Ćwiczenia i zadania
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(21)
Forma i typ
Książki
(20)
Publikacje dydaktyczne
(6)
Poradniki i przewodniki
(5)
Komiksy i książki obrazkowe
(4)
Proza
(4)
Druki ulotne
(1)
Gry i zabawki
(1)
Publikacje fachowe
(1)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Dostępność
wypożyczone
(11)
dostępne
(10)
Placówka
Wypożyczalnia dla Dorosłych
(6)
Wypożyczalnia dla Dzieci
(15)
Autor
Kajdana Sylwia
(2)
Kostrzębska Karolina
(2)
Nawrocka Ewa (1977- )
(2)
Albertson-Wren J. Robin
(1)
Bartczak Weronika
(1)
Beaumont Jacques
(1)
Bormans Leo
(1)
Brantley Jeffrey
(1)
Brzychcy Ewa
(1)
Cerri Claudio
(1)
Choręzińska Aleksandra
(1)
Dragon-Philipczyk Magdalena
(1)
Dworaczyk Katarzyna
(1)
Florkiewicz Łukasz
(1)
Forman-Patel Holly
(1)
Frydrych-Jarczewska Agnieszka
(1)
Geppert Olga
(1)
Hącia Agata
(1)
Jakubowska Magdalena (ilustratorka)
(1)
Kolk Ewelina
(1)
Kozioł Marcin (1977- )
(1)
Kołodziejczyk Ewa (1981-)
(1)
Krefft Ewa
(1)
McKay Matthew (1948- )
(1)
Mechło Paulina
(1)
Mączka Iwona Maria (1974- )
(1)
Nesme Alexis
(1)
O'Neill Poppy
(1)
Olejnik Anna (psycholog)
(1)
Roman Carole P
(1)
Rosołek Karolina
(1)
Sawicka-Chrapkowicz Anna (1967- )
(1)
Selwant Katarzyna
(1)
Skiba Anna (logopeda)
(1)
Sobkowiak Monika
(1)
Sugiero Joanna
(1)
Szymanowicz Maciej
(1)
Van Doninck Sebastiaan (1979- )
(1)
Wood Jeffrey C
(1)
Wróbel Agata (tłumaczka)
(1)
Zawadzka-Strączek Maria
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(16)
2010 - 2019
(4)
2000 - 2009
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(21)
Kraj wydania
Polska
(21)
Język
polski
(21)
Odbiorca
Dzieci
(16)
6-8 lat
(11)
0-5 lat
(10)
9-13 lat
(4)
Rodzice
(3)
Nauczyciele
(1)
Poziom podstawowy
(1)
Poziom średniozaawansowany
(1)
Przedszkola
(1)
Psychoterapeuci
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(5)
Literatura flamandzka
(1)
Temat
Dzieci
(3)
Uczucia
(3)
Empatia
(2)
Język japoński (przedmiot szkolny)
(2)
Mindfulness
(2)
Nauka
(2)
Nauka czytania
(2)
Przedmioty użytku codziennego
(2)
Relacje międzyludzkie
(2)
Samopoznanie
(2)
Trening umysłu
(2)
Wymowa
(2)
Zwierzęta
(2)
Autopsychoterapia
(1)
Budowa (struktura)
(1)
Czytanie sylabowe
(1)
Dom
(1)
Działalność charytatywna
(1)
Etykieta językowa
(1)
Etymologia
(1)
Frazeologia
(1)
Gniew
(1)
Gramatyka
(1)
Integracja percepcyjno-motoryczna
(1)
Integracja sensoryczna
(1)
Język polski
(1)
Konflikt
(1)
Korekcja mowy
(1)
Logopedia
(1)
Matematyka
(1)
Mediacja (socjologia)
(1)
Motywacja osiągnięć
(1)
Odwaga
(1)
Ortofonia
(1)
Piraci
(1)
Poczucie własnej skuteczności
(1)
Poczucie własnej wartości
(1)
Porozumienie bez przemocy
(1)
Psy
(1)
Ptaki
(1)
Radość
(1)
Radzenie sobie ze stresem
(1)
Regulacja emocji
(1)
Rozwój osobowości
(1)
Rozwój psychofizyczny dziecka
(1)
Samoakceptacja
(1)
Samoloty
(1)
Stres
(1)
Sukces
(1)
Techniki relaksacyjne
(1)
Terapia dialektyczno-behawioralna (DBT)
(1)
Tolerancja
(1)
Wychowanie
(1)
Wyobrażenia
(1)
Wytrwałość
(1)
Zaburzenia emocjonalne
(1)
Śledztwo i dochodzenie
(1)
Życie codzienne
(1)
Życzliwość
(1)
Gatunek
Powieść
(6524)
Wiersze
(4329)
Powieść obyczajowa
(2613)
Opowiadania i nowele
(2438)
Bajki i baśnie
(1289)
Ćwiczenia i zadania
(-)
Kryminał
(1210)
Powieść polska
(1136)
Romans
(980)
Wydawnictwa popularne
(710)
Powieść amerykańska
(693)
Poradnik
(549)
Opowiadanie dziecięce
(541)
Publikacja bogato ilustrowana
(523)
Thriller
(500)
Fantastyka
(467)
Powieść przygodowa
(458)
Powieść historyczna
(447)
Powieść angielska
(439)
Książka obrazkowa
(437)
Powieść erotyczna
(409)
Fantasy
(389)
Broszura
(343)
Fraszki
(321)
Sensacja
(316)
Romans historyczny
(296)
Opracowanie
(291)
Książki dla małych dzieci
(280)
Opowiadania dziecięce
(255)
Książka zabawka
(243)
Opowiadanie polskie
(236)
Pamiętniki i wspomnienia
(227)
Bajki
(212)
Powieść dziecięca
(212)
Publikacje
(201)
Przypowieść
(200)
Biografia
(197)
Powieść psychologiczna
(191)
Publikacje popularnonaukowe
(188)
Publikacje dla dzieci
(186)
Pieśń
(181)
Saga rodzinna
(158)
Powieść wojenna
(156)
Książka obrazkowa (picturebook)
(138)
Poezja dziecięca
(133)
Poezja polska
(130)
Opowiadania polskie
(129)
Wydawnictwa dla dzieci i młodzieży
(126)
Powieść fantastyczno-realistyczna
(125)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(125)
Antologia
(118)
Reportaż
(113)
Lektura z opracowaniem
(111)
Opowiadanie dziecięce polskie
(110)
Horror
(95)
Tragedia
(88)
Rymowanki
(86)
Książka kucharska
(85)
Treny
(85)
Opowiadania angielskie
(81)
Przepisy kulinarne
(80)
Komiks
(77)
Publicystyka
(77)
Encyklopedia
(76)
Opowiadanie dziecięce amerykańskie
(74)
Poemat
(73)
Opowiadanie amerykańskie
(72)
Powieść fantastyczna
(72)
Powieść biograficzna
(69)
Sonety
(69)
Przewodnik turystyczny
(68)
Opowiadanie angielskie
(64)
Wywiad dziennikarski
(63)
Literatura new adult
(62)
Esej
(61)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(61)
Wydawnictwa dla młodzieży
(60)
Komedia
(58)
Powieść norweska
(57)
Romans młodzieżowy
(54)
Rozprawa
(53)
Wydawnictwa dla dzieci
(52)
Biografie
(51)
Dystopia
(49)
Na faktach
(49)
Wydawnictwa popularne dla dzieci
(49)
Ballada
(47)
Powieść niemiecka
(47)
powieść obyczajowa
(47)
Powieść australijska
(44)
powieść dla dzieci i młodzieży
(44)
Młodzi dorośli
(43)
Psalmy
(43)
Książki mówione
(42)
Dokumenty dźwiękowe
(41)
Powieść młodzieżowa polska
(41)
Powieść szwedzka
(40)
Opowiadanie dziecięce francuskie
(39)
Powieść kanadyjska
(39)
Powieść zagadkowo-historyczna
(39)
Audiobook
(38)
Dziedzina i ujęcie
Edukacja i pedagogika
(10)
Psychologia
(6)
Językoznawstwo
(5)
Rozwój osobisty
(2)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(1)
21 wyników Filtruj
Książka
Gra planszowa
W koszyku
(Mały Chłopiec)
Odnajdź w tej książce bohaterów serii ,,Mały chłopiec'' i baw sie razem z nimi, wskazując na obrazkach przedmioty oraz postaci, niepasujące elementy i różnice. [okładka]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. No (1 egz.)
Książka
W koszyku
Przed Wami dziesięć ptasich historii o tym, jak cieszyć się życiem każdego dnia.Kontynuacja serii, w której ukazały się: "SZCZĘŚCIE. Opowiastki dla dzieci" oraz "PRZYJAŹŁ. Opowiastki dla dzieci". Tym razem ekspert od szczęścia - Leo Bormans przekonuje, że warto celebrować chwile i żyć tak, by każdy dzień był świętem. Książka składa się z dziesięciu rozdziałów, z których dowiecie się, co zrobić, żeby Wasze życie wypełniała radość. Pomogą w tym ptasi bohaterowie, dzieląc się cennymi radami: odkryj swoje mocne strony, nie bój się, wyznacz sobie cel, wybierz odpowiednią perspektywę, planuj przyszłość, współpracuj z innymi, mobilizuj ich do działania, nie poddawaj się, spełniaj swoje marzenia i uszczęśliwiaj innych. Opowieści uzupełniają: pytania związane z rozumieniem tekstu, informacje o gatunkach ptaków, propozycje zadań dla dziecka. Przemyślenia przedstawione w książce opierają się na wnioskach z badań naukowych dotyczących jakości życia. Przeczytajcie dziesięć nowych opowiadań, podziwiajcie fascynujące ptaki, cieszcie się kolorowymi ilustracjami Sebastiaana Van Donincka i korzystajcie z kreatywnych zadań i wskazówek. Każda historia oferuje rodzicom, dziadkom, opiekunom, nauczycielom i wychowawcom możliwość rozmowy z dziećmi o tym, jak czerpać z życia radość. [okładka]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Ne (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Druk ulotny
W koszyku
Sensoryka dla smyka to 30 pomysłów na rozwijające zabawy sensoryczne dla dzieci w każdym wieku, do przygotowania w domu z prostych i bezpiecznych materiałów. Wyrusz w fascynującą podróż w świat zabaw, w których główną rolę odgrywać będą kolory, kształty, faktury, zapachy, smaki, dźwięki, a przede wszystkim wyobraźnia i kreatywność! [empik].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 37 P (1 egz.)
Książka
W koszyku
Konflikt z dzieckiem może być bolesnym przeżyciem dla każdego dorosłego, a kłótnie między rówieśnikami źródłem frustracji opiekunów i nauczycieli. Minimediacje to metoda konstruktywnego rozwiązywania konfliktów, która ma zastosowanie w domu, na placu zabaw, w szkole, a nawet w pracy. Minimediacje to opowieści o tym, jak być częścią rozwiązania konfliktu, a nie jego przyczyną. Książka obejmuje 20 opowiadań, będących wprowadzeniami do ćwiczeń, a także teorię na temat poszczególnych zagadnień. Książka pomaga zrozumieć, na czym polega rozwiązywanie sytuacji konfliktowych z dziećmi w duchu Porozumienia bez przemocy. Jest kierowana zarówno do rodziców chcących wzmocnić swoją relację z dzieckiem, jak i do nauczycieli, którzy w codziennej pracy ze względu na jej specyfikę wykorzystują rozmaite metody wychowawcze. (opis wydawcy)
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 37 P (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. No (1 egz.)
Książka
W koszyku
Oswoić potwora gniewu / Holly Forman-Patel ; ilustracje: Claudio Cerri ; przekład: Anna Sawicka-Chrapkowicz. - Wydanie pierwsze w języku polskim. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2021. - 116, [3] strony : ilustracje kolorowe ; 25 cm.
(Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne dla Dzieci)
Każdy z nas miewa gorsze dni i czasami się gniewa. Nie ma w tym nic złego – wszystkie emocje są ważne i potrzebne. Tak naprawdę znaczenie ma to, czy nie przejmują one nad nami kontroli, a także sposób, w jaki je wyrażamy. Książka Oswoić potwora gniewu zawiera ponad pięćdziesiąt wesołych ćwiczeń, które pomagają dzieciom zrozumieć gniew, zaakceptować to uczucie i się z nim uporać. Autorka zabierze twoje dziecko w podróż, podczas której ono: wypróbuje różne sposoby radzenia sobie z gniewem, wykonując fantastyczne ćwiczenia oparte między innymi na rysowaniu, myśleniu czy pracy z własnym ciałem; dowie się, jak inne dzieci przeżywają gniew i radzą sobie z takimi samymi uczuciami, jakich ono doświadcza; odkryje wskazówki, po których rozpozna, kiedy w jego ciele pojawia się gniew, co jest jego przyczyną i jak może go wyładować w bezpieczny sposób. Ćwiczenia opisane w książce zostały zaczerpnięte z terapii opartych na dowodach naukowych, takich jak terapia poznawczo-behawioralna, praktyka uważności, EMDR czy terapia zabawą. Pomogą one dziecku zrozumieć, że odczuwany przez nie gniew nie jest zły i co może zrobić, by zapanować nad tym uczuciem, zamiast pozwalać, by to potwór gniewu przejmował nad nim władzę. [okładka]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 1 II (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ile masz uszu? Jeśli jeden chłopiec jest lekki, to dwaj chłopcy są jacy? Czy naprawdę zdarzyło się kiedyś, że komuś słoń nadepnął na ucho? Ile kot może napłakać? Czy polski pupil to angielski pupil? Skąd się wzięło słowo kochać? Czym dla mieszkańców wschodniej Polski jest bułka? Lepiej nosić podkoszulek czy podkoszulkę? Na te i wiele innych pytań odpowiada doktor Agata Hącia - językoznawczyni specjalizująca się w zagadnieniach kultury języka, autorka książek i artykułów poświęconych polszczyźnie, jak również publikacji wspomagających edukację wczesnoszkolną dzieci ze specjalnymi potrzebami edukacyjnymi. Książka wpisuje się w naturalny rozwój poznawczy dzieci i odpowiada na ich naturalną ciekawość świata, w tym także ciekawość tego, w jaki sposób komunikują się ludzie. Autorka, od lat prowadząca radiowe programy poświęcone polszczyźnie, także dla najmłodszych , rozbudza i pogłębia zainteresowanie językiem polskim. W książce znajdują się rozdziały prezentujące ćwiczenia logopedyczne, które służą wyrabianiu sprawności artykulacyjnej, jak również rozdziały objaśniające znaczenia wyrazów, związków frazeologicznych, przybliżające zasady gramatyki polskiej i etykiety językowej. Każdy rozdział jest pomyślany interakcyjnie, co oznacza, że: treści merytoryczne są przekazane w sposób dialogowy, budujący narrację, opowieść, której aktywnym odbiorcą jest dziecko, zawiera zachęty do zabawy i podpowiedzi zabaw związanych z danym tematem, odwołuje się do codziennych doświadczeń dziecka (domowych, przedszkolnych, szkolnych), a przez to buduje przeżycie treści oparte na emocjach - a więc lepiej, trwalej zapamiętywane, uwzględnia sytuację wspólnego czytania książki przez dziecko i rodziców/opiekunów, co sprzyja budowaniu więzi i kształceniu wzorców czytelniczych i komunikacyjnych. Książka jest skierowana do dzieci w wieku od 5 do 10 lat i ich rodziców. „Co robi język za zębami? No, jak myślisz? Co robi? Może sobie leży leniwie? O, nie, nic z tych rzeczy! Po pierwsze - nie leży, tylko często wisi! W jednym miejscu trzyma się tylko sufitu w buzi - za górnymi zębami. A po drugie - język nie leniuchuje! Prawie zawsze pracuje, a gdy nie pracuje - już wiesz: wisi. Trochę jak nietoperz! Tylko że nietoperz rusza się głównie w nocy, w dzień śpi, a język jest czynny przede wszystkim w ciągu dnia. Gdy jesz, pijesz, mówisz - zawsze używasz do tego języka. To bardzo ważna część ciała! Dlatego właśnie warto o nią dbać. A jak najlepiej? Robiąc nasze ćwiczenia!”. Fragment tekstu
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 80/81 II (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Cziczi)
"Cziczi. Jaszczurka z Karaibów" jest opowieścią o małej jaszczurce, która codziennie musi się borykać z różnymi przeciwnościami losu, lecz mimo to się nie poddaje. Kupując tę książkę-pomagasz! Część dochodu zostanie przeznaczona dla Stowarzyszenia Żar serca. [źródło opisu: www.empik.com]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)
Książka
W koszyku
Japoński : Krok dalej / redakcja Karolina Kostrzębska. - Warszawa : Edgard, copyright 2010. - 216 stron ; 19 cm.
(Audio Kurs)
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 80/81 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Japoński : Kurs podstawowy / redakcja Karolina Kostrzębska. - Warszawa : Edgard copyright 2008. - 128 stron ; 19 cm.
(Audio Kurs)
W książce zamieszczono: wstęp gramatyczny, ćwiczenia i odpowiedzi, pełny zapis wszystkich nagrań alfabetem łacińskim, a także znakami kanji i furiganą. Rozbudowany podręcznik zawiera również informacje o kulturze Japonii oraz liczne ciekawostki, np. nazwy potraw, zasady posługiwania się pałeczkami (hashi), opis typowego mieszkania, wskazówki - jak prawidłowo przywitać się z Japończykiem (wizytówka i ukłony). Nota wydawcy
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 80/81 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wszystko gra / Marcin Kozioł ; ilustracje: Weronika Bartczak. - Warszawa : Wydawnictwo Zielona Sowa, copyright 2021. - 47, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 21 cm.
(Zagadki Matematyczne)
(Już Czytam)
Schowaj do plecaka i czytaj kiedy chcesz! Przy okazji rozwiązuj zadania matematyczne wspólnie z ulubionymi bohaterami! Co czeka nas Was w tej części serii „Już czytam. Zagadki matematyczne”? Członkowie Klubu Gracza są wielbicielami gier fabularnych. Tym razem jednak ktoś inny wciąga ich w niezwykłą rozgrywkę. Po odkryciu magicznego kwadratu chłopcy ruszają za niezwykłymi wskazówkami, by w końcu dowiedzieć się, kto stał za całą intrygą! „Już czytam. Zagadki matematyczne” to seria przygotowana z myślą o wszystkich dzieciach, które rozpoczynają swoją przygodę z czytaniem oraz przy okazji chcą poznać podstawowe zagadnienia matematyczne. Na końcu każdej części znajdują się ciekawe zadania sprawdzające zrozumienie tekstu oraz słowniczek trudniejszych słów. Dodatkowym atutem serii są duże, kolorowe, zabawne ilustracje.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ncz (1 egz.)
Książka
W koszyku
Książka zawiera ćwiczenia z zakresu koncentracji, pewności siebie, pozytywnego myślenia, radzenia sobie ze stresem, uważności oraz odporności psychicznej.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 U (1 egz.)
Książka
W koszyku
Świat malucha / [ilustracje: Ewa Nawrocka ; opracowanie: Sylwia Kajdana]. - Kraków : Wydawnitwo Aksjomat, [2020]. - [20] stron : ilustracje kolorowe; 20x20 cm.
(Rosnę i Poznaję / Ewa Nawrocka)
Seria książeczek "Rosnę i poznaję" to niezastąpiona pomoc w kształtowaniu spostrzegawczości i rozwijaniu słownictwa malucha. Kolorowe ilustracje najbliższego otoczenia dziecka - miejsc w domu i poza nim oraz przedmiotów, z którymi spotyka się na co dzień - pomogą w opanowaniu pierwszych słów. Maluch szuka poszczególnych przedmiotów, może je policzyć, nazwać, porównać... Świetna i kształcąca zabawa! [okładka]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. No (1 egz.)
Książka
W koszyku
W moim domu / [ilustracje: Ewa Nawrocka ; opracowanie: Sylwia Kajdana]. - Kraków : Wydawnitwo Aksjomat, [2020]. - [20] stron : ilustracje kolorowe; 20x20 cm.
(Rosnę i Poznaję / Ewa Nawrocka)
Seria książeczek "Rosnę i poznaję" to niezastąpiona pomoc w kształtowaniu spostrzegawczości i rozwijaniu słownictwa malucha. Kolorowe ilustracje najbliższego otoczenia dziecka - miejsc w domu i poza nim oraz przedmiotów, z którymi spotyka się na co dzień - pomogą w opanowaniu pierwszych słów. Maluch szuka poszczególnych przedmiotów, może je policzyć, nazwać, porównać... Świetna i kształcąca zabawa! [okładka]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. No (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bądź sobą : odkryj własną wyjątkowość / Poppy O'Neill ; [przekład Agata Wróbel]. - Wydanie 1. - Kraków : Lingea, copyright 2021. - 141 stron : ilustracje ; 21 cm.
Każdemu z nas zdarza się wątpić w siebie. Czasami jednak tak bardzo martwimy się tym, co mogą pomyśleć o nas inni, że przestajemy dostrzegać własną wartość. Ta książka powstała, żeby wesprzeć Cię w takich chwilach. W lekturze i wykonywaniu kolejnych ćwiczeń będzie Ci towarzyszył Błysk, sympatyczny potwór. Z jego pomocą: odkryjesz wiele swoich mocnych stron, nauczysz się technik, które pozwolą ci uwierzyć w siebie, przekonasz się, że jesteś kimś równie ważnym jak inni. [okładka]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 III (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wyobrażanki : ćwiczenia relaksacyjne dla dzieci / Anna Olejnik ; zilustrowała Ewelina Kolk. - Wydanie I. - Warszawa : Zielona Sowa, copyright 2021. - [32] strony : ilustracje kolorowe ; 30 cm.
Wyobrażanki to znakomity zbiór ćwiczeń-opowieści kierowanych do dzieci (i nie tylko!). Ziewanki, wzdychanki, oddychanki i inne zawarte w nim ćwiczenia dadzą okazję do wspólnej zabawy i pomogą nam wszystkim być bardziej świadomymi, spokojnymi i wdzięcznymi istotami.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 1 II (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Książka
W koszyku
(Sensus)
Doskonale wiemy, że najmłodsi potrzebują regularnego treningu fizycznego, nawet jeśli nie planują kariery sportowej. Jednak nie tylko mięśnie wymagają ćwiczeń! Równie ważna jest praca nad mózgiem, żeby wzmacniać i rozwijać te jego części, które odpowiadają za podejmowanie decyzji, oraz doskonalić umiejętności zapamiętywania i przypominania sobie informacji. Wartościowym efektem takiego treningu jest także nauka kontroli reakcji "uciekaj lub walcz". Przede wszystkim należy nauczyć się uważności. To trudne słowo oznacza bycie świadomym, co jest tu i teraz: co właśnie widzimy, słyszymy, odczuwamy i jakich doświadczamy emocji. Uważność pomaga przejąć kontrolę nad sytuacją i podjąć najlepszą decyzję w danej chwili. Ta książka jest przeznaczona dla najmłodszych czytelników. Przywołuje historie dzieci, które znalazły się w trudnej sytuacji i musiały dokonać wyboru - a poradziły sobie z tym dzięki wielu różnym technikom. Te zostały opisane głosami samych dzieci, które dzielą się również własnymi ćwiczeniami na uważność, do zastosowania w różnych okolicznościach życiowych. Ponadto znalazły się tu propozycje świetnych ćwiczeń kształcących umiejętność skupiania się na własnych emocjach i rozpoznawania ich. To rzecz, którą młodzi odbiorcy mogą przeczytać wspólnie z rodzicami albo samemu po cichu - a potem wypróbować zaprezentowane techniki, a te, które polubią najbardziej, stosować jak najczęściej w codziennym życiu. W tej książce znajdziesz ćwiczenia: - na uważność w domu, - na uważność w szkole, - na uważność w relacjach z innymi dziećmi. [wydawca]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 1 II (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wspaniała zabawa i nieoceniona pomoc edukacyjno-logopedyczna. Poznajcie zwierzęta, które pomogą w nauce wymowy głoski R! Do zabawy zapraszają parskająca orka Wiktoria, kangury zajadające trawę i morsy kruszące lód oraz bobry i renifer. Razem z nimi dziecko ćwiczy wymowę głoski R, utrwala prawidłowe nawyki oddechowe oraz wzmacnia i usprawniania mięśnie narządów artykulacyjnych. [okładka]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Nlog (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Książka
W koszyku
Czytanie metodą sylabową : elementarz / tekst Monika Sobkowiak ; ilustracje Karolina Rosołek. - Warszawa : Wilga, 2020. - 95, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 21x23 cm.
"Elementarz. Czytanie metodą sylabową" to pozycja dla dzieci, które uczą się czytać, oraz dla tych, które chcą tę umiejętność doskonalić i rozwijać. W elementarzu stopniowo wprowadzane są litery, sylaby, słowa i pełne, coraz trudniejsze zdania. Bogate, kolorowe ilustracje pomogą dzieciom w nauce czytania i sprawią, że stanie się ona przyjemna. [źródło opisu: www.empik.com]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Ncz (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Psychiatria i Psychoterapia)
„Dialektyczna terapia behawioralna, stworzona z myślą o leczeniu osobowości chwiejnej emocjonalnie, okazała się skuteczna w leczeniu wielu schorzeń psychicznych, zwłaszcza tych charakteryzujących się występowaniem przytłaczających emocji. Badania dowodzą, że terapia ta może zwiększyć umiejętność radzenia sobie ze stresem, nie powodując utraty kontroli ani destrukcyjnych zachowań. Książka pokazuje jak krok po kroku stosować proste ćwiczenia, by wywołać rzeczywistą i trwałą zmianę. Rozwija umiejętności w zakresie czterech sfer: tolerancji dyskomfortu psychicznego, uważności, regulowania emocji i efektywności interpersonalnej. Osoby zmagające się z przytłaczającymi emocjami i terapeuci stosujący dialektyczną terapię behawioralną odniosą znaczne korzyści z lektury niniejszej publikacji. McKay, Wood i Brantley zwiększyli zasób umiejętności składających się na DBT i ukazali ich praktyczne zastosowanie, sprawiając, że słynne osiągnięcia Linehan w zakresie rozwijania umiejętności emocjonalnych są bardziej przystępne i łatwiejsze do zastosowania w życiu codziennym” – Kate Northcott, Mindfulness Therapy Associates.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 1 U (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej