SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna Miasta i Gminy Kłecko Katalog księgozbioru

5 wyników

Audiobook

Książka

W koszyku

oceń

Mindfulness dla zdrowia : jak radzić sobie z bólem, stresem i zmęczeniem / Vidyamala Burch, Danny Penman ; z przedmową Marka Williamsa ; przełożyła Karolina Bochenek. - Warszawa : Edgard, 2016. - 216 stron : ilustracje ; 24 cm + 1 płyta audio (CD).

(Samo Sedno)

Autor

Burch Vidyamala Bochenek Katarzyna Penman Danny (1966- ) Williams J. Mark G. (1952- )

Forma i typ

Audiobooki Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Mindfulness Rozwój osobisty Zdrowie fizyczne Zdrowie psychiczne Stres Zmęczenie Ból

Gatunek

Poradnik Publikacje Publikacje popularnonaukowe Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Poznaj sprawdzony sposób na walkę z bólem i odzyskaj dobre samopoczucie! Mindfulness dla zdrowia przedstawia ośmiotygodniowy program medytacyjny, który wzmacnia naturalne mechanizmy samouzdrawiania, pozwala uporać się z bólem oraz zredukować związane z nim stres, lęk, rozdrażnienie czy wyczerpanie. Autorzy książki, czerpiąc z własnego doświadczenia i rzetelnej wiedzy, oferują czytelnikom pomocne techniki medytacyjne. Twój umysł ma ogromny wpływ na doznania, które świadomie odczuwasz! Wyniki badań klinicznych potwierdzają, że proste praktyki uważności działają równie skutecznie jak środki przeciwbólowe. Wykonywanie ćwiczeń w ramach programu medytacji zajmie ci jedynie od 10 do 20 minut dziennie. Dzięki nim twoje cierpienie zacznie ustępować, a w jego miejsce pojawi się spokój, radość oraz współczucie wobec siebie i innych.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 1 U (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

U lekarza : opieka medyczna i procedury wyjaśnione dzieciom i rodzicom / ilustracje Sandrine Herrenschmidt ; [kompleksowe opracowanie książki - Agencja Wydawnicza Synergy Elżbieta Meissner ; tłumaczenie z języka francuskiego: Urszula Kania]. - Poznan : Publicat S.A., © 2021. - 167 stron : ilustracje kolorowe ; 23 cm.

(Centrum Edukacji Dziecięcej)

Autor

Herrenschmidt Sandrine Meissner Elżbieta Kania Urszula

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura francuska

Temat

Choroby ludzi Dzieci Lekarze Służba zdrowia Szpitale Stomatolodzy Radiografia klatki piersiowej masowa Krew Ból Szew chirurgiczny Zabieg (medycyna) Migdałki Gips

Gatunek

Kompendia i repetytoria

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Każde dziecko "idzie do lekarza". Na wizytę kontrolną, do dentysty, gdy jest chore. Takiej wizycie nie musi towarzyszyć lęk. Warto zmienić ją w ciekawą wyprawę, podczas której dziecko wie, co je spotka i samo może zadać pytania. Z tą książką rodzice już nie będą bezradni, wybierając się z dzieckiem do przychodni czy do szpitala. Uspokoją obawy, wyjaśnią procedury. Jest to też fascynująca lektura dla przyszłych medyków. Jeśli Twoje dziecko chce zostać lekarzem - warto po nią sięgnąć. Książka powstała dzięki francuskiemu stowarzyszeniu Sparadrap (po polsku "Plaster"), które robi wszystko, aby spotkanie dziecka z "białym fartuchem" przebiegało w przyjaznej, bezstresowej atmosferze. Niniejsze wydanie zostało skonsultowane i dostosowane do polskich warunków Dziecko zobaczy tu, przedstawione krok po kroku (na obrazkach i w krótkich opisach), wizyty u pediatry i innych specjalistów. Rodzic przeczyta praktyczne i łatwe do wprowadzenie w życie porady. To książka, która będzie służyła Wam wiele lat, bo wizyty u lekarzy zdarzają się zawsze. [okładka]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 III (1 egz.)

Pozostałe zbiory

W koszyku

oceń

Rozmyślania o przemijaniu / Tadeusz Kielanowski. - Wyd.3 uzup. - Warszawa : Wiedza Powszechna, 1980. - 136,[1] s. ; 19 cm.

(Omega / Biblioteka Wiedzy Współczesnej ; 240)

Autor

Kielanowski Tadeusz.

Temat

Ból Etyka lekarska Eutanazja Śmierć

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Czy musimy udawać? / Courtney C. Stevens ; tłumacz Joanna Nałęcz. - Warszawa : Wydawnictwo Amber, 2016. - 286, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Stevens Courtney C Nałęcz Joanna

Forma i typ

Proza Książki

Odbiorca

Młodzież 14-17 lat

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Miłość Ból

Gatunek

Powieść obyczajowa Powieść

Alexi Littrell od ubiegłego lata walczy, żeby zapomnieć o tym, co się stało. Nocami nie może spać. Zamyka się, drze stare karty i liczy szczeliny wentylatora nad łóżkiem. Zadaje sobie ból. To, że wszyscy myślą, że nie ma problemów, czyni ją jeszcze bardziej samotną. Gdyby tylko znali prawdę… Ale droga do wyznania prawdy jest dla niej niemożliwa. Wtedy po rodzinnej tragedii wprowadza się do jej rodziny chłopak z sąsiedztwa. Bodee jest cichy, zamknięty w sobie, wydaje się nieporadny. I ma własne tajemnice. Czy razem przełamią lęk, ból i milczenie?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. PS IV (1 egz.)

Brak okładki

Pozostałe zbiory

W koszyku

oceń

Wielka encyklopedia zdrowia. T.2. [Ba-By] / red. Wojciech Twardosz; autor tomu Hanna Galbbas-Krefft [i inni] ; fot. Hanna Jackowiak. - Wyd.1. - Wągrowiec : Horyzont, 2002. - 306,[6] s. : fot.kolor.,tab.,wykr. ; 23 cm.

Autor

Twardosz Wojciech. Galbbas-Krefft Hanna [i inni]. Jackowiak Hanna.

Temat

Medycyna Anoreksja Bakterie Biegunka Ból Bulimia Leki

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia dla Dorosłych

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 6 KP (1 egz.)