Zmęczenie
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(2)
Forma i typ
Książki
(2)
Poradniki i przewodniki
(2)
Audiobooki
(1)
Dostępność
wypożyczone
(2)
Placówka
Wypożyczalnia dla Dorosłych
(2)
Autor
Bochenek Katarzyna
(1)
Bubrowiecki Andrzej
(1)
Burch Vidyamala
(1)
Penman Danny (1966- )
(1)
Williams J. Mark G. (1952- )
(1)
Rok wydania
2010 - 2019
(2)
Okres powstania dzieła
2001-
(2)
Kraj wydania
Polska
(2)
Język
polski
(2)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(1)
Temat
Powieść amerykańska
(2140)
Powieść polska
(1637)
Powieść angielska
(1311)
Literatura dziecięca polska
(1249)
Kobieta
(1239)
Zmęczenie
(-)
Pokaż więcej ...
Literatura młodzieżowa polska
(1014)
Polska
(795)
Przyjaźń
(761)
Miłość
(724)
Rodzina
(707)
Tajemnica
(644)
Relacje międzyludzkie
(530)
Literatura polska
(492)
Poezja polska
(483)
Zwierzęta
(473)
Literatura młodzieżowa amerykańska
(453)
Romans historyczny
(435)
Uczucia
(410)
Literatura młodzieżowa angielska
(374)
Wojna
(358)
Na faktach
(357)
Zabójstwo
(357)
Kryminał
(348)
Śledztwo i dochodzenie
(340)
Powieść obyczajowa
(327)
Nastolatki
(316)
Pamiętniki polskie
(311)
Literatura dziecięca amerykańska
(310)
Trudne sytuacje życiowe
(309)
Literatura dziecięca angielska
(297)
Magia
(296)
Wielkopolska
(287)
Rodzeństwo
(279)
Dzieci
(258)
Sekrety rodzinne
(250)
Relacja romantyczna
(247)
Literatura
(246)
Nauka czytania
(237)
Powieść francuska
(235)
Dziewczęta
(234)
Małżeństwo
(234)
II wojna światowa (1939-1945)
(227)
Romans
(227)
Powieść niemiecka
(226)
Policjanci
(223)
Wybory życiowe
(216)
Dramat polski
(196)
Wojsko
(195)
Lektura szkolna
(194)
Psy
(189)
Dziecko
(187)
Powieść kanadyjska
(184)
Boże Narodzenie
(180)
Opowiadania polskie
(177)
Historia
(175)
Osoby zaginione
(167)
Podróże
(165)
Przestępczość zorganizowana
(165)
Uczniowie
(144)
Matki i córki
(142)
Wakacje
(140)
Zakochanie
(139)
Ludzie a zwierzęta
(138)
Język polski
(137)
Koty
(135)
Literatura dziecięca niemiecka
(130)
Dziennikarze
(129)
Żydzi
(127)
Uprowadzenie
(126)
Horror
(123)
Literatura dziecięca francuska
(120)
Chłopcy
(119)
Kultura
(118)
Powieść norweska
(118)
Życie codzienne
(116)
Powieść zagadkowo-historyczna
(114)
Władcy
(113)
Biografie
(112)
Dziadkowie i wnuki
(111)
Ludzie bogaci
(111)
Powieść australijska
(111)
Miłość (beletr.)
(110)
Poszukiwania zaginionych
(109)
Powieść historyczna
(109)
Wychowanie w rodzinie
(108)
Arystokracja
(107)
Thriller
(105)
Literatura dziecięca belgijska
(104)
Marzenia
(103)
Literatura młodzieżowa niemiecka
(102)
Zemsta
(100)
Samotność
(99)
Przyroda
(98)
Mężczyzna
(96)
Druga wojna światowa
(95)
Marksizm-leninizm
(94)
Wsie
(94)
Literatura dziecięca
(92)
Powieść szwedzka
(92)
Sztuka
(92)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(2)
Publikacje
(1)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Wydawnictwa popularne
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(2)
Medycyna i zdrowie
(1)
Rozwój osobisty
(1)
2 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Jak wyjść z dołka emocjonalnego / Andrzej Bubrowiecki. - Warszawa : Muza, 2018. - 317, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Bubrowiecki Andrzej.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Depresja psychiczna. Radzenie sobie ze stresem Stres Uczucia Zmęczenie Motywacja Emocje
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Rozwój osobisty
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 1U (1 egz.)
Audiobook
Książka
CD
W koszyku
Mindfulness dla zdrowia : jak radzić sobie z bólem, stresem i zmęczeniem / Vidyamala Burch, Danny Penman ; z przedmową Marka Williamsa ; przełożyła Karolina Bochenek. - Warszawa : Edgard, 2016. - 216 stron : ilustracje ; 24 cm + 1 płyta audio (CD).
(Samo Sedno)
Autor
Burch Vidyamala Bochenek Katarzyna Penman Danny (1966- ) Williams J. Mark G. (1952- )
Forma i typ
Audiobooki Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Mindfulness Rozwój osobisty Zdrowie fizyczne Zdrowie psychiczne Stres Zmęczenie Ból
Gatunek
Poradnik Publikacje Publikacje popularnonaukowe Wydawnictwa popularne
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Psychologia
Poznaj sprawdzony sposób na walkę z bólem i odzyskaj dobre samopoczucie! Mindfulness dla zdrowia przedstawia ośmiotygodniowy program medytacyjny, który wzmacnia naturalne mechanizmy samouzdrawiania, pozwala uporać się z bólem oraz zredukować związane z nim stres, lęk, rozdrażnienie czy wyczerpanie. Autorzy książki, czerpiąc z własnego doświadczenia i rzetelnej wiedzy, oferują czytelnikom pomocne techniki medytacyjne. Twój umysł ma ogromny wpływ na doznania, które świadomie odczuwasz! Wyniki badań klinicznych potwierdzają, że proste praktyki uważności działają równie skutecznie jak środki przeciwbólowe. Wykonywanie ćwiczeń w ramach programu medytacji zajmie ci jedynie od 10 do 20 minut dziennie. Dzięki nim twoje cierpienie zacznie ustępować, a w jego miejsce pojawi się spokój, radość oraz współczucie wobec siebie i innych.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 1 U (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej