, jak dotąd. [źródło opisu: www.empik.com]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. No (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Co skąd pochodzi? : kawa, herbata, bawełna... / ilustracje Eleonora Barsotti ; tłumaczenie Anna Wójcicka. - Poznań ; [Żychlin] : Omnibus - Books, 2018. - 47, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 28 cm.

(Moja Pierwsza Książka)

Autor

Barsotti Eleonora. Wójcicka Anna (tłumacz).

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Temat

Produkcja rolnicza Surowce Żywność Świat

Gatunek

Opracowanie Wydawnictwa popularne Wydawnictwa dla dzieci

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Historia Rolnictwo i leśnictwo

"Co skąd pochodzi?" to wartościowa popularnonaukowa książka dla dzieci, dzięki której młody czytelnik dowie się, skąd pochodzą popularne produkty i jakie mają zastosowania. Jak to możliwe, że z kukurydzy produkuje się zarówno popcorn, jak i benzynę bezołowiową? Jak wygląda uprawa ryżu w Azji? Dlaczego jedwab jest tak drogim i wartościowym surowcem? Dzięki komu Europejczycy poznali smak herbaty oraz który kraj jest największym producentem bawełny na świecie? Na te i wiele innych pytań odpowiedź można znaleźć na kartach tej kolorowej, barwnie ilustrowanej książki.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 II (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nadchodzi III wojna światowa : czy Ameryka porzuci Polskę na pastwę Rosji? / Jacek Bartosiak, Piotr Zychowicz. - Wydanie II rozszerzone. - Poznań : Rebis, 2021. - 319, [2] strony, [32] strony tablic : fotografie, mapy ; 24 cm.

Autor

Bartosiak Jacek (1976- ) Zychowicz Piotr (1980- )

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Geopolityka Polityka międzynarodowa Polityka obronna Wojna Chiny Izrael Polska Rosja Stany Zjednoczone (USA) Świat

Gatunek

Publicystyka polityczna Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Bezpieczeństwo i wojskowość Polityka, politologia, administracja publiczna

Rywalizacja między wielkimi mocarstwami wchodzi w fazę krytyczną. Czy Stany Zjednoczone pójdą na wojnę z Chinami? Po czyjej stronie stanie Rosja? Czy Polska zostanie wciągnięta w III wojnę światową? Czy świat stoi na krawędzi nuklearnej zagłady? To tylko niektóre z pytań, na które próbują odpowiedzieć Jacek Bartosiak i Piotr Zychowicz. Znany geopolityk oraz publicysta historyczny rozmawiają o Polsce i świecie. O tym, czy armia Rzeczypospolitej jest gotowa odeprzeć atak i obronić państwo. Wrzesień ’39 nie może się powtórzyć. Stany Zjednoczone wycofują się z Europy, aby skupić się na Pacyfiku. A to oznacza, że amerykańskie gwarancje dla Polski stają się coraz bardziej iluzoryczne. Na jakich sojuszników naprawdę możemy liczyć? Czy grozi nam rosyjska agresja i nowa Jałta?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 94(438).083 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Świat przedszkolaka : co każde dziecko wiedzieć powinno / Agnieszka Bator ; [ilustracje: Artur Nowicki]. - Kraków : Wydawnictwo Aksjomat, [2020]. - 47, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 25 cm.

Autor

Bator Agnieszka Nowicki Artur (ilustrator)

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

0-5 lat 6-8 lat Dzieci

Temat

Życie codzienne

Gatunek

Opracowanie Publikacja bogato ilustrowana Publikacje dla dzieci Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika

Dzieci wykazują się naturalną ciekawością świata i zadają mnóstwo pytań. W ten sposób porządkują swoją wiedzę. Dorośli, nawet jeśli znają odpowiedzi na dziecięce pytania, nie zawsze potrafią je prosto formułować. Z myślą o zakłopotanych rodzicach i dociekliwych dzieciach powstała książka „Świat przedszkolaka. Co dziecko wiedzieć powinno”. Zawarte w niej ilustracje i krótkie komentarze w przystępny sposób wyjaśniają przedszkolakom to, co budzi ich zainteresowanie. Książka „Świat przedszkolaka” uatrakcyjnia przedszkolną edukację. Polecamy ją na dobry początek. [okładka]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 0 II (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Poznaję Ciekawe Zawody)

Autor

Baturo Iwona

Forma i typ

Książki. Publikacje popularnonaukowe.

Odbiorca

Dzieci. 6-8 lat. 9-13 lat.

Temat

Strażacy Zawód Straż pożarna

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Praca, kariera, pieniądze

Strażak, żołnierz, górnik, lekarz, kierowca, a może policjant? Każdy z tych zawodów wydaje się interesujący. Który z nich wybrać? Kim zostać w przyszłości? W poszukiwaniu odpowiedzi na te pytania pomogą ci książki wydawnictwa Damidos, prezentujące najpopularniejsze zawody. Znajdziesz w nich rzeczowe informacje, zaskakujące fakty, ciekawostki i zdjęcia – być może dzięki nim w przyszłości zostaniesz strażakiem. Czy wiesz, że strażak nie tylko gasi pożary? Jest wzywany do wielu innych zadań, niektóre wymagają zarówno odwagi, jak też niesamowitej zręczności. Kto może wykonywać ten zawód? Jakimi cechami powinien się wyróżniać dobry strażak? Przeczytaj tę książkę, a dowiesz się wszystkiego.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 3 II (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Owady / opracowanie Emilie Beaumont ; ilustracje Lindsey Selley ; tłumaczenie i adaptacja Leszek Kwiatek. - Warszawa : Panda, 1993. - 27, [2] strony : ilustracje kolorowe ; 30 cm.

(W Królestwie Zwierząt)

Autor

Beaumont Emilie Selley Lindsey Kwiatek Leszek

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat Młodzież 9-13 lat

Temat

Owady

Gatunek

Wydawnictwa dla dzieci i młodzieży Wydawnictwa popularne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 57/59 II (1 egz.)

Książka

W koszyku

Zwierzęta polne / opracowanie Emilie Beaumont ; ilustracje Lindsey Selley ; tłumaczenie i adaptacja Leszek Kwiatek. - Warszawa : "Panda", 1992. - 27, [2] strony : ilustracje kolorowe ; 30 cm.

(W Królestwie Zwierząt)

Autor

Beaumont Émilie (1948- ) Selley Lindsey Kwiatek Leszek

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Temat

Zwierzęta Grunty orne Łąki i pastwiska

Gatunek

Wydawnictwa popularne Wydawnictwa dla dzieci i młodzieży

Dziedzina i ujęcie

Biologia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 57/59 II (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mój dzień / ilustracje Benjamin Bécue, Sylvie Bessard, Héléne Convert, Deborah Pinto ; tłumaczenie Anna Leyk. - Krakówi : Wiga - Grupa Wydawnicza Foksal, copyright 2015. - 94 strony : ilustracje ; 24 cm.

(Pierwsza Encyklopedia)

Autor

Bécue Benjamin (1982- ). Bessard Sylvie (1976- ). Convert Helene. Pinto Deborah (1980- ). Leyk Anna.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 0-5 lat

Temat

Życie codzienne Dzieci

Gatunek

Encyklopedia Publikacja bogato ilustrowana Wydawnictwa dla dzieci Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny

Kolorowe ilustracje i proste słowa sprawią, że dziecko bez trudu rozpozna znaczenie wielu słów, dowie się jak zbudowane jest ciało człowieka, co można znaleźć na wsi, pozna różne pojazdy. Każda z książek podzielona jest na kilka rozdziałów, aby ułatwić dziecku poznawanie nowego słownictwa. Dzieci znajdą w nich również odpowiedzi na proste pytania, które pomogą podsumować zdobytą wiedzę.[empik].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 0 II (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Happy detoks : jedz, oddychaj i kochaj (siebie) : 10-dniowy holistyczny program odnowy organizmu / Kasia Bem. - Warszawa : Wydawnictwo Luna, 2022. - 293, [3] strony : ilustracje : 24 cm.

Autor

Bem Kasia

Forma i typ

Poradniki i przewodniki Książki

Temat

Joga Gimnastyka lecznicza Dieta oczyszczająca Dietetyka Medytacja Terapie umysł-ciało Mindfulness Samorealizacja Rozwój osobisty Zdrowe odżywianie

Gatunek

Poradnik Wydawnictwa popularne Publikacja bogato ilustrowana Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia Kulinaria

"Happy detoks" to inspirujące i motywujące do zmiany nawyków kompendium wiedzy o zrównoważonym stylu życia i zdrowym odżywianiu. Autorka opisuje własną metamorfozę i zachęca czytelniczki do podjęcia 10-dniowego programu oczyszczającego Happy Detoks, który łączy w sobie nowoczesne podstawy żywienia z mądrością Wschodu, a jej samej pomógł odzyskać zdrowie, spokój i doskonałe samopoczucie. Książka jest przewodnikiem dla tych osób, które zamiast stosowania „diety cud”, chcą się nauczyć holistycznego podejścia do zdrowego życia i żywienia. Znajduje się w niej m.in.: 50 zaskakująco prostych przepisów na potrawy z powszechnie dostępnych produktów, opis żywności, która leczy i odwraca procesy starzenia, proste ćwiczenia, techniki oddechowe i medytacje, odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania w procesie oczyszczania oraz informacje jak zachować dobrą formę i odporność po detoksie. [empik.com].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Happy life : sztuka odpuszczania / Kasia Bem. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Luna, 2021. - 210, [14] stron : ilustracje ; 25 cm.

Autor

Bem Kasia

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Medytacja Mindfulness Joga Samopoznanie Pewność siebie Styl życia Umysł

Gatunek

Poradnik Publikacje popularnonaukowe Publikacje Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda

"Happy Life. Sztuka odpuszczania" to ciepła i życiowa książka, do której chce się wracać, by czytać ją wciąż na nowo, szukając w niej inspiracji, uniwersalnej mądrości i pokrzepienia. Kasia Bem podpowiada w niej, co i jak odpuścić, żeby zacząć żyć pełnią życia tu teraz. Czerpiąc z jogi i wschodnich filozofii opisuje 12 najpopularniejszych pułapek umysłu, w które wpada większość z nas i podsuwa sposoby, jak ich unikać. Wyposaża czytelnika w narzędzia MOC-y: proste medytacje, techniki oddechowe, ćwiczenia, które pomagają przeżywać życie jako CUD bez czekania na cud. I przekonuje, że CUD-em jest każdy z nas. "Świetna i mądra książka dla tych, którzy pragną wolności i szczęścia. W prosty, a jednocześnie wnikliwy sposób dociera do esencji różnych tradycji duchowych, tego, co w nich żywe i zawsze aktualne. Przynosi ukojenie, sprowadza do Tu, do Teraz." Nitya Patrycja Pruchnik, nauczycielka duchowa "Zgoda, życie nie polega na byciu zajętą. Ale żeby wreszcie odpuścić i wejść na ścieżkę ulgi, nie zatracając się jednocześnie w obojętności, warto mieć sprawdzone narzędzia Moc-y, bo odpuszczanie to też sztuka. Kasia Bem dzieli się zdobywaną, praktykowaną przez lata mądrością, jak wypisać się z wyścigu i zbliżyć do stanu czystego bycia." Anna Maruszeczko, dziennikarka, autorka, podcasterka "Ze wszystkich rzeczy, które nas blokują, największe są nasze przekonania. To chyba pierwsza taka książka joginki, która nie pisze tylko o medytacji i oddechu, ale też właśnie o tym, jak zmienić własne przekonania po to, byśmy byli szczęśliwą, integralną całością." Julia Izmalkowa, badaczka, psycholożka, autorka psychomama_julia "Potrzebowałam tej książki. Przyszła do mnie w samą porę, akurat gdy szukałam odpowiedzi, jak powstrzymać się od działania bez wytchnienia, od wywierania wpływu na innych i ciągłego przesuwania granic. Kasia Bem pokazała mi, jak przestać i łagodnie przejść do bycia. Wsunęła mi między żebra wielkie prawdy Wschodu, które dotąd mnie onieśmielały. Znalazła dla nich proste, życzliwe słowa, a ja zobaczyłam w nich nową drogę." Paulina Wilk, pisarka i dziennikarka Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 U (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Money mindfulness : jak zarabiać, wydawać i oszczędzać? / Cristina Benito ; przełożyła Joanna Ostrowska. - Wydanie pierwsze. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2021. - 262, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Benito Cristina Ostrowska Joanna (1984- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Finanse osobiste Inwestycje Mindfulness Oszczędności

Gatunek

Poradnik Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Praca, kariera, pieniądze Rozwój osobisty

Pieniądze a sztuka uważności. Jak mieć i być szczęśliwym człowiekiem. Pieniądze. Mają uprościć nam życie, a przeradzają się w koszmar nieprzespanych nocy. Nie potrafimy wydostać się z morderczego kołowrotka wydatków i terminów. Czy można to zmienić? Cristina Benito studiowała ekonomię i pracowała w londyńskim City. Zna świetnie mechanizmy rządzące światem finansów i przekonuje, że nie trzeba być ekspertem, żeby efektywnie zarządzać pieniędzmi. Najważniejsze to uświadomić sobie, czym są, czemu służą i jaka relacja nas z nimi łączy. Łącząc technikę mindfulness z tajnikami biznesowymi najbogatszych, Cristina Benito dokonuje cudu w naszym portfelu porównywalnego z rewolucją, jaką kiedyś w naszym domu zrobiła Marie Kondo. Jej rewolucyjna metoda to dziewięć prostych i skutecznych reguł. Przestrzegając ich, nauczymy się zarabiać, wydawać, oszczędzać i inwestować niezależnie od wysokości dochodów. Bo nie chodzi o to, ile mamy pieniędzy, ale ile czasu, miejsca i uwagi im poświęcamy.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 1 U (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Życie za szczyt : Polacy w Himalajach i Karakorum / Rachela Berkowska. - Warszawa : Prószyński Media, 2021. - 221, [1] strona, [32] strony tablic : fotografie ; 21 cm.

Autor

Berkowska Rachela (1968- ).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Alpiniści Alpinizm Polacy Rodzina Ratownicy górscy Wypadki w górach Himalaje (góry) Karakorum (góry)

Gatunek

Reportaż Pamiętniki i wspomnienia Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Historia Kultura fizyczna i sport

Ruszając na wyprawy w Himalaje i Karakorum godzili się na wyrzeczenia, zimno, głód, chorobę wysokościową, ale przecież nikt z nich nie myślał o ostatecznym. O tym, że zapuszczając się w strefę śmierci, może już z niej nie wróci. Niebosiężne szczyty - wśród nich Lhotse, K2, Annapurna Południowa, Broad Peak. Niezwykli ludzie - jak Stanisław Latałło, Andrzej Bieluń, Barbara Kozłowska czy Łukasz Chrzanowski. Los splótł ich ze sobą - człowieka i górę - na zawsze. Jaka była ta ostatnia wspinaczka? Co sprawiło, że zdobywając szczyt, przekroczyli kruchą granicę między wyzwaniem a ryzykiem? Wysokogórskie wyprawy i próba drobiazgowego odtworzenia tych decydujących chwil. Historie złożone z wielu puzzli, wyczytane z prasy, książek, raportów, wyniesione ze spotkań i rozmów. By je ocalić w pamięci. Nie zapomnieć. Nie tylko o tych, którzy znaleźli się po drugiej stronie grani, ale też o ich partnerach i ratownikach - jakże często narażających własne życie. Opowieść o granicach ryzyka, odwadze i poświęceniu. O emocjach związanych z pasją wspinania będących zapłatą, rozgrzeszeniem i powodem, dla którego zapomina się o trudnościach, by znów wyruszyć w góry, na szczyt. Rachela Berkowska pośród rodzin, najbliższych i członków tragicznych wypraw szuka odpowiedzi na pytania, które pozostają tajemnicą gór.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. NF sp (1 egz.)

Nuty

Książka

Muzyka

W koszyku

oceń

Jedzie pociąg z daleka : piosenki dla małych dzieci / Joanna Bernat, Józefa Toruń-Czernek ; ilustracje Magdalena Kozieł-Nowak. - Kraków : Wydawnictwo Aksjomat, 2018. - [27] stron : ilustracje kolorowe ; 24 cm + 1 dysk optyczny (CD).

Autor

Bernat Joanna. Toruń-Czernek Józefa. Kozieł-Nowak Magdalena.

Forma i typ

Nuty Książki Muzyka

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Temat

Muzyka polska

Gatunek

Piosenka Melodia z tekstem podłożonym i funkcjami harmonicznymi. Wydawnictwa popularne Wydawnictwa dla dzieci Muzyka polska

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny Edukacja i pedagogika

Zbiory najpopularniejszych, śpiewanych od pokoleń, piosenek, które cały czas są lubiane i chętnie śpiewane przez dzieci. Czytelne zapisy nutowe doskonale nadają się do pierwszych prób dziecka gry na instrumencie oraz do wspólnego, rodzinnego muzykowania. Do każdej książki dołączona jest płyta CD z utworami zamieszczonymi w zbiorze, wzbogacona o wersje instrumentalne.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 7 II (1 egz.)

Nuty

Książka

Muzyka

W koszyku

oceń

Stary niedźwiedź mocno śpi : piosenki dla małych dzieci / Joanna Bernat, Józefa Toruń-Czernek ; ilustracje Magdalena Kozieł-Nowak. - Kraków : Wydawnictwo Aksjomat, 2015. - [27] stron : ilustracje kolorowe ; 24 cm + 1 dysk optyczny (CD).

Autor

Bernat Joanna. Toruń-Czernek Józefa. Kozieł-Nowak Magdalena.

Forma i typ

Nuty Książki Muzyka

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Temat

Muzyka polska

Gatunek

Piosenka Melodia z tekstem podłożonym i funkcjami harmonicznymi. Wydawnictwa popularne Wydawnictwa dla dzieci

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny Edukacja i pedagogika

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 7 II (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wychowanie przy ekranie : jak przygotować dziecko do życia w sieci? / Magdalena Bigaj. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo WAB, 2023. - 318, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Bigaj Magdalena.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Cyberbezpieczeństwo Dorośli Dzieci Edukacja medialna Smartfon Uzależnienia medialne Psychoprofilaktyka Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Poradnik Wydawnictwa popularne Publikacje Publikacje popularnonaukowe

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Psychologia

Konkretny i praktyczny przewodnik dla współczesnych rodziców! Książka, który uczy, jak sprawić, by relacja dziecka z cyfrowym światem była zdrowa i bezpieczna. Kieszonkowe ekrany stały się nieodłącznym elementem życia nie tylko naszego, lecz także naszych dzieci. Dla nas telefony komórkowe, smartwatche, tablety i przenośne konsole były nowościami. Uczyliśmy się ich obsługi, stopniowo poznawaliśmy interaktywny świat, powoli zanurzaliśmy się coraz głębiej w sieć. Dla naszych dzieci ekrany są oczywistością, nie znają świata bez nich, a po sieci poruszają się nieporównywalnie zgrabniej niż my. Co nie znaczy, że są w niej zupełnie bezpieczne i że wiedzą, jak dbać o higienę cyfrową.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 37 P (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Książka

W koszyku

oceń

Mądry że F*CK : proste prawdy, które przeprowadzą cię przez życiowe g*wnoburze / Gary John Bishop ; przekład Olga Siara. - Kraków : Insignis Media, 2021. - 246, [2] strony ; 20 cm.

Autor

Bishop Gary John. Siara Olga.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kontrola (psychologia) Mądrość Pewność siebie Sukces

Gatunek

Poradnik Publikacje Publikacje popularnonaukowe Wydawnictwa popularne Poradniki i przewodniki

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Praca, kariera, pieniądze

Kiedy zaczynają nas przytłaczać problemy, często nie wiemy, jak sobie z nimi radzić – niezależnie od tego, czy straciliśmy pracę, złamano nam serce czy odczuwamy dojmujący brak celu w życiu. Potrzebujemy mądrych wskazówek, które podpowiedzą nam, w jakim kierunku podążać. W sieci można znaleźć mnóstwo na pozór dobrych rad – lecz one nie pomogą naprawdę zmienić naszego podejścia. „Wise as f*ck” przebija się przez te wszystkie internetowe bzdury i inspiruje, jak radzić sobie w czterech obszarach: miłości, stracie, strachu i sukcesie. Gary John Bishop po raz kolejny zadziwia swoim stylem, w którym nie ma miejsca na puste słowa ani banialuki. Jego książka „Wise as fuck” prezentuje świeże podejście do życia, mające nam pomóc radzeniu sobie z najróżniejszymi problemami. Bishop podkreśla jednak, że na tym nasza praca się nie kończy. Gdy już uwolnimy się od błędów i staniemy się cholernie mądrzy w drażliwych życiowych kwestiach, możemy zacząć pozytywnie wpływać na świat. [empik.com].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 U (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Maria Skłodowska-Curie / [Victor Lloret Blacburn ; ilustracje Ángel Coronado, Oriol Roca] - Warszawa : Hachette Polska, 2018. - 31 stron : ilustracje kolorowe ; 25 cm.

(Mali Bohaterowie ; 2)

Autor

Blackburn Victor Lloret Coronado Ángel Roca Oriol

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Temat

Skłodowska-Curie, Maria (1867-1934) Fizycy Chemicy Uczeni Wynalazcy i odkrywcy

Gatunek

Wydawnictwa popularne Opowiadania i nowele

Dziedzina i ujęcie

Historia Nauka i badania

Kolekcja książek dla dzieci, w której znajdziemy historie wybitnych postaci z różnych dziedzin. Każdy tom poświęcony jest innemu bohaterowi. W roli głównej zawsze występuje osoba, której dokonania zasługują na podziw, mimo że nie mają nic wspólnego z magicznymi czy nadludzkimi zdolnościami. Za to zmieniły świat na lepszy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P 54 II (1 egz.)