Książka kucharska
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(85)
Forma i typ
Książki
(85)
Poradniki i przewodniki
(76)
Publikacje popularnonaukowe
(4)
Filmy i seriale
(2)
Publikacje fachowe
(2)
Albumy i książki artystyczne
(1)
Dostępność
dostępne
(67)
wypożyczone
(18)
tylko na miejscu
(1)
Placówka
Wypożyczalnia dla Dorosłych
(83)
Wypożyczalnia dla Dzieci
(2)
Czytelnia dla Dorosłych
(1)
Autor
Anger Joanna
(4)
Piszczek Anna (polonistka)
(4)
Maciąg Agnieszka (1969- )
(3)
Szaciłło Karolina
(3)
Szaciłło Maciej
(3)
Wolański Robert (fotograf)
(3)
Barowicz Tadeusz (1945- )
(2)
Durnowska Małgorzata
(2)
Dyduch Mariusz
(2)
Kosik Małgorzata
(2)
Okrasa Karol (1978- )
(2)
Szymczak Agnieszka
(2)
Ullenka
(2)
Woźniak Beata
(2)
Zielewska Joanna (dietetyka)
(2)
Zyśk Anna
(2)
Abeler Evi
(1)
Bangert Elisabeth
(1)
Bareła Malwina
(1)
Berowski Liwiusz
(1)
Boguta Grzegorz
(1)
Brunnabend Antje
(1)
Brzozowska Maria (tłumaczka)
(1)
Błażejewska-Stuhr Katarzyna
(1)
Błęcki Paweł
(1)
Caprari Małgorzata
(1)
Caramitti Mario
(1)
Chodakowska Ewa (1982- )
(1)
Chorążyczewska Tamara
(1)
Cichopek Katarzyna (1982- )
(1)
Ciemny Piotr
(1)
Dowjat Danuta
(1)
Drozd Dorota (pielęgniarka)
(1)
Drukort Magdalena
(1)
Dąbrowska Beata Anna
(1)
Dąbrowska Ewa (internista)
(1)
Fabicka Jagoda
(1)
Finney Teresa
(1)
Fleck Anne (1972- )
(1)
Fung Jason
(1)
Gawrońska Karolina
(1)
Golak Mariusz
(1)
Greger Michael H
(1)
Grębecka Aleksandra
(1)
Gubała Katarzyna (1978- )
(1)
Gąsiorowska Wanda
(1)
Holley Kyndra
(1)
Janica Michał
(1)
Jarosz Mirosław
(1)
Jas-Baran Marta
(1)
Kaczorowska Maria
(1)
Kellermann Monika
(1)
Kielan Anna
(1)
Kittler Martina
(1)
Klasen Jörn (1951- )
(1)
Koelle Katrin
(1)
Kopiński Michał
(1)
Kozak Aga
(1)
Kołakowska Marta
(1)
Krupska Natalia
(1)
Kudzia Magdalena
(1)
Kędziorek Anna
(1)
Lentz Christine
(1)
Lewiński Piotr
(1)
Loftus David
(1)
Luard Elisabeth
(1)
Lundén Theres
(1)
Maciurzyńska Marta
(1)
Majcher Sylwia
(1)
Makarowska Magdalena
(1)
Małecki Paweł
(1)
Michałowska-Gabrych Iwona (1970- )
(1)
Mizera Justyna
(1)
Musiałowska Dominika (dziennikarz)
(1)
Naklicka-Kleser Jolanta
(1)
Nowak Zbigniew Tomasz
(1)
Nowicka Agnieszka (ilustratorka)
(1)
Oliver Jamie (1975- )
(1)
Ostromęcki Tomasz
(1)
Ovsyankina Svetlana
(1)
Paruzel Kinga
(1)
Pfeiffer Franziska
(1)
Piątkowska Agnieszka
(1)
Pociecha Daria
(1)
Ponzo Karolina
(1)
Poznański Juliusz
(1)
Puławska Katarzyna (blogerka)
(1)
Rada Katarzyna
(1)
Ramsey Gordon
(1)
Ramsey Tilly
(1)
Riedl Matthias (1962- )
(1)
Robertson Robin (1955- )
(1)
Roden Claudia (1936- )
(1)
Rotter Barbara
(1)
Samborska Małgorzata
(1)
Schwenk Donna (1960- )
(1)
Schäfer Silja (1976- )
(1)
Scott Brett A
(1)
Scott Jackie
(1)
Scott Kellum Diane
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(36)
2010 - 2019
(34)
2000 - 2009
(12)
1990 - 1999
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(82)
Kraj wydania
Polska
(85)
Język
polski
(85)
Odbiorca
Rodzice
(5)
0-5 lat
(2)
6-8 lat
(2)
Dzieci
(2)
Alergolodzy
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(11)
Literatura angielska
(1)
Temat
Zdrowe odżywianie
(24)
Potrawy dietetyczne
(12)
Potrawy dla dzieci
(9)
Kuchnia wegańska
(8)
Warzywa
(7)
Kuchnia polska
(6)
Kuchnia wegetariańska
(6)
Posiłki na wynos
(6)
Desery
(5)
Dzieci
(5)
Gotowanie
(5)
Potrawy szybkie i łatwe
(5)
Przepisy
(5)
Przepisy kulinarne
(5)
Surówki i sałatki
(5)
Dieta bezglutenowa
(4)
Dietetyka
(4)
Leczenie dietą
(4)
Owoce
(4)
Zupy
(4)
Cukrzyca
(3)
Dieta niskowęglowodanowa
(3)
Insulinooporność
(3)
Kucharstwo
(3)
Naleśniki, bliny, placki
(3)
Potrawy
(3)
Ziołolecznictwo
(3)
Żywienie metodą BLW
(3)
Dieta oczyszczająca
(2)
Dieta odchudzająca
(2)
Głodówka lecznicza
(2)
Kanapki i przekąski
(2)
Mleko
(2)
Odżywianie
(2)
Otyłość
(2)
Przyprawy
(2)
Smak
(2)
Weganizm
(2)
Zdrowe żywienie
(2)
Zdrowy styl życia
(2)
Ajurweda
(1)
Alergia pokarmowa
(1)
BHP
(1)
Chleb
(1)
Cholesterol
(1)
Chwasty
(1)
Ciasta
(1)
Dania jednogarnkowe
(1)
Dania pieczone
(1)
Dieta FODMAP
(1)
Dieta IF
(1)
Dieta bezcukrowa
(1)
Dieta bezmleczna
(1)
Dieta cukrzycowa
(1)
Dieta fleksitariańska
(1)
Dieta koktajlowa
(1)
Dieta niskotłuszczowa
(1)
Dieta owocowo-warzywna
(1)
Dieta pudełkowa
(1)
Endometrioza
(1)
Fermentacja
(1)
Gmina Kłecko - Koła Gospodyń Wiejskich
(1)
Grzybica
(1)
Historia regionu
(1)
Indeks glikemiczny
(1)
Jakość żywności
(1)
Język rosyjski - rozmówki
(1)
Kasza
(1)
Kiszenie żywności
(1)
Konserwacja żywności
(1)
Koła Gospodyń Wiejskich
(1)
Kucharstwo - terminologia
(1)
Kuchnia gruzińska
(1)
Kuchnia hiszpańska
(1)
Kuchnia mołdawska
(1)
Kuchnia oczyszczająca
(1)
Kuchnia portugalska
(1)
Kuchnia rosyjska
(1)
Kuchnia sezonowa
(1)
Kuchnia tatarska
(1)
Kuchnia wielkopolska
(1)
Kuchnia śródziemnomorska
(1)
Kuchnie świata
(1)
Kulinaria
(1)
Lunch
(1)
Makaron
(1)
Marynaty (produkty spożywcze)
(1)
Medycyna niekonwencjonalna
(1)
Mięczaki
(1)
Mięso
(1)
Mięso kurze
(1)
Nadciśnienie tętnicze
(1)
Nutella
(1)
Odchudzanie
(1)
Otyłość brzuszna
(1)
Owoce morza
(1)
Pizza
(1)
Pory roku
(1)
Posiłki (jedzenie)
(1)
Potrawy jednogarnkowe
(1)
Temat: dzieło
Friends (serial film.)
(1)
Temat: czas
2001-
(2)
Gatunek
Powieść
(6602)
Wiersze
(4334)
Powieść obyczajowa
(2678)
Opowiadania i nowele
(2456)
Bajki i baśnie
(1291)
Książka kucharska
(85)
Kryminał
(1233)
Powieść polska
(1136)
Romans
(992)
Wydawnictwa popularne
(710)
Powieść amerykańska
(693)
Poradnik
(549)
Opowiadanie dziecięce
(541)
Publikacja bogato ilustrowana
(538)
Thriller
(505)
Fantastyka
(469)
Powieść przygodowa
(462)
Powieść historyczna
(460)
Książka obrazkowa
(451)
Powieść angielska
(439)
Powieść erotyczna
(414)
Fantasy
(391)
Broszura
(343)
Fraszki
(321)
Sensacja
(317)
Romans historyczny
(296)
Opracowanie
(293)
Książki dla małych dzieci
(288)
Opowiadania dziecięce
(255)
Książka zabawka
(243)
Opowiadanie polskie
(236)
Pamiętniki i wspomnienia
(227)
Bajki
(212)
Powieść dziecięca
(212)
Publikacje
(201)
Przypowieść
(200)
Biografia
(197)
Powieść psychologiczna
(191)
Publikacje dla dzieci
(188)
Publikacje popularnonaukowe
(188)
Pieśń
(181)
Saga rodzinna
(159)
Powieść wojenna
(156)
Książka obrazkowa (picturebook)
(138)
Poezja dziecięca
(133)
Poezja polska
(130)
Opowiadania polskie
(129)
Wydawnictwa dla dzieci i młodzieży
(127)
Powieść fantastyczno-realistyczna
(125)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(125)
Antologia
(118)
Reportaż
(113)
Lektura z opracowaniem
(111)
Opowiadanie dziecięce polskie
(110)
Horror
(95)
Rymowanki
(88)
Tragedia
(88)
Treny
(85)
Opowiadania angielskie
(81)
Przepisy kulinarne
(80)
Komiks
(77)
Publicystyka
(77)
Encyklopedia
(76)
Opowiadanie dziecięce amerykańskie
(74)
Opowiadanie amerykańskie
(73)
Poemat
(73)
Powieść fantastyczna
(72)
Powieść biograficzna
(69)
Sonety
(69)
Przewodnik turystyczny
(68)
Opowiadanie angielskie
(64)
Wywiad dziennikarski
(63)
Literatura new adult
(62)
Esej
(61)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(61)
Wydawnictwa dla młodzieży
(60)
Komedia
(59)
Powieść norweska
(57)
Romans młodzieżowy
(54)
Rozprawa
(53)
Wydawnictwa dla dzieci
(52)
Biografie
(51)
Dystopia
(49)
Na faktach
(49)
Wydawnictwa popularne dla dzieci
(49)
Ballada
(47)
Powieść niemiecka
(47)
powieść obyczajowa
(47)
Powieść australijska
(44)
powieść dla dzieci i młodzieży
(44)
Młodzi dorośli
(43)
Psalmy
(43)
Książki mówione
(42)
Dokumenty dźwiękowe
(41)
Powieść młodzieżowa polska
(41)
Powieść szwedzka
(40)
Opowiadanie dziecięce francuskie
(39)
Powieść kanadyjska
(39)
Powieść zagadkowo-historyczna
(39)
Audiobook
(38)
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
(83)
Medycyna i zdrowie
(31)
Hobby i czas wolny
(6)
Dom i ogród
(1)
Etnologia i antropologia kulturowa
(1)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(1)
Styl życia, moda i uroda
(1)
85 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Czy możliwe jest zachowanie zasad diety dla insulinoopornych podczas przyrządzania szybkich posiłków do pracy czy szkoły? Jak najbardziej! Przepisy Magdaleny Makarowskiej na tytułowe lunchboxy są łatwe w przygotowaniu, zdrowe i pyszne. Podzielone na cztery kategorie: śniadania, drugie śniadania/podwieczorki, obiady i kolacje, pozwolą wszystkim zabieganym cieszyć się zrobionymi samodzielnie, pełnowartościowymi posiłkami. Co ważne, obok niektórych produktów autorka podaje propozycje wegańskich i bezglutenowych zamienników, co pozwoli ci modyfikować skład potraw zależnie od twoich upodobań i z uwzględnieniem wymogów zdrowotnych. Ćwiczenia w samochodzie czy w windzie? Czemu nie! Dominika Musiałowska, specjalistka w dziedzinie insulinooporności, stworzyła zestaw ćwiczeń dla najbardziej nawet zajętych osób. Autorka przedstawia też „pakiet specjalny” dla insulinoopornych, który pomoże ci zachować zdrowie i dobre samopoczucie.  W książce znajdziesz: zasady komponowania posiłków na wynos przepisy na łatwe w przygotowaniu zestawy do lunchboxów propozycje ćwiczeń możliwych do wykonania w sytuacjach codziennych, podczas zabaw z dzieckiem, oczekiwania na autobus czy pracy przy biurku rady dla insulinoopornych prowadzące do poprawy jakości życia .
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 64 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Książka
W koszyku
Zdrowe łakocie : domowe słodycze dla dzieci / Jolanta Naklicka-Kleser. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, copyright 2019. - 254, [2] strony : ilustracje, fotografie ; 22 cm.
Trudno odmówić maluchom tego, co lubią najbardziej. A zazwyczaj są to... słodycze. Jak sprawić, żeby słodycze były wartościową częścią diety dzieci? Nie zawierały szkodliwych składników? I żeby nadal wywoływały na twarzach maluchów uśmiech? Najprostszym sposobem będzie przygotowanie pysznych, ale zdrowych łakoci w domu. Pomogą Ci w tym proste przepisy Jolanty Naklickiej - Kleser, pasjontaki gotowania i mamy trójki dzieci. W książce znajdziesz też przepisy na słodkie, ale zdrowe śniadania. [okładka].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 Dz (1 egz.)
Książka
W koszyku
25 roślin leczniczych – te o egzotycznie brzmiących nazwach; żeń szeń, bakopa, gotu cola i te z nazwy pospolite; cebula, porzeczka i jagoda – stosowane umiejętnie zapewniają długowieczność i formę psychofizyczną. Zbigniew T. Nowak, jeden z najbardziej znanych w Polsce specjalistów ziołolecznictwa, udowadnia, że zdrowy tryb życia wzmocniony zielonym detoksem potrafi zapobiegać nowotworom, chroni przed miażdżycą i chorobą Alzheimera. Autor przytacza najnowsze wyniki badań laboratoryjnych, proponując włączenie do naszej diety roślin niszczących wolne rodniki - największego wroga naszego zdrowia i życia. Już dziś możesz wzbogacić dietę o przeciwutleniacze, naturalne substancje chroniące przed nowotworami i spowalniające procesy starzenia się organizmu. Zbigniew T. Nowak podaje genialnie proste receptury soków, naparów, nalewek, do stworzenia których nie potrzebna jest żadna wiedza tajemna. Czas na restart zdrowia. Możesz zmienić swoje życie nie uciekając się do skomplikowanych i wyszukanych specyfików. Skorzystaj z recept biomedycyny XXI wieku.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 Z (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ryby są super : przepisy Karola i Doroty na ryby i owoce morza : 80 przepisów / [Karol Okrasa, Dorota Wellman]. - [Miejsce Nieznane] : Lidl, [2017]. - 286, [3] strony : ilustracje kolorowe ; 25 cm.
Książka "Ryby są super" to prawie 300 stron pięknych zdjęć, smakowitych przepisów i cały ogrom wiedzy! Przepisy zaczynają się dopiero na 70 stronie! Zapytacie, a co znajdziemy w książce na wcześniejszych stronach? Wiedzę! Całą wiedzę o rybach i owocach morza! Na początku książki znajdziemy „rybne ABC” a w nim m.in: -najbardziej popularne ryby i owoce morza wraz z opisem struktury ich mięsa. -porady po czym poznać, że ryba jest świeża -jak zabrać się za rybę -sposoby przyrządzania ryb W kolejnej części znajdziemy przepisy na ryby i owoce morza, które zostały podzielone na rozdziały tj.: -przystawki -zupy -dania główne -święta -grill -owoce morza
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jamie Oliver – autor największych kulinarnych bestsellerów – powraca we wspaniałym stylu. Łącząc na niesamowite sposoby zaledwie pięć składników, Jamie wyczarował ponad 130 zupełnie nowych przepisów, które możesz wykorzystać na co dzień i od święta. Znajdziesz tu wszystko – od sałatek i pasty, przez ciekawe pomysły na kurczaka, ryby warzywa, ryż, makarony, wołowinę i wieprzowinę, aż po słodkości. Ta książka to maksimum smaku przy minimum wysiłku, szeroki wachlarz posiłków o różnej wartości odżywczej i mnóstwo fantastycznych inspiracji. Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 C (1 egz.)
Książka
W koszyku
Niefit przepisy od baletnicy / Svetlana Ovsyankina. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2021. - 254, [2] strony : fotografie ; 21 cm.
Svetlana Ovsyankina, tancerka Polskiego Baletu Narodowego i autorka bestsellerowych książek ze zdrowymi przepisami, powraca w zupełnie nowej odsłonie! Ta książka jest inna od poprzednich! Zdrowe odżywianie to nie ciągłe wyrzeczenia i wyłącznie niskokaloryczne produkty! Jeśli na co dzień jesz świadomie i dobrze znasz potrzeby swojego ciała, w twoim jadłospisie znajdzie się miejsce również na dietetyczne grzeszki oraz sycące, tradycyjne dania. Wystarczy zachować umiar i zdrowy rozsądek, by nie musieć tęsknić za kulinarnymi zachciankami. W środku znajdziesz: przepisy na błyskawiczne przekąski w wersji wytrawnej i słodkiej, przygotowane z łatwo dostępnych składników, pomysły na śniadania, obiady i pyszne desery, którymi zaskoczysz rodzinę i znajomych, dania kuchni rosyjskiej, tatarskiej, gruzińskiej, mołdawskiej, białoruskiej i ukraińskiej – nieznane w Polsce, a przy tym smaczne i proste w przygotowaniu, smaki dzieciństwa i wspomnienia z rodzinnych stron autorki. Pozwól sobie na coś pysznego wprost z kuchni baletnicy! Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Alaantkowe BLW / Joanna Anger, Anna Piszczek. - Warszawa : Mamania - Grupa Wydawnicza Relacja, copyright 2015. - 206, [2] strony : ilustracje kolorowe ; 22 cm.
Chcesz, aby Twoje dziecko jadło nie tylko chętnie, ale też różnorodnie i zdrowo? Niezależnie od tego, czy masz doświadczenie w gotowaniu, czy dopiero zaczynasz kucharską przygodę, Twoje dziecko może jeść równie smacznie jak tytułowi Ala i Antek, a Ty i reszta rodziny razem z nim. [nota wydawcy]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 Dz (1 egz.)
Książka
W koszyku
W poradniku podajemy przepisy na potrawy o niskim IG. Bardzo przydatna jest tabela zawierająca wartości indeksu glikemicznego poszczególnych produktów.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 64 Z (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wypróbuj 100 przepisów, które cieszą podniebienie i poprawiają nastrój. Znajdziesz wśród nich pomysły na niespieszne niedzielne śniadania, szybkie przekąski do ulubionego serialu, efektowne obiady dla gości czy apetyczne desery z różnych stron świata. Zasmakuj ponownie w daniach z czasów błogiego dzieciństwa, wybierz się w kulinarną podróż po kuchniach z odległych krajów, pozwól sobie na małą ucztę dla swoich zmysłów.[nota wydawcy].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 W (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bez cukru da się żyć czyli Ketoza po mojemu / Katarzyna Puławska. - Wydanie I. - Kraków : Otwarte, 2023. - 234, [6] stron : fotografie ; 24 cm.
Jeśli ciągle słyszysz: „Dieta keto jest nudna i wyklucza naprawdę pyszne składniki. Nie da się smacznie jeść bez cukru. Dieta ketogeniczna jest tłusta i ciężka”. To potrzymaj mi awokado! Napisałam tę książkę, by opowiedzieć ci o moim doświadczeniu i wspaniałej zmianie stylu życia, a także po to, żeby obalić te mity. Dieta ketogeniczna to nie wyrok - to wspaniała przygoda i nowa jakość życia. Daj się przekonać, że można zrobić kilka wersji panierki do schabowego, kanapki niekoniecznie muszą być z chleba, a cukier da się zastąpić innymi, równie słodkimi składnikami. Opowiem ci moją historię, podzielę się doświadczeniem i zaproponuję dania, które nieźle cię zaskoczą. Zaufaj mi, a na pewno się nie zawiedziesz!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Łatwa kuchnia śródziemnomorska to nieodzowny przewodnik po najlepszych potrawach, jakie spotkać można w basenie Morza śródziemnego - od aromatycznych dań marokańskich do słonecznych smaków Hiszpanii.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jeśli często chorujesz... możesz radykalnie poprawić stan zdrowia, jedząc produkty pełne dynamicznych probiotyków, które doładują twoje ciało! Dzięki tej książce naucz się nie tylko przygotowywać probiotyczną żywność i przekonasz do niej całą swoją rodzinę. Dowiesz się, jak łatwo włączyć te produkty do swojej diety i nauczysz się je przygotować. To jest naprawdę proste i tanie! Kiszone warzywa: znakomicie robią na żołądek, wspierają aktywność układu odpornościowego, pomagają łagodzić skutki autyzmu, nie zawierają pestycydów, są pełne pożytecznych bakterii, eliminują zespół jelita drażliwego, pomagają obniżyć poziom cholesterolu. Twój przewodnik po probiotycznej żywności. [empik.com].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Gdy najlepsze metody i środki zawodzą, odwołajmy się do rozsądku, chociaż to od tego trzeba by było zacząć. Odchudzasz się już od dłuższego czasu i nic? A więc zanim sięgniesz po najnowszy i ponownie najlepszy specyfik na odchudzanie, zastanów się nad najprostszym sposobem na zgubienie zbędnych kilogramów. Policz ile jesz!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 Z (2 egz.)
Książka
W koszyku
Grill / z niemieckiego przełożyła Jadwiga Smolińska ; Dr. Oetker. - Warszawa : Świat Książki, 1997. - 159 stron : fotografie kolorowe ; 21 cm.
Drogi Czytelniku - od Ciebie zależy, czy następny wieczór przy grillu stanie się czymś zupełnie wyjątkowym. Ta książka Ci w tym pomoże. Dowiesz się z niej, jak np. zwykła kiełbasa zamieni się w wyrafinowane szaszłyki lub jak z mielonego mięsa wyczarować pikantne frykadelki. Nauczysz się, jak przyrządzać pyszną rybę z grilla, wymyślne sosy, kolorowe sałatki i inne smakołyki. Dla startujących rady techniczne: jaki grill kupić i jak go używać.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 S (1 egz.)
Książka
W koszyku
Pobaw się z dzieckiem w gotowanie. Gdy Twoje dziecko zaczyna z ciekawością zaglądać do kuchni i ma ochotę Ci pomagać, czas włożyć fartuch i otworzyć tę książkę! Znajdziesz w niej wszystko, czego potrzeba, by zaspokoić apetyt małego kuchcika i wprowadzić go w świat nowych smaków: przepisy na atrakcyjne dania (z oznaczonym stopniem trudności), jasne instrukcje dotyczące ich wykonania oraz wskazówki, jak sprawić, by gotowanie z małym dzieckiem było przyjemną i bezpieczną wspólną zabawą. Twoje dziecko polubi jedzenie i gotowanie oraz zachowa miłe wspomnienia z przyrządzania domowych potraw. Potrawy do wspólnego gotowania (i jedzenia!) - 40 przepisów na pyszne, pożywne i zabawne dania, które poszerzą jadłospis malucha o nowe przysmaki. Proste wskazówki - dokładnie wiadomo, w jaki sposób i na jakim etapie dziecko może bezpiecznie pomóc w gotowaniu. łodkie wspomnienia - przy każdym przepisie znajduje się miejsce, w którym wspólnie możecie zapisywać swoje wrażenia, tworząc pamiętnik pierwszych kulinarnych popisów dziecka.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 Dz (1 egz.)
Książka
W koszyku
Autorka proponuje zbilansowany, nieskomplikowany i wyjątkowo elastyczny plan żywieniowy, który z łatwością dopasujesz do swoich potrzeb. Rozpisana na dwa tygodnie dieta zawiera cztery warianty kaloryczne (1500, 1600, 1800 i 2000 kcal). Poprzedza ją obszerna część poradnikowa, z której dowiesz się, w jaki sposób łatwo zapanować nad swoim jadłospisem. W książce znajdziesz również wiele praktycznych wskazówek, m.in. jak samodzielnie modyfikować zaplanowane menu czy jakie wybierać zamienniki.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 64 Z (1 egz.)
Książka
W koszyku
Pierwsza oficjalna książka kucharska wprost z TikToka, z przedmową Gordona Ramsaya i jego córki Tilly. Najpopularniejsze trendy kulinarne z rozrywkowej platformy z miliardem użytkowników na całym świecie! Wnieś radość do swojej kuchni dzięki przepisom, które znasz i kochasz, i baw się dobrze przy testowaniu nowych. Ponad sześćdziesiąt przepisów od najpopularniejszych twórców - w twojej kuchni pojawią się The Korean Vegan, Cooking with Shereen, Cooking with Lynja, a także Newt i ScheckEats. Poznasz też wskazówki i techniki od najlepszych szefów kuchni z TikToka: pojawią się między innymi Ming Tsai, Alex Guarnaschelli i The Pasta Queen. Każdy przepis został nie tylko przetestowany i sprawdzony pod kątem domowej kuchni, ale zawiera również kod QR do zeskanowania, dzięki czemu możesz przejść bezpośrednio do strony twórcy. To jak wspólne przygotowywanie posiłku w twojej kuchni! [nota wydawcy].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jelito drażliwe : leczenie dietą : 140 przepisów / dr Hanna Stolińska. - Wydanie II. - Warszawa : Zwierciadło, 2021. - 255, [1] strona : fotografie, ilustracje ; 22 cm.
Wszystko, co musisz wiedzieć o zespole jelita nadwrażliwego oraz 140 przepisów na pyszne i niepodrażniające przewodu pokarmowego posiłki. Czy wiesz, dlaczego naukowcy nazywają jelita drugim mózgiem? To właśnie jelita decydują o prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego, nerwowego i pokarmowego. W książce "Jelito drażliwe" znajdziesz zalecenia dietetyczne, a także proste i smaczne przepisy, dzięki którym posiłki znów będą sprawiały ci radość. Zawarte w niej informacje i porady są wsparciem dla osób cierpiących na każdą postać zespołu jelita nadwrażliwego. Książka zawiera odpowiedzi na pytania: Jaka jest rola jelit w funkcjonowaniu naszego organizmu? Jakie są przyczyny zachorowań (m.in. celiakia, nietolerancje pokarmowe, zaburzenia jelitowego układu nerwowego)? Jak rozpoznać zespół jelita nadwrażliwego i jak z nim sobie radzić? Na czym polegają diety specjalne: FODMAP i diety eliminacyjne? Jak odróżnić zespół jelita nadwrażliwego od SIBO i jak z nim walczyć? "W książce Jelito drażliwe dzielę się wiedzą, jak radzić sobie z problemem zespołu jelita nadwrażliwego na podstawie doświadczenia zdobytego w pracy z pacjentami, których pojawia się w moim gabinecie coraz więcej. Jestem pewna, że lektura przekona Cię, Drogi Czytelniku, że dieta jest skutecznym wsparciem terapii zespołu jelita nadwrażliwego, a cierpliwość i konsekwencja w jej stosowaniu pozwala uwolnić się od tej uciążliwej przypadłości." Hanna Stolińska-Fiedorowicz.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Endometrioza : leczenie dietą : 170 przepisów / dr Hanna Stolińska. - Warszawa : Zwierciadło, copyright 2021. - 349, [3] strony : fotografie, iustracje ; 22 cm.
Wszystko, co musisz wiedzieć o endometriozie oraz 170 przepisów na pyszne posiłki, które pomogą zatrzymać jej rozwój. Szacuje się, że na endometriozę cierpi niemal 2 miliony kobiet w Polsce. To najczęstsza przyczyna dolegliwości bólowych w obrębie miednicy mniejszej i bardzo częsta przyczyna niepłodności. W książce Endometrioza. Leczenie dietą znajdziesz dawkę niezbędnej wiedzy, zalecenia dietetyczne a także 170 prostych przepisów, dzięki którym Twoje posiłki będą zdrowe, smaczne i urozmaicone.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej