SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna Miasta i Gminy Kłecko Katalog księgozbioru

206 wyników

Pozostałe zbiory

W koszyku

oceń

Atlas owadów : poradnik obserwatora / Heiko Bellmann ; Tł. Małgorzata Chudzik. - Wyd. 2. - Warszawa : Wydawnictwo RM, cop. 2012. - 191,[1] s. : il.kolor. ; 19 cm.

Autor

Bellmann Heiko. Chudzik Małgorzata. Tł.

Temat

Owady Atlasy zwierząt Atlasy owadów Wydawnictwa popularne dla młodzieży

Żadne inne organizmy zwierzęce zamieszkujące Ziemię nie odznaczają się takim bogactwem form i taką liczebnością jak owady. Do tej pory opisano około miliona owadów, co stanowi tylko pewną ich część. W tej książce, poświęcona głównie owadom Europy Środkowej, z konieczności ograniczono się do najbardziej typowych przedstawicieli. U wielu osób pojęcie "owad" wywołuje przede wszystkim negatywne skojarzenia. Jednak w przyrodzie - w zazębiającym się świecie zwierząt i roślin - owady spełniają bardzo ważne funkcje. Egzystencja większości naszych ptaków zależy bezpośrednio nie tylko od bogactwa gatunków świata owadów, lecz także od ich liczebności. Ponadto żywią się nimi różne gatunki nietoperzy, większość płazów i gadów, wiele ryb słodkowodnych, pająki i inne grupy stawonogów. Także świat roślin zawdzięcza owadom bardzo wiele - wyżej rozwinięte rośliny kwitnące rozmnażają się głównie za ich pomocą. Ze względu na różnorodność ich form i zachowań obserwowanie owadów jest pasjonujące. Autor przedstawia nam fascynujące przykłady skomplikowanej sieci łączącej owady z ich otoczeniem. Egzystencja owadów jest zagrożona na skutek ludzkiej działalności, dlatego zatrważająco wiele gatunków znalazło się w Czerwonej Księdze zwierząt zagrożonych.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 57/59 III (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Bocheński Tomasz (1979- ). Autor Borkowski Tomasz (1972- ). Autor

Forma i typ

Publikacje popularnonaukowe Książki

Odbiorca

Młodzież 9-13 lat 14-17 lat 18+

Temat

Piłka nożna Reprezentacja narodowa

Gatunek

Wydawnictwa popularne Wydawnictwa dla młodzieży Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Ta książka spodoba się wszystkim młodym miłośnikom piłki nożnej, którzy grają dla przyjemności na szkolnych czy podwórkowych boiskach. Przyda się także tym, którzy próbują swoich sił w klubach zajmujących się szkoleniem piłkarskim na poziomie wyczynowym. Naszym celem było pokazanie, że technika piłkarska to podstawowy element związany z uprawianiem tego sportu. Jest niezbędna, jeśli chcesz stać się piłkarzem wszechstronnym ? to znaczy takim, który radzi sobie w najtrudniejszych sytuacjach na boisku. Zagrania i ćwiczenia prezentują piłkarze reprezentacji Polski, którzy wywalczyli awans do Mistrzostw Europy w 2016 roku. Nasza kadra narodowa prowadzona przez trenera Adama Nawałkę krystalizowała się w trakcie eliminacji, w których zespół odniósł miedzy innymi historyczne zwycięstwo nad drużyną Niemiec, obecnym mistrzem świata. Książkę współtworzą profesjonaliści zajmujący się na co dzień piłką nożną, prowadzący jedną z największych Akademii Piłkarskich w Polsce. Mają do czynienia z takimi jak Ty młodymi zawodnikami, których największym marzeniem jest grać jak Lewandowski, Fabiański czy Błaszczykowski.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 III (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Lionel Messi : sztuczki, triki i bramki / Tomasz Bocheński i Tomasz Borkowski ; redakcja Justyna Mrowiec ; ilustracje Anna Batte. - Warszawa : Wydawnictwo RM, copyright 2016. - 64 strony : ilustracje ; 29 cm.

Autor

Bocheński Tomasz (1979- ). Autor Borkowski Tomasz (1972- ). Autor Mrowiec Justyna. Redakcja Batte Anna (1986- ). Ilustracje

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci Młodzież 9-13 lat 14-17 lat 18+

Temat

Messi, Lionel (1987- ) Piłka nożna Piłkarze nożni Gry i zabawy ruchowe Argentyna

Gatunek

Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Niewielu piłkarzy w przeszło stuletniej historii piłki nożnej zdobyło taką popularność jak bohater tej książki. Lionel Messi to dziś jeden z najbardziej rozpoznawalnych sportowców na świecie, który na boisku czaruje swoimi umiejętnościami i regularnie zdobywa efektowne bramki. Niemal całą swoją dotychczasową karierę związał z katalońskim klubem FC Barcelona, z którym co roku odnosi spektakularne sukcesy. W książce przedstawiliśmy dwanaście bramek zdobytych przez Messiego w trakcie meczów rozgrywanych w klubie oraz w reprezentacji Argentyny. Wybraliśmy wyjątkowo piękne gole, które dają możliwość opisania poszczególnych trików i sztuczek piłkarskich zastosowanych przez Messiego w poszczególnych akcjach. Dzięki dokładnie opisanym ćwiczeniom i ilustracjom każdy, kto marzy o dorównaniu mistrzowi, będzie mógł spróbować grać jak on!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 III (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Bocheński Tomasz (1979- ). Autor Borkowski Tomasz (1972- ). Autor Batte Anna (1986- ). Ilustracje

Forma i typ

Publikacje popularnonaukowe Książki

Odbiorca

Młodzież 9-13 lat 14-17 lat 18+

Temat

Lewandowski, Robert (1963- ) Piłka nożna Piłkarze nożni Gry i zabawy ruchowe

Gatunek

Publikacja bogato ilustrowana Wydawnictwa dla młodzieży Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Książka przedstawia na najwybitniejszego obecnie polskiego piłkarza Roberta Lewandowskiego. "Lewy", gwiazda kadry narodowej oraz Bayernu Monachium - mistrza Niemiec, który swoimi zagraniami wielokrotnie decydował o zwycięstwie. Książka przedstawia przełomowe momenty kariery, niezapomniane bramki, najważniejsze mecze kariery. Każdy, kto chce grać jak Robert Lewandowski, wie, że technika piłkarska jest niezbędna do tego, aby stać się piłkarzem wszechstronnym – to znaczy takim, który będzie sobie radzić w najtrudniejszych sytuacjach na boisku. W książce przedstawiono 36 trików, zagrań i zwodów, które powinien poznać każdy napastnik najwyższej klasy światowej. Poszczególne kroki ćwiczeń dokładnie opisano i pokazano na kolorowych ilustracjach. Autorzy książki na co dzień zajmują się piłką nożną – tworzą akademię piłkarską jednego z największych klubów w Polsce. Mają do czynienia z takimi jak Ty, młodymi zawodnikami, których największym marzeniem jest grać jak Lewandowski. [www.empik.com]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 III (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Chodkowska-Gyurics Agnieszka. Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dziewiarstwo ręczne Roboty na drutach

Gatunek

Poradnik Publikacje Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny

Książka zawiera ogromny zbiór niezwykle ciekawych wzorów na drutach: ściegi z oczek prawych i lewych, z fakturą i kolorem, wzory ażurowe, warkocze, ściągacze i ściegi pochodne, a także wzory do wykańczania krawędzi. Wszystkie wzory zostały przystępnie objaśnione i pokazane na fotografiach. Ponadto książkę zaopatrzono w krótki samouczek, w którym omówiono: trzymanie drutów, prace z oczkami, łączenie i wykończenie robótek, tworzenie kolorowych wzorów.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 Sz (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Druty od A do Z : ilustrowany podręcznik : dla początkujących i zaawansowanych / autor zbiorowy ; tłumaczenie Agnieszka Chodkowska-Gyurics. - Wydanie trzecie. - Warszawa : Wydawnictwo RM, copyright 2022. - 156, [4] strony : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Chodkowska-Gyurics Agnieszka. Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Druciarstwo Roboty ręczne

Gatunek

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana Publikacje Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny Kultura i sztuka

W tej książce znajdziesz wszystko, co musisz wiedzieć od podstawowych informacji po zaawansowane metody pracy. Jasne instrukcje i pomocne fotografie poprowadzą cię od nabierania oczek, przez podstawowe ściegi, po czytanie wzorów i korygowanie błędów. Szybko opanujesz pracę w okrążeniach, robienie dzianin w stylu irlandzkim, żakardów, intarsji, ażurów i wiele, wiele więcej.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 Sz (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Cierkońska Joanna Redakcja Różański Bartłomiej Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Dziewiarstwo ręczne Szydełkowanie Węzły i sploty

Gatunek

Poradnik Wydawnictwa popularne Publikacje Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny Kultura i sztuka

Szydełkowanie to dzisiaj coraz rzadziej sposób zarobkowania, a częściej hobby, czyli coś, co robimy dla przyjemności, dla relaksu. Uczy cierpliwości, uważności i doskonale odstresowuje. Spokoju i wyciszenia we współczesnym świecie potrzebuje przecież coraz więcej z nas. Jeżeli już więc nauczymy się pewnych podstaw tej sztuki, pora przejść na nieco wyższy poziom. Co jednak robić i w jaki sposób? Jak szukać inspiracji? Oto właśnie doskonała odpowiedź na powyższe pytania. "220 splotów szydełkowych" to książka, która jest pokaźnym zbiorem niezwykle atrakcyjnych splotów szydełkowych. Do ich stworzenia wykorzystuje się różnorakie rodzaje włóczki i nici, które coraz szerzej dostępne są na polskim rynku. Na kartach tej książki znajdziemy ściegi, które do złudzenia naśladują bardzo niekiedy delikatne koronki. Znajdziemy tutaj jasne i klarowne opisy wykonania krok po kroku rozmaitych wzorów ażurowych i koronkowych. Są tu rozmaite filety, sploty irlandzkie i tunezyjskie, zwanych niekiedy afgańskimi oraz wiele innych motywów. Zamieszczono tu również wiele wzorów do obrębiania narzut, serwet czy różnego rodzaju obrusów.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 Sz (1 egz.)

Pozostałe zbiory

W koszyku

oceń

Architektura : przewodnik po stylach od starożytnych świątyń po drapacze chmur / red. Sarah Cunliffe, Jean Loussier ; przekł. Małgorzata Biernacka. - Warszawa : Wydawnictwo RM, 2008. - 304 s. : il.kolor. ; 19 cm.

Autor

Cunliffe Sarah. Red. Loussier Jean. Red. Biernacka Małgorzata. Tł.

Temat

Architektura

Bez względu na to, czy o architekturze wiesz dużo czy niewiele, przekonasz się, że ten zwięzły, bogato ilustrowany przewodnik, opisujący style architektoniczne budowli całego świata dostarcza praktycznych informacji na temat najważniejszych kierunków, które dominowały w architekturze od starożytności.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 71/72 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Gdy zachoruje twoje dziecko : poradnik medyczny / David Bass, Maurice Kibel ; przekł. Anna Puziewicz. - Warszawa : Wydawnictwo RM, cop. 2007. - 160 s. : il. kolr. ; 26 cm.

(Poradnik Rodzinny)

Autor

David Bass Maurice Kibel. Puziewicz Anna. przekł.

Temat

Choroby dziecięce Dziecko chore

Książka zawiera wiele kluczowych informacji dla rodziców na temat efektywnego radzenia sobie z urazami, chorobami i wypadkami niemowląt i małych dzieci. Dzięki niej czytelnik zdobędzie podstawowe informacje o sposobach udzielania pierwszej pomocy oraz będzie wiedział, jak się zachować, aby nie wpaść w panikę lub nie czuć się bezradnie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 Dz (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Renowacja : metody konserwacji antyków i starych przedmiotów / Julia de bierre, James Bain Smith ; tłumaczenie: Agnieszka Chodkowska-Gyurics. - Wydanie 2. - Warszawa : Wydawnictwo RM, 2015. - 96 stron : ilustarcje kolorowe ; 24 cm.

Autor

De Bierre Julia. Autor Chodkowska-Gyurics Agnieszka. Tłumaczenie Smith James Bain. Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Meble Drewno Antyki Ochrona i konserwacja

Gatunek

Poradniki

Czy chcesz ożywić zniszczony blat stołu, ustabilizować chwiejące się krzesło, odnowić złoconą ramę? W tej książce znajdziesz niezbędną wiedzę o tym, jak w stare meble tchnąć nowe życie. Zgromadzone w niej starannie sprawdzone informacje są przejrzystą i zwięzłą odpowiedzią na wiele problemów nurtujących osoby - zarówno początkujące, jak i zaawansowane - zajmujące się amatorsko konserwacją.Książka zawiera opisane szczegółowo od początku do końca metody konserwacji: w jaki sposób naprawić typowe uszkodzenia, jak odnowić zniszczone powierzchnie, podane są instrukcje konserwacji krok po kroku - jak w przepisie kulinarnym oraz dokładny wykaz niezbędnych materiałów i narzędzi. Książka jest przeznaczona dla entuzjastów starych przedmiotów, dla wszystkich tych, którzy podzielają miłość do antyków i używanych mebli, oraz tych, którzy pragną doskonalić praktyczne umiejętności konserwacji. Poczuj satysfakcję płynącą z pracy własnymi rękami, przywracając zniszczonym przedmiotom dawną świetność z wykorzystaniem starych metod i i współczesnych materiałów.Julia de Bierre i James Bain Smith są założycielami Castle Workshop - znanego na całym świecie zespołu projektantów i dekoratorów, specjalizujących się w uzyskiwaniu stylowych efektów, konserwacji i postarzaniu mebli.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 73/76 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Dimsdale Joel E. (1947- ). Autor Kowalczyk Marcin (tłumacz). Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Göring, Hermann (1893-1946) Hess, Rudolf (1894-1987) Ley, Robert (1890-1945) Streicher, Julius (1885-1946) Holokaust Zło Zbrodniarze wojenni Zaburzenia psychiczne Inteligencja (psychologia) Mózg Osobowość Test Rorschacha Psychologia społeczna Procesy norymberskie (1945-1949)

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia Historia

Jeszcze przed zakończeniem drugiej wojny światowej psychiatrzy i psycholodzy starali się poznać sposób myślenia przywódców Trzeciej Rzeszy. Gdy bitewny kurz opadł i alianci przystąpili do osądzenia zbrodniarzy wojennych w międzynarodowym procesie w Norymberdze, psychiatra Douglas Kelley oraz psycholog Gustave Gilbert podjęli próbę zrozumienia sposobu postrzegania rzeczywistości przez nazistów. W tym celu posługiwali się m.in. wywiadami psychiatrycznymi i testami na inteligencję. Nigdy wcześniej ani później tak szczegółowemu badaniu nie poddano tak wielu zbrodniarzy, którzy doprowadzili do ludobójstwa na masową skalę. Autor książki korzysta ze swojego doświadczenia zdobytego podczas wielu lat praktyki naukowej w dziedzinie psychiatrii oraz postępów, jakie dokonały się w medycynie, psychologii i neurobiologii od czasu zakończenia drugiej wojny światowej. Jeszcze raz analizuje informacje pozyskane w Norymberdze, żeby z bliska przyjrzeć się czterem zbrodniarzom wojennym: Robertowi Leyowi, Hermannowi Göringowi, Juliusowi Streicherowi oraz Rudolfowi Hessowi. Prezentuje dzisiejsze spojrzenie na naturę zła i współczesne próby jego zrozumienia. [nota wydawcy]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. NF w (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Drozd Dorota (pielęgniarka). Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Cukrzyca Dieta niskowęglowodanowa

Gatunek

Książka kucharska Poradnik Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

W poradniku znajdziesz blisko 150 przepisów zaczerpniętych z najważniejszych kuchni europejskich, a także z kuchni chińskiej, japońskiej i żydowskiej. Wszystkie receptury zostały tak skomponowane, aby dzięki niskiej zawartości węglowodanów były odpowiednie dla diabetyków.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 Z (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Duman Anna. Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Nauczyciele Rodzice

Temat

Depresja psychiczna Dziecko z depresją Farmakoterapia Psychoterapia Młodzież z depresją Samookaleczenie Zachowania samobójcze Polska

Gatunek

Poradnik Wydawnictwa popularne Publikacje Publikacje popularnonaukowe

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Autorka w jasny, przystępny sposób wyjaśnia, czym są emocje u młodego człowieka. Przedstawia czynniki ryzyka rozwoju i objawy depresji u dzieci w zależności od wieku. Tłumaczy, kiedy zagrożenie samobójstwem jest wysokie. Opisuje pierwszą pomoc i metody terapii choroby u dzieci i młodzieży. Podpowiada też, jaka jest rola rodziny i co dzieje się po zakończeniu leczenia. To poradnik dla rodziców, może być też pomocny nauczycielom, wychowawcom i wszystkim, którzy opiekują się dziećmi.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 37 P (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 2.

Książka

W koszyku

oceń

(Frigiel i Fluffy Początek ; 3)

(Minecraft : Nieoficjalny Przewodnik)

(Minecraft)

Autor

Frigiel (1994- ) Autor Ange Autor Kacperski Ernest Tłumaczenie Anako Ilustracje

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Młodzież 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura francuska

Temat

Karnawał Minecraft Przyjaźń Współzawodnictwo

Gatunek

Powieść przygodowa Fantastyka

W wiosce Lanniel wielkie święto! Główna ulica zamienia się w tętniące zabawą wesołe miasteczko. Frigiel i jego wierny pies Fluffy wraz z przyjaciółmi – Erikhiem, Ophelią i Jenną – strącają drewniane pająki, kręcą bloczkiem fortuny, objadają się słodkościami i szykują stroje na bal przebierańców. Ale w pobliżu czai się odwieczny wróg Frigiela – człowiek w szarych szatach. Wkrótce okrutne potwory niezauważalnie zmieszają się z niezliczonym tłumem, a w karnawałowym szaleństwie niesposób będzie odróżnić je od poprzebieranych mieszkańców wioski... Czworo przyjaciół z psem u boku będzie musiało stawić czoło zagrożeniu i ocalić Lanniel przed inwazją. Podjęte przez nich decyzje wystawią ich przyjaźń na ciężką próbę i na zawsze odmienią ich los... [okładka]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Pfil II (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Hill Chase. Autor Zacharzewski Michał (1977- ). Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Myślenie Myśli natrętne Radzenie sobie ze stresem Zarządzanie czasem Lęk

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Nadmierne myślenie i zamartwianie się ma silny negatywny wpływ na nasze życie. Nie tylko czyni każdy krok trudniejszym i sprawia, że jesteś wciąż zmęczony, lecz także niekontrolowane może przerodzić się w poważne problemy psychiczne. Jednak można nauczyć się, jak nad tym panować i dzięki systematycznym ćwiczeniom pozbyć się negatywnych myśli na dobre. [nota wydawcy]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 1 U (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zdrowie psychiczne kobiety / Cate Howell ; tłumaczenie Joanna Sugiero. - Warszawa: Wydawnictwo RM, 2025. - 455 stron ; 21 cm.

Autor

Howell Cate Autor Sugiero Joanna Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Kobieta Zdrowie psychiczne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Czas rozkwitnąć! Odkryj swoje prawdziwe ja i ciesz się pełnią życia. Ta skierowana do kobiet w każdym wieku książka podpowie ci, jak uwolnić swój pełny potencjał, wzmocnić odporność psychiczną i odnaleźć sens życia. Czerpiąc ze swoich doświadczeń jako terapeutki i lekarki rodzinnej, dr Cate Howell wskazuje główne wyzwania, przed którymi stają dziś kobiety. Oto tylko kilka z nich: stawianie siebie na ostatnim miejscu, walka ze stresem, poczuciem przytłoczenia i niepokojem, wpływ traumy i chorób fizycznych na zdrowie psychiczne, konieczność uciszenia wewnętrznego krytyka i budowania poczucia własnej wartości, radzenie sobie ze zmianami hormonalnymi – od pierwszej miesiączki przez wiek reprodukcyjny po menopauzę, a także później. Autorka korzysta z podejścia integracyjnego i w holistyczny sposób prezentuje skuteczne metody z praktyki psychologicznej, wzbogacając je prawdziwymi historiami i ćwiczeniami. Powyższy opis pochodzi od wydawcy. [www.empik.com].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Miód : uzdrawiająca moc / Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska, Ewa Sypnik-Pogorzelska. - Warszawa : Wydawnictwo RM, copyright, 2025. - 158, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena. Autor Sypnik-Pogorzelska Ewa. Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Miód Wpływ na zdrowie ludzi

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Miód to niezwykły dar natury. Ma niepowtarzalny smak i aromat, a przede wszystkim cenne właściwości prozdrowotne. Stanowi bogate źródło energii, zawiera przeciwutleniacze, kwasy organiczne, substancje aromatyczne, witaminy i minerały. Działa przeciwbakteryjnie, przeciwwirusowo, przeciwzapalnie, antyoksydacyjnie i prebiotycznie, dzięki czemu jest elementem zdrowej diety i profilaktyki zdrowotnej oraz wsparciem leczenia wielu chorób. Z tej książki dowiesz się nie tylko o wartościach odżywczych oraz działaniu prozdrowotnym miodu, lecz także o tym, jak miód powstaje i jaka jest charakterystyka poszczególnych jego rodzajów. Znajdziesz tu też wyjątkowe przepisy na dania (nie tylko słodkie) z wykorzystaniem miodu. [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 Z (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Sekrety Historii)

Autor

King Richard. Autor Siwek Grzegorz (1964- ). Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

303 Dywizjon Myśliwski Warszawski im. Tadeusza Kościuszki (Polskie Siły Zbrojne na Zachodzie) Bitwa o Anglię (1940) Lotnictwo wojskowe Lotnicy wojskowi Wielka Brytania

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Bezpieczeństwo i wojskowość Historia

Polski Dywizjon 303 okazał się w czasie powietrznej bitwy o Anglię najskuteczniejszą jednostką myśliwską RAF-u. W książce przedstawiono dzieje tej niezwykłej formacji w przełomowych dniach lata 1940 roku: od chwili jej sformowania w atmosferze zakulisowych gier, przez okres ćwiczebny, kiedy władze brytyjskie traktowały polskich lotników podejrzliwie i nieufnie, po jej udział w krytycznym okresie powietrznej batalii. Historię dywizjonu przybliżają oficjalne raporty z akcji bojowych, prywatne dzienniki pilotów, a także liczne, niepublikowane dotychczas fotografie, z których wiele zrobili sami lotnicy. Książka daje niepowtarzalny wgląd w codzienne życie pilotów dywizjonów myśliwskich RAF-u podczas bitwy o Anglię. Zapoznaje z ich przemyśleniami na temat toczących się zmagań. Umożliwia też czytelnikom samodzielną ocenę legendy Dywizjonu 303 – mitów i prawd, jakie się na nią złożyły. [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. H III (1 egz.)

Pozostałe zbiory

W koszyku

oceń

Rośliny szybko rosnące : gatunki i uprawa / Christian Kubik ; przekł. Agnieszka Kortyzon-Andrzejewska. - Warszawa : Wydawnictwo RM, 2009. - 78,[1] s. : il. kolor. ; 24 cm.

(Mój Ogród)

Autor

Kubik Christian. Kortyzon-Andrzejewska Agnieszka. Tł.

Temat

Ogródki działkowe i przydomowe Rośliny ozdobne Warzywa Poradniki

Każdą pustą i nieciekawą działkę można zamienić w bujnie zieleniącą się i kwitnącą oazę. Wybierając właściwe rośliny, możemy w błyskawicznym tempie przekształcić żywopłoty w parawany chroniące nas przed hałasem, uprawiać rabaty cieszące nas widokiem kolorowych kwiatków, a także rozkoszować się smacznymi owocami i dorodnymi warzywami z naszego ogrodu. W książce znajduje się wiele niezbędnych informacji i porad, jak szybko zazielenieć ogród, wszystko na temat trawy, trawnika i łąki, metod ochrony przed spojrzeniami, wiatrem i hałasem oraz niezbędne informacje na temat uprawy kolorowych kwiatów i pysznych owoców. Dzięki tej książce ilustrowanej pięknymi, kolorowymi zdjęciami, bujną zieleń cieszącą oczy w ogrodzie, na tarasie czy na balkonie można uzyskać w krótszym czasie niż nam się wydaje.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 632/635 (1 egz.)